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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE
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et tu a attendu 32 ans pour tester cela ? 😂
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2.4 grammes pour Gaviria
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
Pas mal .....😁 -
Donc tu n'a plus mal au dos mais mal aux couilles , génial 😄
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Assurance lors d'un séjour
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Francis PARRA dans Sorties et rencontres entre membres
Etonnant , la franchise est de combien ? après meme si elle est de 1000€ si_ le vélo vaut 5000€ voir + et qu'il est foutu , cadre cassé par exemple cela ce discute ..... Sinon je crois qu'avec une licence FFC tu a droit a des réductions sur les inscriptions de cyclosportives et courses ... Une assurance individuelle est surement + intéressante comme tu le souligne ... Je me souviens d'un client qui c'est fait voler son Canyon a 4500€ au bout de 1 mois dans sa cave il l'avait assuré heureusement mais a perdu 1000€ de franchise ..... -
exact 😄 quand je roule sur un nouveau vélo je regarde la distance bec de selle cintre de manière a voir les bras juste détendu comme il faut , bien sur il faut rester un peu dans l'axe du pédalier quoique .....ensuite je remonte trés légèrement le cintre , j'ai essayé aussi de changer les postions des cocotes bofbof ......je règle bien la hauteur de selle et son niveau ,je prends une clé alen au cas ou pour rectifier lors des premiers km pour avoir les jambes justes tendu comme il faut .....bref pas besoin de 2h avec l'habitude
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Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Cela t'empêche de marcher ??? -
Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Le Schtroumpf..... -
Bombe de réparation anti-crevaison
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
J'en utilisé a une époque cela fonctionne bien sur de petite perforations cela m'a dépanné plusieurs fois .... Je les acheté chez DKT ou Action pas cher mais attention elles ne ce gardent pas des années, j'ai eu le cas il n'y a pas longtemps avec une vieille bombe la mousse n'était plus compact .... Le prix a bien augmenté maintenant donc je préfère changer la chambre et réparer a la maison...... -
si si les +durs , ceux qu'évitent les tafiottes ....😁
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Fait le passer par le col de Page 😁 Un jour il faudra allez au petit col du Bastardi , jamais monté aussi dur dans les Vosges demande a Gégé ......
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Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
travail le haut du corps ( rameur , élastiques etc....) , tu vas allez + vite dans les descentes avec du poids en + 😁 -
Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
En forêt sur la terre ou plein de feuilles comme ce matin cela amorti bien les chocs , j'ai aussi les genoux qui font mais dans les grosses descentes .... Sinon vraiment en forme et pas fatigué c'est hyper sympa la rando en cette saison.... -
Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Rouler en vélo avec ce froid ? Rando a pied en forêt , trop beau avec le givre , -4° ce matin , parti a 8h15 a 4 , 19km et 530m D+ , content je n'avais pas fait de rando depuis des mois la distance me faisait peur et cela c'est passé nickel..... Dans les montées trop chaud , vraiment une bonne alternative au vélo quand ça caille 🥶 -
Il doit avoir une garantie avec le fabricant Chinois mais comment cela ce passe je ne sais pas ..... Ton HT Wahoo ne sera pas pris en charge en UE si tu l'achète en Chine ... J'ai plus confiance dans une grande marque implanté ches nous ou en UE pour certaines choses ...
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Mario Cipollini de nouveau hospitalisé
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Marquez dans L'entrainement et la santé
Désolé Serge mais c'est le genre de réflexion idiote , je te conseille d'aller voir dans un centre de cancérologie et de discuter de cela avec des spécialistes..... Ma femme a travaillé en rééducation cardiaque il y avait énormément de fumeurs et très peu de sportif , bien sûr il y a des exceptions..... Il faut bien comprendre que la génétique joue aussi énormément et si tu est né avec une mauvaise génétique même en faisant attention tu ne peux rien faire , ce qui explique que certains individus malgré des excès tabac , alcool , vivent assez longtemps...... Le tabac est vraiment un des pires fléau.... -
Je croyais que tu n'avais pas de second vélo a mettre dessus ....? et la garantie pas sur qu'elle marche hors de l'EU ? Nom: DUDU Department Store Nº de la boutique: 1104891379 Emplacement: China Ouvert depuis: mai 27, 2025
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Fait gaffe aux quads c'est pas très costauds comme roues ......😁
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Mario Cipollini de nouveau hospitalisé
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Marquez dans L'entrainement et la santé
Non je n'oublie pas, un fléau aussi comme la consommation de Cocaïne maintenant ..... Par contre l'alcool tu arrête ton corps ce régénère trés vite contrairement au tabac qui colle tes artères et poumons , il faut des années pour améliorer cela .... -
Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
c'est la 638éme fois j'ai compté ! 😁 Moi si la route est vraiment dégueulasse et pleine de sel je prend mon vieux Btwin de ville , triple plateau , garde bouts , gros pneus je roule meme sur des chemins avec , payé 200€ en occase et on en trouve a la pelle maintenant sous les 100€ ..........je peux en acheter au moins 50 pour le prix du Santos 😅 -
Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Le soleil commence à venir il est possible de rouler fin de matinée ou début d'après-midi 1 ou 2h on sera juste au dessus de 0° , sinon faire du VTT dans les bois a l'abri..... Demain matin j'irais randonner a pied au lieu de rouler ..... -
Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Vélotaf de 8km, -6° chez moi -5° en ville, avec les gants chauffants je pourrais rouler 3h par contre les pieds un chouilla froid ..... -
Mario Cipollini de nouveau hospitalisé
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Marquez dans L'entrainement et la santé
Oui cela baisse c'est une bonne chose car cela reste une des causes principales de mortalité précoce.... Mon beau-père père est mort a 54ans d'un cancer du poumon idem mon ancien voisin .... Le tabac, premier facteur de risque évitable de cancers https://share.google/n4yQBWQ6jQ4DBjmEl -
Bernaudeau lache l'affaire
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
comme quoi les journalistes vont un peu trop vite parfois ..... -
En quête de bons conseils pour le Tubeless
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Les roues et pneus
J'ai eu la meme réflexion que toi après mon accident en 2007 et 2 mois d'arrêt ... J'étais en ligne droite a 30km/h environ , une voiture était arrêté pour tourner et au moment ou j'arrive elle démarre et me coupe la route , freinage brutal je fais un soleil et tombe sur le macadam a 20cm du parechoc ..... Je me suis dis après et si j'avais ralenti etc ........je n'étais pas fautif le conducteur a eu tous les tords et avec des si on refait le monde ... Bref il faut être un max vigilant , gagner parfois 1 seconde peu suffire a éviter un accident ...... -
Scott le dernier VAE
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre COURQUIN dans Vélos urbains, assistés ou motorisés
Robert Marchand ( j'avais acheté son livre ) qui a vécu jusque 109 ans disait que le jour ou il arrêtera le vélo la mort arrivera et c'est ce qui c'est passé ...... donc roulons le + longtemps 😁