Sylvain KARLE

Logiquement un sportif stressé va avoir un cardio + élevé a niveau égal qu'un non stressé et si on prend les algorithmes qui calcule la dépense énergétique on a un résultat supérieur pour un cardio élevé .... Bernard fait une confiance aveugle aux études qui souvent se contredisent le virus du Covid en était la preuve avec tous ces grands experts qui se contredisaient sans arrêt .... Quand j'ai un client stressé il transpire + je le constate donc il dépense + de calories pour réguler sa transpiration , dire que le stress n'influe pas sur sa dépense calorique lors d'une effort je n'y crois guère .....

J'aurais bien voulu voir Démare sur ce TDF en forme il rivalise avec n'importe qui , dommage on ne saura jamais .... Belle étape pour baroudeur aujourd'hui ..... https://www.letour.fr/fr/etape-12

Un stress important ou une forte émotion peut provoquer des palpitations. Ainsi, les troubles anxieux et les crises de panique sont souvent associés à des palpitations cardiaques. En effet, lorsque nous sommes en état de stress, le corps réagit de manière physiologique en déclenchant une série de manifestations physiques brutales et soudaines pour nous obliger à fuir ou à combattre l’origine du stress. Le corps libère alors une forte dose d’adrénaline afin de faire face au danger, le rythme cardiaque augmente à cette occasion, ce qui déclenche les palpitations cardiaques. 😅

Le stress augmenterait la proportion de notre masse grasse dite brune, capable de brûler le tissu adipeux blanc, associé lui au surpoids, à l'obésité et à un mode de vie sédentaire, selon une étude britannique publiée aujourd'hui dans le Experimental Physiology.10 févr. 2016 😅

Jaja a donné une anecdote assez rigolote aujourd'hui a propos des oreillettes , une autre équipe avait réussi a se brancher sur leur onde radio pour les espionné mais il s'en était rendu compte donc le coureur de chez Once disait qu'il était cuit alors que c'était le contraire 😅 et ainsi ils ont gagné une belle épreuve en faisant 1 et lui 2 ......

30/32 vu le poids que tu tire me parait trés gros pour de la grimpette ...... mais tu en a peu je pense sur ton parcours quoique .....

C'est assez énorme ce nombre d'abandons 🤔

Le stress notamment fait dépenser + de calories, être musclé fait dépenser+ de calories etc ...... Les valeurs caloriques donnees par un compteur comme Garmin sont des valeurs moyennes...... Comme pour la FC max c'est très différent d'un individu à l'autre , on dis âge- 220 pulsations mais c'est une base qui n'est pas fiable selon qu'on est sportif ,sédentaire ,malade du coeur etc.....

On cause pas nous on roule ! quand on peut 😁 Rentré du vélotaf ce soir et chanceux car 5mn avant que je parte gros orage🌩️ tonnerre pluie dense puis ..... soleil 🌞

Il ne me plait pas 😁 déménage a Kruth c'est un paradis la bas !

Faut une sacrée préparation physique sur ce genre d'épreuve de montagne et la météo complique bien les choses , combien de % d'abandons cette année ?

Pä fÖ

Tu veux pas 100 balles et un Mars aussi !

Alaphilippe court vraiment comme un Kon sur ce TDF il ne gagnera pas d'étape ainsi je ne comprends pas sa tactique.... Il est devant avec Mohoric mais ils vont se faire rattraper et il aura laissé du jus comme d'habitude et il sautera plus tard . Gaudu très mal des le départ sont équipe obligé de l'attendre ....

Je vois bien une échappée assez fournie avec des coureurs non dangereux au général bien sûr .....

J'adorais Joop et quelle carrière et longévité !!!!! "Il termine deuxième du Tour en 1970, 1971, 1976, 1978, 1979, 1982, et détient le record du nombre de places de deuxième. Zoetemelk est le deuxième coureur néerlandais à gagner le Tour de France, douze ans après Jan Janssen, comme il fut en 1979 le deuxième Néerlandais à gagner la Vuelta, douze ans après le même compatriote. En 1985, il gagne les championnats du monde de cyclisme sur route, à près de 39 ans : il reste le doyen des vainqueurs de cette épreuve11. En 1987, il remporte l'Amstel Gold Race, à l'âge de 40 ans."

eu aussi le Tour d'Espagne ,Paris Nice , Fleche Wallone etc.......Gaudu est encore loin de lui !

Zootemelk a un bien meilleur palmares , il a gagné le TDF ! et 6 X 2eme il me semble , a vérifier ....

Tu a une option c'est d'acheter une paire de lunettes photochromique et de mettre comme Gégé l'a fait des petits patchs autocollants en bas des verres qui font loupe , j'ai testé c'est super et pour pas cher ....pers pour 100€ en 2 ème paire j'ai eu des lunettes sport de soleil avec plusieurs verres colorés et a l'intérieur un kit a ma vue , c'est super ...

Latour a était exceptionnel dans la montée du Puy de Dôme car il remonte tous les échappées sauf Wood , dommage il n'était pas loin de la gagne .... Contrairement à toi j'ai trouvé intéressant de voir qui allait gagner dans cette échappée de 14 coureurs la bataille a était belle avec un final a suspens .

Un peu comme ici 🤭 peu de participants sur ce post , peu d'enthousiasme, et pourtant le TDF est la plus belle épreuve de l'année, les gens deviennent blasés ? Gaudu pas terrible aujourd'hui Pinot l'a bien aidé, , Bardet limite aussi , Latour exceptionnel ....il reste 2 semaines il va avoir encore du changement c'est une course d'élimination le TDF....

Pogacar reprend 7s a Vingegaard ils sont vraiment très très proches .....

Latour 2eme !

Jorgenson est mort et ce fait déposer a 430m de l'arrivée durdur....

Incroyable ce final flamme rouge Woods reviens comme une balle sur Jorgenson qui avait 2mn d'avance au pied.....