Sylvain KARLE

37éme jour de l'année et 37 éme sortie pas piqué des vers 58km et un bon 400m D+.....vent de malade 4° et pluie , le rêve .....et pourtant j'aime ça , je dois consulter ? 🤪

pas kon !!! 😎

Je viens de regarder le Replay Il a gagné le jeune Norvégien de 22 ans , belle arrivée serrée a 4 il attaque le dernier virage à fond et en tête la ligne d'arrivée était juste après dommage pour Champoussin qui avait l'air fort aussi , 8secondes entre les 3 premiers au général qui vont se départager sur le CLM aujourd'hui ....

C'est où ?😄

🤩 J'adore ce titre merci mon Gérôme , J'ai droit à un extra balle ? 😄 Cela me rappelle ma jeunesse ou je passais plus de temps sur les flippers qu'à faire mes devoirs , j'adorerais avoir un flipper a la maison mais ma femme ne veux pas 😪

donc 36éme jour de l'année et 36 éme sortie en velotaf de 20km , le retour a était + cool avec un temps sec et froid 3° la journée a était assez ensoleillé sur Metz ....demain matin grisaille je devrais rouler en principe il pleut surtout l'apm .....

😅 Pas mal oui le challenge de faire le + de jours d'affilés ça me plait 😉 me voila a 36 jours car ce matin j'ai bien pris le vélo mais en serrant les fesses car c'était gelé et avec la pluie d'hier soir il y avait du givre et verglas j'ai roulé au ralenti par moment ......😬 Oh les 10000km je pense que ça va le faire et c'est de ta faute !!!!! 😄

Figure toi que j'y a pensé mais se serais de la folie et difficilement réalisable mais je vais essayer de rouler un max de jours dans l'année ...

Sport business...... Et la preuve que le monde ne changera pas alors que tous les scientifiques du climat ont démontré que le mode de vie de l'homme accélére le réchauffement de notre planète qui est devenu une poubelle avec toute les conséquences sur la nature et la santé.... On emmerd* dans notre pays les gens qui ont de vieilles caisses parce qu'elles ne sont plus aux normes alors que c'est insignifiant a l'échelon mondial et que les pays les + polluants se contrefiche de l'écologie..... Triste ......

Pas mauvais ce pti gars !

35éme jour de l'année et 35 éme sortie , velotaf de 24km ..... En parlant de pluie j'ai évité de justesse une énorme averse vers 19h15 ce soir qui a duré 10mn , je suis parti juste après il pleuvait encore un chouilla puis cela c'est arrêté , ça se joue parfois a peu .....

La position c'est hyper important c'est sur ce point là qu'on gagne le +...... Il y a quelques années j'ai acheté un Giant TCR d'occase mais hyper entretenu avec des Cosmics carbone de 50mm magnifique , je croyais que j'allais pulvériser mes moyennes au dessus de 30km/h , quelle déception !!! je n'ai pratiquement rien gagné par rapport a mes Campagnolo Zonda 30mm bien + fiable et rigide , j'ai noté un petit gain au dessus de 45km/h minimum et encore pas sur et pourtant je roule correct quand je suis en forme je suis capable de rouler 100km seul a 30-32km ( 34km/h sur 50km en 2021) sur du moyennement vallonné et en club je suis facile dans les roues a 40-45/km/h quand c'est roulant ......bref pour envoyer sur un vélo pas besoin d'un matos de fou il faut surtout un bon physique affuté et de l'entrainement .....

34eme jour de l'année et 34eme sortie , vélotaf de 38km , températures toujours douces 7° déjà au petit matin et 8° le soir et cela devrait durer pourtant Février est supposé être le mois le + froid de l'année, ya plus de saison mon brave monsieur 😄

Il commence fort l'année le prodige Belge .......on va avoir une année de folie .

c'est clair qu'il revient de loin et si déjà il marche normalement se sera déjà une grande chance vu l'accident , revenir cycliste pro trop tôt pour le dire tout est possible le pire come le meilleur .....

Ben ça roule pas beaucoup sur le forum 😄 allez les gars et les filles mettez un peu vos sorties , dites ou vous roulez , avec qui etc ...... 33éme jour de l'année et 33éme sortie , vélotaf de 33km météo super douce 7° le matin et 8° ce soir .....toujours de nuit avec mes horaires jusque fin Mars et le décalage horaire ,j'aime bien cette ambiance nocturne ....

Pas vu la fin , bravo tu as mis dans le mille !!!

TV allumé , du soleil et groupe de 30 coureurs échappés .....

Pascal Ackermann ?

me voila au travail depuis 20mn frais et dispo mais pas de clients courageux , 7° ce matin c'est incroyable j'ai transpiré un chouilla , route mouillé mais pas de pluie quelle chance ...... quel plaisir de traverser ma ville de bon matin dans le calme et sans pollution je crois qu'en été je vais partir a 6h00 du mat si cela continue ......😄

3X20 James ? Bon anniversaire gamin 😃

Et en direct sur l'équipe TV a partir de 14h45 c'est cool 😎

32éme jour de l'année et 32éme sortie , vélotaf de 32km , vu que je n'ai presque pas roulé hier ça me démangeait et surprise en partant tôt ce matin (6h14) 2° et route presque sèche pas de pluie comme annoncé cool .....par contre ce soir un peu de crachin et du vent mais rien de méchant et 6° ......

Bravo Didier, Finalement pas besoin d'être sur la côte d'Azur pour rouler beaucoup 😄

ça peu servir .....😛 Je que je veux dire c'est que meme avec la technologie il faut du mental , un exemple Thomas Woeckler que j'adorais était connu pour ne pas avoir une grosse Vo2max mais il a fait une trés belle carrière pro grâce a son mental ...... Tu peux avoir toute la technologie possible il faut d'abord le mental et bien sur les jambes et le coeur mais cela c'est la génétique ( hors dopage) qui joue beaucoup a un certain niveau .... Les capteurs de puissance , le cardiofréquencemètre, les logiciels d'analyses de font que confirmer que tu travaille bien ou pas mais au feeling tu peux y arriver aussi , je pense qu'actuellement on est trop axé technologie "parfois" .....