Sylvain KARLE

Dans le Bastardi tu arrive a 20% et il y a au moins 500m a 15% sans relâche , c'est l'ancien col du Bonhomme donc parallèle au nouveau, départ de Plainfaing .....j'en ai autant bavé si ce n'est + que la super planche des Belles Flles

Col de Bastardi le + dur que j'ai monté dans les Vosges ,demande a Gégé on étaient ensemble , 5km seulement mais abominable ......

Tu n'a que 100km de + que moi miam miam ......😁

Espèce de Païen !

628km en novembre vu la météo et mon emploi du temps c'est correct ... Encore 1715km a faire pour les 10000 km 😰

J'ai prévu de faire 2000km en décembre accroche toi !!!

Chaud patate ce matin !!! C'est holiday on ice tout est gelé ça brille , je suis allé a la boulangerie a pied 1km j'ai marché comme sur des œufs puis pris la voiture 6km allure papy ....arrivé au travail je me gare a 1km et manque de me casser la gueule a 100m du salo ncar les dalles sont lisses une patinoire ......bon je suis vivant 😀

Bon on enchaîne......😀

Si tu parle de la flèche a gauche c'est propre au forum , Serge Masselot a posté des photos cela le fait aussi ...

Elle est belle ma ville de Metz

Michel tu devrais être rouge de honte 😁 J'ai eu pendant 1 an un VTTAE de chez DKT un ST 900 24 kl pneus de 2.80 pouces doit + de 70mm tu vois le morceaux ! Sur ma montée référence de 3km a 5% de moyenne j'ai mis 7mn avec ce vélo et a 130-140pulsations ... Quand j'ai fait mon année de compèt il y a bien longtemps je mettais 8.15/8.30 a 180 pulsations pour cette montée avec un vélo de course , c'est dire l'incroyable puissance des vélos électriques en montée ....

Change de vélociste plutôt 😅 Il t'a raconté des bobards il te changeait ta chaîne neuve et la récupérait.....😁

Tu pourrais forcer un peu + !

Ça tombe a gros flocon 😲 PXL_20231129_101842186.TS.mp4

Neige aussi chez moi a Metz petite couche qui fond arrivé au centre ville , 7km de vélo taff conduite cool dans les virages .....tant qu'il n'y a pas 1m je roule 😁

Ben oui les ovnis sont venus se faire couper les cheveux , ils zon pas le droit ?

Oh les gars j'ai vu le soleil tout à l'heure 😱

Inscrit toi sur Strava même si tu ne met rien , je ne bois plus de vin chaud il est dégueulasse et cher..... A l'occasion je te ferais visiter la ville 😁

Le but de changer souvent de chaine Jacques c'est justement d'éviter de changer trop vite la cassette .....fait gaffe sur les VAE il faut changer + souvent la chaine mais tu le sais peu etre .... Comme certains l'on dit une cassette c'est minimum 20 000km qu'elle doit faire sur un vélo route ..... J'ai fait sur du Campa Veloce donc groupe trés moyen 25 000km sans changer de chaine et les vitesses passaient bien mais elle a cassé du coup j'ai changé les 2 ......pour 60 € 😎

A propos des cires pour chaîne je ne conteste pas que c'est valable mais vu le prix est ce rentable ? Combien gagne t'on en usure ? J'ai changé la chaîne de mon vélotaf a 6000km elle n'était pas encore beaucoup usé j'ai utilisé outils de mesure pour chaîne donc j'aurais certainement pu faire encore 2-3000km avec mais j'ai préféré assuré....

Tu dis les meilleurs qui sont jeunes et en général des compétiteurs dans ces cyclosportives.... Donne moi des noms de cyclistes de 70 ans au moins que tu connais qui roulent a 37/38km/h sur 100km même avec moins de D+

Bon j'ai fait ma tafiotte ce soir 😁 pluie et 2° j'ai fais une marche de 6,7km dans ma ville de Metz et j'en ai profité pour faire le tour du marché de Noël 🎄🎅 et testé mon Google 6 pixel pro une tuerie en photo de nuit ..... J'en ai une trentaine sur mon Strava avis aux amateurs ..... https://www.strava.com/activities/10290919244 https://www.strava.com/activities/10290919244

Donc jeune c'était 80km a 40km/h et vieux 37-38kmh sur 100-120km ??? Je roule en club je regarde les classements de cyclosportives des gars de 70 ans ou + qui roulent a ces vitesses même en peloton c'est extrêmement rare perso j'en connais pas ! Dans mon club de 150 licenciés il y a quelques anciens qui roulent bien mais pas aux vitesses que tu dis .....ou alors c'est que du plat de chez plat et encore.....

Je vais chez mon dentiste, la journée n'est pas fini 😁

1 a 2° il flotte la neige n'est pas loin le pied pour rouler ! 😁