Sylvain KARLE

Jakobsen a retrouvé le niveau d'avant son terrible accident ou il a failli perdre la vie , c'est incroyable ...... Van Aert quel coureur bon partout ! Gaudu inquiétant cette chute .....

28km 😅 idem a Metz depuis hier superbe soleil et ciel bleu mais un vent glacial 5° au meilleur de la journée ...... 46km et 35km aujourd'hui , je roulais beaucoup + en Janvier mais la fatigue et un dos douloureux m'ont obligé a lever le pied ...... Les t° vont bien monté en milieux de semaine ont annonce au moins 15° c'est bon pour les vieux comme nous .....😄

La vache !!!! 🤩

Bien tu est déjà en forme encore un chouilla et la victoire sera là !

juste réflexion Quand tu roule souvent par des T° comprise entre -2et 5° tu est super content et a l'aise a 10° 😀

T'a le niveau Thibaud , quelle caté et combien de km ta course ?

oh les feignasses debout il fait jour !!! 😄

😡🔨

😘 a l'aise au col d 'Eze 😄

bon les tafiottes juste -2° ce matin c'est le Pérou 😄 ou presque ! Faut laisser bôbone trankil et aller chercher le pain et les croissants et partir faire un 200km ...... Quand je pense qu'en Siberie il fait -40° il rouleraient en slip par ce temps merveilleux ...

+200% Mich ' ........j'ai un pote qui roule dans un groupe trés fort a un moment il n'y allait plus car cela flinguait a tous vas et il c'est retrouvé larguer en ramenant des mecs attardés ...... Perso j'ai pratiqué dans 3 clubs et ça pétait toujours a un moment ou l'autre ....

T vieux épiCtou !!!!! 😄 si t'avais fait de la compet ou 10 TDF ton coeur serait foutu 😄

😅 oui j'ai remarqué cela lors de notre sortie a Namur , a la citadelle il me passe devant comme une flèche pour un mec foutu du dos il va pas si mal .......perso j'ai l4l5 naze est cela depuis 25 ans et maintenant c'est les cervicales ( IRM prévu fin de mois) mais cela ne m'a pas empêché de faire un marathon et plein de sport , faut gérer .... Si tu tombe de 6étage tu meurs obligatoirement , en parapente je pense qu'il est tombé de haut mais pas comme une pierre , bien sur qu'il paye des séquelles mais quand tu vois ce que certains handicapé lourd font le mental joue aussi .....

je compatis , j'ai le dos qui me chatouille depuis dimanche c'est chiant mais bon tant que tu n'est pas bloqué c'est déjà cela ...purée pas marrant la vieillesse mais on fera avec , allez profite !

un bon coup de gnole avant de partir je suis chaud comme la braise ! 😄 fait gaffe tu vieilli !

-3° ce matin glagla j'ai pas ouvert la veste , parti a 7h05 plus tard que d'habitude et cela ce voit niveau circulation , il fait plein jour maintenant j'apprécie ...... bon les tafiottes zétes pas levés encore ? 😄

Et bien c'est + grave que ce que je croyais et la je fais du 1er degrés ! Faut que tu sous un peu +cool au lieu de tout prendre de travers ..... Bref on va pas en faire un fromage je te souhaite une bonne journée et à tous aussi , allez dans 45mn je saute sur mon d'étrier ....

ben voyons carrément la partouze !!!!

😄 ohhé j'suis Mosellan moi messieurs !

😉 C'est trés chouette le parapente , je me souviens avoir fait une belle ballade au dessus du Lac d'Annecy et admirer ceux qui sautent dans le vide avec un panorama a couper le souffle ......perso je suis trop trouillard pour en faire et j'aime trop avoir les pieds sur terre 😄

oui je suis trés vilain mais je sais que t'adore 😘 Bon je te rappel histoire de bien enfoncer le clou que Gérome a 61 ans (aujourd'hui d'ailleurs) et niveau kilométrage comment dire ....😅

C'est pas un cadre de cobra ça ? je n'arrive pas bien a lire la marque ....

ben voila qu'il s'inscrire puisqu'il participe ici et qu'il est un peu + d'humour on est pas dans un peloton course ici ... 😄 Définition du verbe "charrier" (Familier) Se moquer gentiment de quelqu'un, le tourner en dérision. bon Michoux combien de km tu vas faire aujourd'hui 0 ou 0 ? 😄

Nomme moi plutôt , je t'ai charrié c'était bon enfant mais tu le prend de travers que veux tu que je te dise , consulte 😄

Bon sujet ! perso j'arrive a me sublimer seul ou en groupe .....j'aime les 2 l'avantage seul c'est que tu gère mieux ton effort , en groupe tu a tendance ou tu est obligé de suivre ce qui peu te mettre dans le rouge avant la fin de la sortie mais il est vrai que le groupe te fait parfois te surpasser ..... bon cela fait 3 ans que je ne roule plus en club mais avec quelques copains rarement + de 4 souvent a 2 et ça me vas bien selon le ou les copains c'est cool ou a fond comme avec Gérome du forum ....je dirais que je roule 75% seul et 25% avec quelqu'un , récemment j'ai était doublé par un groupe de triathlète j'ai roulé 4-5km a +/-40km/h avec c'était sympa j' adore tomber sur des groupes au hasard , dimanche c'était un groupe jeune de 14-15 ans encadré par un copain j'ai fait 20km avec allure correct sans faire la course et on a bien tchatché .....