Sylvain KARLE

N'oublie pas les skis ,on ne sait jamais ...

Dos en compote , cela fait un moment que mes lombaires me chatouilles, hier au taf c'était déjà juste , j'ai quand même fait une sortie aujourd'hui de 59km et 600d+ au début j'étais bien mais a la fin j'ai eu du mal a descendre du vélo , misère .... Je vais devoir lever le pied en espérant que ça passe vite .... J'ai deja eu ce problème de lombaires il y a 25 ans j'ai réussi a faire un marathon et continuer le sport mais avec l'âge va falloir faire vraiment attention ......

13-14° cet APM a Metz c'est pas mal pour un 2 Mars

Olav Kooij d'une demi roue sur Pedersen parti de loin dans la montée finale .....

Bernal qui attaque dans la dernière bosse cela fait plaisir de le revoir a ce niveau . Remco et Roglic déjà a l'attaque....

et voila c'est parti pour 1 semaine , belle course beau paysages et beau plateau comme d'habitude ..... https://www.paris-nice.fr/fr/parcours-general https://todaycycling.com/paris-nice-2024-parcours-detaille/ 2 gros Favoris , Roglic qui est chez Bora maintenant et Evenepoel

ça démontre surtout que lorsqu'on ne s'entend pas derrière cela profite a l'attaquant mais encore faut 'il tenir 80km sans coup de pompe ....

Pocagar qui part a 80km de l'arrivée c'est énorme , il a 3mn30 d'avance ( +de 4mn a un moment) a 25km de l'arrivée , il gére tranquille ....😎

spéce d'arriéré ! 😘

+1 Le soucis vient souvent du pilote pas du matériel car on s'adapte a celui ci ....j'ai eu pas mal de motos pourris niveau freinage et vélo idem jamais eu de soucis ...

Oui mais dans l'autre sens 😄

Michel tu t'est transformé en grenouille ?

Honteux ! 😀

C'est vraiment étrange , je ne roule pas dans une flaque la route est hyper sèche et cela ne me le fait pas a l'avant .....soit j'ai de l'humidité qui est rentré dans les pistons arriéré ou dans les gaines les jours d'avant je ne vois pas d'autres explications , faudra que j'en parle aux mécanos de chez Décat si il y a d'autres cas comme le mien ......heureusement comme j'ai plusieurs vélos je ne suis pas en rade donc je change et il gèle de moins en moins souvent trés fort ...

Pour Franck Pastor https://www.facebook.com/share/v/2y5AMVFFq5Dj5sCu/

sur mon Gravel Triban équipé de FAD Hydro mécanique quand il commence a bien gelé a partir de -3 -4° j'ai le frein arrière gelé complètement inutilisable , a l'avant pas des soucis , il y a surement + d'humidité qui ce met a l'arrière , vraiment bizarre ........faudra que je test avec mon Canyon qui est en FAD Hydraulique ......

ah j'ai fais mieux ! 825 km 😄 Pour un mois de Février avec un climat pas encore génial c'est pas si mal , par contre j'a une toux qui dure depuis + de 3 semaines qui ne passe pas .... Oui vivement le printemps meilleur pour la santé le moral la niac ..

Jonas Vingegaard remporte la dernière étape du Gran Camino devant Lenny Martinez @lequipe https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Jonas-vingegaard-remporte-la-derniere-etape-du-gran-camino-devant-lenny-martinez/1450916

Wout van Aert remporte Kuurne-Bruxelles-Kuurne @lequipe https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Wout-van-aert-remporte-kuurne-bruxelles-kuurne/1450947

A noter la belle place de R Grégoire en Ardèche où il y avait aussi un beau plateau : Le podium de la Faun Ardèche Classic 2024 ! 🥇 Juan Ayuso, UAE Team Emirates 🥈 Romain Grégoire, Groupama-FDJ 🥉 Mattias Skjelmose, Lidl-Trek

Tratnik a parfaitement joué le coup , le cyclisme c'est de la stratégie aussi ....

Diffusion TV : chaîne et horaires de l’Omloop Het Nieuwsblad 2024 en direct Le programme TV et la diffusion de l’Omloop Het Nieuwsblad 2024 sont assurés par plusieurs chaînes ce samedi 24 février. Les chaînes d’Eurosport prendront le direct dès 13h30 pour suivre les deux dernières heures de course. Nos amis belges ne rateront pas non plus la première classique belge et seront en direct dès 14h00 sur La Une. Enfin, La Chaîne L’Équipe proposera un différé en clair pour la France à partir de 17h10. Eurosport.fr et Eurosport 2 : direct dès 13h30 RTBF, La Une (Belgique) : live à partir de 14h00 La Chaîne L’Équipe (France) : différé dès 17h10

Ça soufflait fort hier soir vent de face pour rentrer, ce matin oh miracle de la lumière et le ciel bleu si rare depuis un moment, a 7h00 il faisait jour cool pour allez velotafer , 3° c'est bien redescendu mais on est en février c'est normal ..

Il restera depuis Hinault le meilleurs coureurs Français avec Jalabert ..... Ce serait bien qu'il termine en beauté , a 31 ans normalement tu peux encore performé largement .... On a souvent comparé Alaf a Valverde car se sont 2 puncheurs mais il faut reconnaitre que Valverde malgré aussi des chutes avait une motivation et longévité exceptionnelle d'ailleurs il parait qu'il performe encore en course Gravel ....

+1 t pas sur le vélo aujourd'hui ? 😁