Sylvain KARLE

En partie si 😄

Belle course et paysages somptueux ....Remco gére bien il perd trés peu de temps sur les meilleurs en haute montagne et a une belle marge sur CLM il devrait gagner ce TDS sauf grosse défaillance aujourd'hui , Indurain courait comme cela ....

Oui tu dois consulter ! Paské 140 puls maxi t une grosse faignasse ! Descendre que de 10 puls en 1mn c'est trés peu si tu est vraiment relâché ....au repos 70 c'est assez haut essaye de t'allonger pendant quelques mn dans le calme et regarde tes puls tu auras ta vrai valeur de FC au repos ......

Alors dis moi James est ce qu'une cycliste actuelle avec le vélo de Merckx serait capable de rouler aussi vite ? J'attend ta réponse avec impatience 😋 Ma remarque d'ailleurs est valable aussi pour les hommes je suis certains que peux de coureurs actuels rouleraient + vite que Merckx avec les vélos de l'époque ......machiste 🤣

Pinot ne joue pas le CG sauf grosse opportunité , il va jouer 1 étape et aider Gaudu surement , il a terminé fort le Giro et ses tests démontrent qu'il a bien récupéré , c'est son dernier TDF il va être motivé ....

https://rmcsport.bfmtv.com/cyclisme/tour-de-france/tour-de-france-madiot-explique-pourquoi-il-a-selectionne-pinot-et-ecarte-demare_AV-202306130878.html

Gaudu a intérêt à assurer ..... Niveau sprinter en France c'est la loose sans Demare .....

J'adore les 2 coureurs mais Demare au vu de son palmarès de sa carrière sachant qu'il reste le meilleur de nos sprinters aurait dû être sur le TDF , c'est vraiment injuste .....

Il ne c'est pas passé grand chose cette année , ils arrivent a 6 et Lenny Martinez gagne au sprint , son père Miguel ex grand champion de VTT peu être fier ....

Super final sur la 3éme étape du TDS , 10,7km a 7,8% .....

Un Schtroumf avec les oreilles en pointes style avatar je peux le faire 😁

Bravo Pierre ! 👏 La Nesque et Sault c'est le parcours que j'ai fait avec JP Courquin et Gégé en 2022 , tu a raison les 2 dernier km sont durs surtout si on a du vent de face. Si je retourne au Ventoux j'essayerais la montée par Bedoin ... Profite bien 👍

Thierry j'ai pris 5 watts comme exemple mais a mon avis il y a vraiment beaucoup+ entre le vélo de Merckx de JF Bernard et des autres , dur de le quantifier mais entre le poids , les pédales auto, la rigidité du cadre ,les roues etc je pense que c'est au moins 20 watts .....

J'aurais droit a une boîte de praliné si je réussi les 10 000 km ?

La vidéo du dernier km impressionnant d'hier : https://fb.watch/l6KEFVBohu/

Je me souviens d'une réplique de Fignon qui disait que lorsque qu'il perdait un demi kilo cela pouvait le faire gagner , a haut niveau le matos est très important....5 watts c'est rien mais quand tu donne ton maxi cela fait la différence. Regarde les femmes sont capables de rouler aussi vite maintenant qu'à l'époque de Merckx c'est bien le matériel qui permet cela

D'après le commentateur le vélo de Merckx fait 10kl donc facile 2 kl de + , JF Bernard est sur un vélo de CLM .....les pignons sont mieux étagés etc......si le matériel joue surtout a ce niveau.

C'est quand même incroyable de voir Merckx en tête jusqu'au Chalet Reynard alors qu'il faisait une étape en ligne alors que JF Bernard sur CLM et vélo bien supérieur ne le dépasse que sur les derniers km ......

Moi c'est les chronos que j'aime les 10 000 c'est pour les tafiottes !

J'ai terminé ma haie ce matin de 7 a 9h00et celle du voisin du coup .....pour me défouler sortie vélo ensuite 32km et 210m D+ avalé a 31km/h vraiment facilement, je sens que je vais péter mes chronos bientôt 😄

😅 Laisse moi réfléchir 🤔😁 J'aimerais bien que l'on se fasse une sortie dans le coin tous les 3 mais je fais le parcours et la distance donc 100-120km et max 800-1000d+ , j'suis trop désavantagé maigrichon comme vous êtes. .... Le secteur du grand couronné entre Nomeny et Nancy est superbe avec de belles bosses cela plairait beaucoup à Gérôme qui ne connait pas je pense , si cela t'intéresse JC on essaye de se caler une date ......tu feras 2 X le parcours vu que tu seras en récupération avec nous 😅

Gégé il ne me fait pas de cadeau tu sais 😅 mais je le cherche aussi 😅 il ne faut pas qu'il baisse le pied sinon je vais le niké je lui met la pression ! 😁

Les photos sont parfois trompeuses 😝, j'étais très bien ce matin et je sens que je progresse doucement mais sûrement....😎

La performance de Merckx est celle qui m'épate le + car il ne craque qu'à la fin il était en tête en sachant qu'il a un matériel préhistorique comparé aux autres et ne parlons pas de Pantani et Amstrong bourré d'EPO..... JF Bernard n'était pas un pur grimpeur ok il fait 58mn sur un CLM mais même actuellement peu de coureurs font mieux avec un meilleur matos une préparation et technologie+ poussé....

Tain t'a la gnac ! Finalement cet APM j'ai buté une vingtaine de pommes de terres , taillé ma haie et cueilli un saut de cerises , j'ai pris 3 douches depuis ce matin 😅