Josquin MARIE

Pas faux, très belle victoire de Démare et un Bouhanni qui semble retrouver ses marques, mais ce que je retiens particulièrement c'est le numéro de Lutsenko. Vraiment impressionnant ! Il n'a pas fait semblant. Jamais je n'aurais pensé qu'il puisse tenir jusqu'aux 3km.

Le 7 au soir, il y a aussi un beau cricri à Melun en 2-3-J-Pass. Ah ben je viens d'aller voir sur FFC IdF, il est annulé ?? Hier pour ma part, championnat régional région Centre à Ligueil, en Indre-et-Loire, presque à la frontière avec la Vienne. Je ne sais pas pourquoi les lieux sont toujours aussi excentrés, il m'a fallu plus de 200km pour aller là-bas. Enfin c'est comme ça... Un beau circuit de 15km à faire 5 fois, varié avec des bons bouts droits et des petites bosses en terrain sinueux, des champs, de la forêt. Et ligne d'arrivée tracée au bout d'un petit km en légère montée en ligne droite. Très très belle arrivée ! En revanche, pas eu de chance avec la météo. Il a plu de la ligne de départ, jusqu'à...mon retour à la maison 6h plus tard. Bref, premier tour "de chauffe", un gars fait le départ mais évidemment se fait rejoindre par le paquet quelques km plus loin. Au km 20, j'ai l'honneur de créer la bonne, un gars me revient dessus au bout d'un km, puis 3 autres juste après. On fera tout le reste à 5 jusqu'à l'arrivée. Dans le groupe, un gars super costaud, du club organisateur. Il avait évidemment à coeur, à domicile, de l'emporter. On collabore bien, je me dis que je vais tenter ma chance à quelques km de l'arrivée, n'en ayant aucune au sprint. Et finalement, pas le courage d'y aller... Au final, je finis 5è. Sans regret. De toute façon, quasi impossible pour moi d'être dans les 3 premiers vu les gars avec moi, et tant qu'à faire 4 ou 5...je pense que 4 est la pire des places, surtout sur un championnat Donc je me suis relevé à 200m quand les 4 autres ont lancé le sprint. Voilà, ce sera tout pour moi ce week-end. La prochaine sans doute le 20 juin, critérium de Dammarie-les-Lys (2-3-J-Pass). Et peut-être une D1 le week-end d'avant.

Là je crois que c'est bien parti !

'tain...t'es déjà devant l'étape d'aujourd'hui ?? 🆒

13.4km à 8.4% de moyenne, ça va sacrément piquer après un pareil début d'étape. L'équivalent d'un Joux-Plane versant sud, en un poil plus long. Gros coup de bol que mes élèves ne soient pas là cet aprèm...🆒

Costaud, le père Sanchez ! Toujours dans les gros coups. Et quelle bracasse il emmène...😲 Zakarin dans la roue de Pozzovivo, ça c'est de l'abri 🆒 J'adore...

Sympa aussi le col de Jou, mais pas bien long. Si t'es en VTT, tu peux monter jusqu'au Canigou, par-là ! Sinon, c'est cul-de-sac et tu descends, c'est ça ? Et revêtement bof bof de mémoire. Oui, dans le coin quand le vent se lève pour de bon, c'est dur de tenir le guidon. Bonne fin de séjour !

"Je trouve cependant que Pinot a été mal préparé, tombe toujours malade en juillet ce n'est pas anodin ni le hasard, et maintenant il fait un blocage psychologique" C'est précisément parce que c'est psychologique qu'il tombe toujours malade en juillet.

Ah, super ! T'as eu beau temps ? Et puis t'as vu, y a quelques belles rampes, c'est assez irrégulier. J'aime bien aussi la partie très pittoresque dans les gorges entre Sahorre et Py. Et arrivé à Mantet, on a l'impression d'être au bout du monde... T'en prévois d'autres (des ascensions) ?

Porte, leader de la BMsky, c'est pas nouveau...😃

Si j'ai bien chronométré, il est dans les 9'20" pour faire les 4km à 7,2%...soit 25,7km/h de moyenne ou 1850m/h de VAM. Je vais arrêter de tout faire assis et travailler plus sérieusement en danseuse, moi...

Absolument, de surcroît il a une façon de s'exprimer 3 étages au-dessus d'un certain TA sur une autre chaîne, ça fait vraiment plaisir à entendre. Alors c'était toi le "twit" des 10" au km (notamment) ? J'aurais dû m'en douter, remarque...😉

Oui, en ce moment, Gaudin, ça lui sourit pas mal. Fin mars sur le Tour de Normandie il s'amuse; mardi dernier il fait Paris-Camembert presque toute la course devant échappé avec Perrig Quémeneur. J'étais dans le mur des Champeaux (600m à 12,5% de moy), il montait sa grande carcasse. Et là, belle victoire. Bien content pour lui !

Du bol, oui sans doute...car je ne suis pas un modèle de délicatesse ou de "doigté". Plutôt du genre "bourrin", à l'aise dans le clm ou dans les cols longs, ayant démarré la compétition à 20 ans; je n'ai jamais fait d'école de cyclisme. Mais n'étant pas casse-cou de nature, sans doute qu'inconsciemment je fais le nécessaire pour être à la bonne distance, sans trop tirer sur la corde pour être sur le fil du rasoir. Après, dans un cas comme celui-là, de toute façon le placement joue un rôle important aussi...mais passer sur des roues, ça ne m'était pas arrivé depuis un bon moment. Avec l'adrénaline, c'est fou comme on arrive parfois à se depêtrer de situations compliquées !

Salut à tous, Bon je poste tardivement...dimanche dernier, course dans l'Orne, à Trun (mon ancien club il y a presque 20 ans). Ayant mes racines là-bas et étant dispo, je m'y engage, ainsi que mon collègue de club qui a aussi des proches pas loin. Une météo de rêve (27°C et plein soleil début avril en Normandie, j'y croyais pas !!!), 11 tours de 6,8km avec 3 bons faux-plats à chaque tour, de quoi bien s'amuser. Dès le premier tour, à l'amorce de la dernière descente, sur un bout droit de route large et malgré un revêtement tout à fait honorable, un des coureurs fait un écart énorme (genre: il balaie la moitié de la route, sans doute un problème) et met au tas une dizaine de coureurs. 3, dont mon collègue de club, seront emmenés à l'hôpital. Je ne sais même pas comment j'ai pu arriver à éviter la chute, j'ai roulé sur des roues de gars à terre et puis ça a été. D'après le Polar, ça s'est fait à plus de 50km/h Avec les allées/venues des pompiers/gendarmes etc, la course a fini par être définitivement neutralisée à mi-parcours. Bon, mon pote a passé la nuit en observation et se remet doucement, rien de grave apparemment, le vélo a pris un peu plus. Du coup demain pas de course pour lui, et au final pour moi non plus: une bonne excuse pour passer Pâques en famille. Je souhaite de bonnes jambes à ceux qui courent demain ! Bonne soirée,

52/25 sur le passage à 10%, après avoir couru la veille, hé ben chapeau ! Course en D1 hier, à Coinces (Beauce, 45). 13 petits tours de 5,5km sur terrain dégagé, plat mais pas trop. Avec 6 virages à 90° par tour dont l'un après une courte "descente", après avoir passé des rails, et une tranchée mal rebouchée. Ou plus exactement un court faux-plat, mais c'était la partie léger vent favorable, donc on y arrive à 50km/h, faut faire un minimum chauffer les freins. Finalement déçu qu'il n'y ait pas plus de vent: ça n'a fait que retarder le moment pour faire la différence. La moitié de la course (une petite heure) à attaquer, suivre les attaques...et toujours voir revenir le paquet. Vers la moitié du parcours, quand tout le monde en a plein les bottes, on sort à 4. Et à 3 tours de la fin, à l'occasion d'une prime à disputer (merci au club organisateur pour les 10kg de patates, à ce propos), on ne se retrouve plus qu'à 2. On finit comme ça, et je fais 2. Quel super temps pour faire du vélo en tout cas (et aujourd'hui aussi d'ailleurs, vivent les vacances) !

Ah, la Ferté Alais, c'est sûr y a des coins sympas pour rouler, et de la bosse à souhait (bon, 1km de long, guère plus mais avec du bon % quand on cherche). J'y ai habité un an, et 10 ans que je bosse à Cerny. Pour moi course D1 à Puiselet, hameau de St-Pierre-les-Nemours. 10 tours de 7,2km, avec une bosse d'arrivée franchement costaud, dont 300-400m à un bon 9% régulier sur presque 60m de dénivelé total. Visiblement c'était la seule course en région parisienne dans la catégorie, donc très relevée au niveau de la concurrence.On devait pas être loin d'un niveau 3è. J'essaye d'être dans les coups, mais la bosse me fait perdre pas mal de places à chaque fois...et entre les groupes de D1-D2-D3-D4 qu'on reprend régulièrement, pas facile de garder sa trajectoire au fur et à mesure, des coups de patin sur du 9% à chaque tour, on y laisse aussi des plumes. Au final je termine dans le peloton, 42è sur 63 classés, 76 partants, j'aurais pas pu faire mieux; fcmax 186, et 166 de moyenne, bien mal aux pattes aujourd'hui. En tout cas, pas habitué à ce genre de parcours casse-pattes (en course s'entend), je préfère les longs cols!

Mantet : indispensable !!! 😉 Sinon le col de Roque-Jalère aussi, avant de basculer sur Sournia, dans les 2 sens, avec le très joli village de Campoussy. Pour le Canigou, montée au refuge des Cortalets sans problème en VTT par l'Escala de l'Ours, départ col des Millères (juste avant Fillols). Col Palomère, par Baillestavy; col de Jau déjà évoqué... Par contre je déconseille la N116 en été, trop de monde.

La course la plus courte de ma vie...à oublier au plus tôt. Départ du clm, sur la rampe de lancement. Au moment où le gars me lâche pour démarrer, en me rasseyant, la tige de selle se casse net. J'ai dû pédaler une dizaine de mètres. Rien à faire. Bon, il faut positiver: pas de bobo. Ca aurait pu se passer un chouïa plus tard, cet aprèm par exemple, en plein peloton...et avoir de fâcheuses conséquences...

Sinon dans la région (enfin un peu plus au nord, dans l'Aude), j'ai fait le Mont Tauch l'année dernière. Ca me titillait depuis un moment. Un jour de fin juillet, de passage dans le coin, je l'avais grimpé à l'heure de midi. Une montée sèche en plein cagnard. Me rappelle plus les caractéristiques exactes, de toute façon la montée est passablement irrégulière, mais la 2è moitié ne présente pas de réel répit. Ce dont je me souviens, c'est que j'avais 36/28 (très limite par endroit) et que j'avais mis 38mn depuis le bas, au niveau de la cave. Apparemment une cyclo finissait par là il y a quelques années (l'Enfer du Mont Tauch)...ça devait être un sacré chantier !

Merci les gars ! Sympa ta vidéo de Satory. Dis donc, y avait sacrément du monde... Rémy: pas beaucoup de courses dans ta région, mais t'as au moins la qualité: en ligne c'est carrément plus sympa, je trouve. Dimanche prochain pour moi, c'est une 3-open avec clm de 10km le matin, et 90km l'après-midi. Ca va faire 16 ans que j'ai pas recouru en 3 (reprise de licence l'année dernière)...l'idée c'est de voir où j'en suis sur le chrono. Après, on verra...et à part des prolongateurs, j'ai aucun matos spécifique. Bonne semaine à tous

Et une victoire, une ! En fait, la même que ma première l'année dernière. J'aime bien ce circuit...avec des beaux faux-plats et surtout dans le vent. Donc en D1, à Cormainville (28). Départ ultra rapide sur une portion de 3km vent de face, un groupe de 6 tente une bordure dès le "baisser de drapeau", avec 3 gars de la même équipe. Etant parti un peu en queue de peloton, et voyant les dizaines de mètres d'écart se creuser, je parviens à gicler in extremis pour rentrer sur le groupe après 2 gros km de chasse. On tourne plus ou moins tous, en faisant ce qu'il faut pour que ça ne rentre pas de l'arrière. Bref, au final j'attaque à 8km de l'arrivée et relie l'arrivée seul avec une petite minute d'avance. Et puis les primes étaient sympa, je repars avec un gros jambon de 8,3kg et 2mètres de saucisson sec. Ainsi qu'un bon paquet de bricoles, et évidemment un beau bouquet pour ma chère et tendre. C'est marrant, l'année dernière je la gagnais avec le dossard 13, et elle avait lieu au même moment, à savoir le 13 mars. Et là le hasard a voulu que je porte à nouveau ce même dossard. D'ailleurs en allant le chercher, l'organisatrice m'a demandé si j'étais superstitieux, si ça ne m'embêtait pas d'avoir ce numéro. "Ben pas vraiment !", j'ai répondu... Le tout avec la météo qui va bien. Une belle journée de vélo, quoi.

En effet, sur une pente "pas si raide" finalement, et sur une telle longueur (1115m D+ quand même), c'est bien sûr costaud. Je ne disais pas ça pour minimiser la perf. J'ai pu néanmoins me gourer d'une petite minute, ce qui fait un gros delta je l'accorde, et dans ce cas pour 41'51 (tu auras évidemment fait le calcul 😉) on arrive quand même à 1600m/h.

J'ai jeté un oeil sur ma montre pour (plus ou moins) chronométrer l'ascension: j'ai noté environ 41' pour Porte pour les 15,7km à 7,1%, à moins d'avoir planté mon chrono. Si c'est le cas, rien d'extraordinaire, ça fait une VAM de 1630m/h. Bon, évidemment, à ce stade de l'année et après une telle semaine, ça fait pas mal quand même, mais on est loin des "grimpées à la Pantani".

Ahhhhh, un vrai temps de ragondin hier !!! En D1, circuit de 5,1km à faire 16 fois à Fontainebleau. 91 partants sur 102 engagés au départ, 33 gars à l'arrivée seulement. N'aimant pas trop frotter et craignant les chutes, je fais mon possible pour rester devant. C'est pas vraiment plus dur, notamment pour limiter les relances. J'essaye de partir au maximum dans les coups. Parfois ça marche, mais pas longtemps. Et forcément, à un moment où il me faut un peu récupérer, un groupe de 8 finit par se détacher, on ne les reverra plus. Néanmoins, je reste dans le contre, où on est 3-4 à tourner, pour essayer, quand même, de revenir. Au fil des tours, le groupe s'allège (élimination par l'arrière). Bon, finalement ça ne rentre pas, et en "super non-sprinteur" je termine plus ou moins dernier du groupe, à une 16è place que je qualifierais de satisfaisante. Les jambes sont là alors que dans les conditions dantesques (le mot est à peine exagéré, je pense), d'habitude j'ai les cannes dures.