André MASSOL
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En quête de bons conseils pour le Tubeless
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Les roues et pneus
va sur matos vélo , il explique le fonctionnement de ses mêches avec une vidéo -
En quête de bons conseils pour le Tubeless
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Les roues et pneus
Je ne sait pas que te répondre. Je ne crève pas souvent, mais à chaque fois cela fonctionne. Par contre c'est avec le kit dynaplug que j'utilise -
En quête de bons conseils pour le Tubeless
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Les roues et pneus
Sur ce forum je l'ai souvent dit , on met une mêche ( il faut 5mn au grand maximum ) et on peut repartir Pour les mêches les dynaplug sont parfaites -
J'ai un vélo d'appartement que j'ai adapter ...mais bon ce que je cherche c'est un HT connecté
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oui ce Zwift le l'ai vu ainsi que le Zbike 2.0 Sur le Zwift-ride Kickr- core-2 je n'ai pas si on est obliger de prendre la plateforme Zwift . Bon il me reste aussi la solution comme chaque année c'est de sortir à l'extérieur même avec le mauvais temps 🙄et de ne rien acheter
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Merci Sylvain , mais mon vélociste me déconseilles de mettre mon Tarmac qui est quasiment neufs sur un HT . Comme je n'ai pas de second vélo , je regardait ces styles de vélo d'interieur conecté . Autrement l'HT Van Rysel que tu me propose je suis aller le voir . Merci
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Bonjour Marquez . Je t'embete un petit peu , mais je n'arrive pas a faire la sélection sur Aliexpress . Je voulais connaître le tarif de leur HT connecté et lorsque je sélectionne home trainer cycling wahoo il me donne n'importe quoi . En clair je cherche soit le Vélo d'intérieur intelligent ZBIKE 2.0 ou le Zwift Ride with KICK CORE 2 . Si tu le me trouve c'est sympa .Je suppose que les chinois font bien du HT surtout qu'il ont avec My Whoosh une plateforme compétente Merci
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Votre sortie du jour 2025
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
oui c'est cela merci -
Votre sortie du jour 2025
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bjr . est ce que quelqu'un sait comment s'appelles les bandes de protection ( coude par exemple )que l'on voit sur les coureurs pro après une chute .Je n'arrive pas à trouver -
Votre sortie du jour 2025
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bjr .. Bon comme j'ai vu qu'il y avait des chutes, j'ai voulu être solidaire . Sur ma sortie d'hier matin ou les routes était soit sèche ou humide je suis à mon tour tomber sur une courbe descendante en glissant sur la ligne blanche .. Pas de fracture , mais des hématomes sur la hanche, coude....🙄 -
Bonjour . Sa y est les parcours sont connues ... Bon comme je suis l'ariégeois du forum 😁, l'arrivée se fera bien à Auzat . Pour la mountagnole : col de Marrous - col de Portel - col d'Agnes - final du Port de lers . Pour l'ariégeoise : col de Marrous - col de Portel - col de la Core - col de Latrape - col d'Agnes - final du Port de lers Oups Pierre tu organise une reco si un dimanche il fait beau 👍
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Bjr . J'avais rouler sur les cycles Andouard , c'était des supers vélo 👍
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le velo provoque il des soucis intime?
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans L'entrainement et la santé
Merci pour ce message 👍 enfin de compte la différence de prix n'est pas que du au marge -
Ok merci. Je suis aller voir sur Garmin et oui ma FTP est donner. La valeur est la même que cela soit sur mes sorties de cette semaine chez moi ou la semaine dernière ou je suis aller en montagne La valeur est crédible
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Bonjour Thierry . C'est des test que tu fait toi même ? Et sur quel type de parcours ? Bosses , faux plat ? Et le calcul de ta FTP le fait tu sur 1h ou sur 20mn ?
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Le max de % que vous aillez monté ?
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bon sur une distance + courte ( moins d'1 kms ) c'est sur la montée de la Crouzette que les % ont été les + durs 19,4% ... Bon je ne suis pas le seul sur ce forum à l'avoir grimper.Pierre et peut être Gérard l'ont grimper aussi -
Le max de % que vous aillez monté ?
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bjr , Sur une distance courte je ne sait pas , mais le segment du'' Mur de sapey '' dans les Alpes dure 1,06km à 15% -
Bsr Thierry Mes test d'effort se font aussi avec le masque Lorsque je regarde tes résultats il y a une incohérence sur ton SV1, il devrait être plus haut On a des résultats assez proche Pour le compléter : Vo2max ;49mL/kg/mn le dernier palier que j'ai terminer est à 360w Et sur le test précédent SV1:180w - SV2:250w ...J'avait progresser en prenant de l'âge En ce qui me concerne je me sert de ses résultats SV1 ( pour une ascension de cols ) et SV2 si je veut ma tirer la bourre avec quelqu'un sur une bosse de 4-5 kms Te concernant le SV1 tu peut le calculer sur une bosse de 10kms .. Bonne soirée
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Bjr, L'objectif est ambitieux pour les kms ...Pour ce qui est du d+ , pourquoi pas 😁
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Bon une sortie vélo 101 chez Pierre dans l'Ariège sera le bien venu ...Je veut voir ce que cela donne sur Beille 👍
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Bonsoir Thierry, Je suis d'accord avec toi ,mais c''est la que le capteur de puissance joue son rôle ..Si tu poussent moins fort la puissance sera moins haute . je redit qu'a puissance égale donc a vitesse égale , la FC peut varier selon les conditions
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Sylvain c'est le contraire .Lorsque on est fatigué la FC ne monte pas .....Ou alors tu a un coeur Carmat en + 😁
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Tu doit être bcp plus haut . En ce qui me concerne je parle plutôt en Seuil Ventilatoire Mon SV1 ( celui que je peut tenir longtemps ) est a 190w soit 3,27w/kg-- 120bpm Le SV2 est à 260w soit 4,48w/kg - 155bpm La PMA à 320w soit 5,52w/kg Je ne suis pas d'accord avec toi concernant la FC , mais bon je cherche pas à convaincre .La puisance c'est tjrs pareil a niveau constant alors que la FC dépend aussi de ta fatigue ou de la T° .Avec le capteur de puissance je contrôle que 2 ou 3 fois par an que les valeurs soit cohérente . Bonne soirée
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Tu ne m'embête pas du tout surtout pour des thêmes concernant le vélo . Sur les descentes et sur le plat je ne peut pas te répondre car je n'ai pas fait de test .Je pense ( mais je dit penser ) que sur les descentes les temps me concernant doivent être assez proche bien que les Hyperon ne sont pas classer comme des roues performantes en descente . Sur le plat je te rejoint les Bora wto 45 doivent être supérieures , mais je vais faire un test sur un de mes parcours . Sur la Zone 2 ou 3 tu a raison .Par contre le haut de ma zone 3 se trouve à 265w et je peut t'assurer que lorsque je passe autour de 270-275w , les 10w de diférence sont énormes, j'explose assez rapidement .Puisque je parle de puissance , il faut le remettre au rapport poids/ puissance . Tu te sert du capteur de puissance ? a tu fait un test d'effort ? de ce fait tu connaît tes zones
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Bjr Hormis erreur de ma part , pas en 12v