Après 2 jours de taf non stop soit 24h dos fracassé hier soir , je regarde le match de foot PSG-Arsenal couché a minuit , lever a 6h pour brocante avec madame , a 9h15 on rentre puis un mini tour au jardin et je me décide quand meme d'allez faire une sortie courte et cool en vélo car le soleil brille mais du vent ...
Je part donc relax tablant sur du 27/28km/h et j'envisage de faire 40km max , problème je rencontre au bout de 10km un copain cycliste ancien 1ére caté de mon âge qui roule seul et on va dans la meme direction , on papote et décide de rouler un peu ensemble mais je sens que le rythme augmente surtout dans les bosses ou il fait 25kl de moins que moins je dois m'accrocher c'est dur , on ferra 35km ensemble puis je bifurque pour rentrer , au total 55km a 30,3km/h et 515m D+ beaucoup + vite et loin que je pensais mais c'était sympa et je ne suis pas trop cramé ....
Maintenant miam miam , repos et Vuelta ......