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André MASSOL

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Tout ce qui a été posté par André MASSOL

  1. oui c'est cela merci
  2. Bjr . est ce que quelqu'un sait comment s'appelles les bandes de protection ( coude par exemple )que l'on voit sur les coureurs pro après une chute .Je n'arrive pas à trouver
  3. Bjr .. Bon comme j'ai vu qu'il y avait des chutes, j'ai voulu être solidaire . Sur ma sortie d'hier matin ou les routes était soit sèche ou humide je suis à mon tour tomber sur une courbe descendante en glissant sur la ligne blanche .. Pas de fracture , mais des hématomes sur la hanche, coude....🙄
  4. Bonjour . Sa y est les parcours sont connues ... Bon comme je suis l'ariégeois du forum 😁, l'arrivée se fera bien à Auzat . Pour la mountagnole : col de Marrous - col de Portel - col d'Agnes - final du Port de lers . Pour l'ariégeoise : col de Marrous - col de Portel - col de la Core - col de Latrape - col d'Agnes - final du Port de lers Oups Pierre tu organise une reco si un dimanche il fait beau 👍
  5. Bjr . J'avais rouler sur les cycles Andouard , c'était des supers vélo 👍
  6. Merci pour ce message 👍 enfin de compte la différence de prix n'est pas que du au marge
  7. Ok merci. Je suis aller voir sur Garmin et oui ma FTP est donner. La valeur est la même que cela soit sur mes sorties de cette semaine chez moi ou la semaine dernière ou je suis aller en montagne La valeur est crédible
  8. Bonjour Thierry . C'est des test que tu fait toi même ? Et sur quel type de parcours ? Bosses , faux plat ? Et le calcul de ta FTP le fait tu sur 1h ou sur 20mn ?
  9. Bon sur une distance + courte ( moins d'1 kms ) c'est sur la montée de la Crouzette que les % ont été les + durs 19,4% ... Bon je ne suis pas le seul sur ce forum à l'avoir grimper.Pierre et peut être Gérard l'ont grimper aussi
  10. Bjr , Sur une distance courte je ne sait pas , mais le segment du'' Mur de sapey '' dans les Alpes dure 1,06km à 15%
  11. Bsr Thierry Mes test d'effort se font aussi avec le masque Lorsque je regarde tes résultats il y a une incohérence sur ton SV1, il devrait être plus haut On a des résultats assez proche Pour le compléter : Vo2max ;49mL/kg/mn le dernier palier que j'ai terminer est à 360w Et sur le test précédent SV1:180w - SV2:250w ...J'avait progresser en prenant de l'âge En ce qui me concerne je me sert de ses résultats SV1 ( pour une ascension de cols ) et SV2 si je veut ma tirer la bourre avec quelqu'un sur une bosse de 4-5 kms Te concernant le SV1 tu peut le calculer sur une bosse de 10kms .. Bonne soirée
  12. Bjr, L'objectif est ambitieux pour les kms ...Pour ce qui est du d+ , pourquoi pas 😁
  13. Bon une sortie vélo 101 chez Pierre dans l'Ariège sera le bien venu ...Je veut voir ce que cela donne sur Beille 👍
  14. Bonsoir Thierry, Je suis d'accord avec toi ,mais c''est la que le capteur de puissance joue son rôle ..Si tu poussent moins fort la puissance sera moins haute . je redit qu'a puissance égale donc a vitesse égale , la FC peut varier selon les conditions
  15. Sylvain c'est le contraire .Lorsque on est fatigué la FC ne monte pas .....Ou alors tu a un coeur Carmat en + 😁
  16. Tu doit être bcp plus haut . En ce qui me concerne je parle plutôt en Seuil Ventilatoire Mon SV1 ( celui que je peut tenir longtemps ) est a 190w soit 3,27w/kg-- 120bpm Le SV2 est à 260w soit 4,48w/kg - 155bpm La PMA à 320w soit 5,52w/kg Je ne suis pas d'accord avec toi concernant la FC , mais bon je cherche pas à convaincre .La puisance c'est tjrs pareil a niveau constant alors que la FC dépend aussi de ta fatigue ou de la T° .Avec le capteur de puissance je contrôle que 2 ou 3 fois par an que les valeurs soit cohérente . Bonne soirée
  17. Tu ne m'embête pas du tout surtout pour des thêmes concernant le vélo . Sur les descentes et sur le plat je ne peut pas te répondre car je n'ai pas fait de test .Je pense ( mais je dit penser ) que sur les descentes les temps me concernant doivent être assez proche bien que les Hyperon ne sont pas classer comme des roues performantes en descente . Sur le plat je te rejoint les Bora wto 45 doivent être supérieures , mais je vais faire un test sur un de mes parcours . Sur la Zone 2 ou 3 tu a raison .Par contre le haut de ma zone 3 se trouve à 265w et je peut t'assurer que lorsque je passe autour de 270-275w , les 10w de diférence sont énormes, j'explose assez rapidement .Puisque je parle de puissance , il faut le remettre au rapport poids/ puissance . Tu te sert du capteur de puissance ? a tu fait un test d'effort ? de ce fait tu connaît tes zones
  18. André MASSOL

    cassette

    Bjr Hormis erreur de ma part , pas en 12v
  19. Bjr Sylvain . Oui je suis avec les mêmes Tubeless sur mes 2 paire de roues qui sont des Hutchisson Blackbird. Ce test sur cette bosse je l'ai fait à plusieurs fois et les résultats sont identiques Si 10w c'est beaucoup .Je l'ai fait dans ma zone max I2 qui est de 220w .Donc 10w de + me fera passer en I3 et dans cette zone je ne vais pas la tenir sur un col style Beille. Mon post était juste pour dire qu'une paire de roue modifiait les performances . Ce n'est juste que mon vécu
  20. Bonjour, Je me suis informé et le choix des Tubeless est maintenant + complet .Bientot toutes les marques seront compatibles . De toute façon les Hutchisson Blackbird , les Pirelli ou Continental sont compatibles .Donc aucun soucis concernant cela . Par mon post je voulais savoir quel choix avait fait Peyo47 si il était tjrs sur le forum . Bon dimanche
  21. On les trouve pas sur Ali express? 😁
  22. Bjr. Je reouvre ton post. Alors qu'elle roue à tu choisit et ton avis
  23. Bonjour Sylvain . Concernant les 50mm je ne peut pas répondre, mais je possède des Bora en 45 et je peut assurer qu'il y a un réel gain a partir de 35-40kms/h , et je suis loin d'être un rouleur et avec ces roues je prend un réel plaisir . Ensuite en bosses ta plage ( 10-15kms/h ) et importante de différence 50% .avec une roue de bon niveau ( Alpinist clx - Hyperon ) pour ce que je connait les % a puissance égale sont supérieures .Ensuite concernant les bosses . Sur la bosse ou je m'entraine souvent chez moi dont le segment est de de 4,2kms à 6,7% à vitesse quasi identique 15,5km/h avec les Bora il me faut développer 10w de + avec les Bora 45 qu'avec les Hyperon .Pour faire ce test je ne fait pas la bosse à fond mais a un niveau très correct . Je ferait un test ( entre les Bora et les Hyperon ) sur une montée ou je peut passer entre 18 et 20kms/h et la je suis quasiment sur que la performance sera meilleure avec les Bora Dont les roues ont bien un effet sur la performance . Bon week end
  24. Bonjour , C'est quel modèle que tu a acheter ? les as tu comparer avec d'autres roues en termes de performances et qu'en est t'il du bruit sur le moyeu dont parle certains sur des avis . Bonne journée
  25. Par contre lorsque j'ai vu " Pause déjeuner " sur strava, j'ai cru que c'était resto au 19° à Foix 😁
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