Michael RUFFIER

Oui, oui, les 6 000 km ne vont pas poser trop de problème normalement. Et je trouve que c'est déjà énorme, même si les D+ de Michel me font rêver, et les km avalés de Maximilien me laissent admiratifs ! Et que dire du vélo de Christian... Si je change mon synapse, ce sera certainement pour un Scott (je ne changerai pas de vélociste en plus !)

Mes cales Shim dépassent aussi un petit peu de mes chaussures (Shim RP3). Ca ne gêne pas le pédalage, ni la marche. Elles sont larges car la surface d'appui est plus grande : personnellement, je préfère à Look, y compris pour la marche.

GF d'octobre aujourd'hui. Du vent ici aussi, et une raclette à éliminer... Du coup j'ai aligné les côtes pour faire un peu de D+ : 1140m et 105 bornes (on ne se moque pas hein!) Des PR à foison, malgré mes excès de la veille : j'adore mes roues ! 5450 km, pas ce mois-ci, mais bien dans toute l'année !

Par chez moi, il faut 350 bornes pour avoir autant de dénivelé...

Il est si bien qu’on le dit ? J’aime bien Ekoi mais le dernier collant long que j’ai acheté (un protect, de mémoire), je ne peux pas le fermer aux chevilles... Du coup j’hésite à en reprendre un.

L'objectif 10 000 watts ?? 🆒 (Poussez pas, je sors tout seul, j'ai des évaluations nationales CP à saisir...)

Ah ah, disons que j'ai essayé à la main longtemps, puis j'ai pris le démonte pneu et là ça a pris 3 secondes. Disons que ma fierté aurait aimé que je le monte à la main (j'en étais pas loin...) Pour ce qui est des pneus, c'est le jour et la nuit. Les 4000 SII sont super confortables, en 25, par rapport au GP race en 23 qu'il y avait avant. Ca n'a juste rien à voir, cumulé au confort du Synapse, c'est un bonheur... Ca m'a permis de faire 97 km ce matin, à 28 de moyenne. J'aurais pu presque faire mieux, mais je me suis aperçu à ma pause en haut du Puy saint Ambroise, que je n'avais pas assez serré ma cassette, et que les vibrations lui avaient fait prendre du jeu, du coup, j'ai fini sans trop forcer sur les pédales, et en passant les vitesses en douceur. J'ai tout resserré en arrivant, quand j'ai monté la cassette sur ces roues, j'ai eu peur de trop serrer et de casser quelque chose, et finalement, il ne faut pas hésiter ! Pour ce qui est des roues, vu le nombre de PR sur ma sortie, je suis aux anges. je viens de comprendre ce que veut dire roues "nerveuses" ! https://www.strava.com/activities/1874677080 609 km ce mois-ci, 5 300 km et pfiou.... 43 000 de D+, ça fait quand 5 Everest mine de rien !! Il me reste 700 km en 3 mois pour faire mes 6 000 secrets, ça devrait le faire !

Si je fais des fautes veuillez m'excuser, je viens de monter des nouveaux pneus en 25 sur mes nouvelles roues. Et je viens de comprendre tous ceux qui parlaient des pouces qui brûlent... Du coup je ne tape qu'avec le majeur et l'annulaire ! Demain je fais un vrai grand tour avec, avec une vraie belle côte, histoire de finir de voir si, comme j'en ai l'impression depuis les 60 petits km que j'ai faits avec, elles accélèrent vraiment quand on relance ! Et puis, avec des 25 à la place des 23 livrés avec, je vais même relancer comme dans mon canapé 😆 Je devrais finir le mois avec plus de 600 km, ce qui est un petit exploit, tant je n'ai plus le temps de faire du vélo...

J’ai rêvé que je gagnais au loto. Merci Michel de m’aider !!

Merci Michel, tout de même, 22 km, ça fait des mois que le m’entraîne pour réussir cette exploit, je suis pas peu fier !! Sinon, pour les roues, un peu de mal à me rendre compte dans une sortie un vendredi en sortant du boulot, avec 30 km/h de vent. Mais je les ai trouvées bien plus fluides, un ressenti plus léger, et bien plus rigides que mes R3. Maintenant il me faut une vraie sortie pour confirmer ces impressions !

Semaine à 22km..: Et encore j’y suis allé pendant que ma chérie finissait les bagages et préparait la voiture... J’ai honte. Mais ces nouvelles roues m’appelaient depuis mercredi, j’ai pas pu résisté !! Il

Le capitaine lit tout, fais gaffe... Il va connaître tous nos trucs.

RideWithGps te permet d'exporter des gpx, tcx, kml et fit.

J’utilise Strava, et RideWithGPS car il est compatible avec la navigation de mon compteur. Les deux sont très simples d’utilisation

J'étais très content de mes racing 3. je vais tenter les Shim, mais je n'exclus pas de retenter l'expérience Campa/Fulcr. En jean et croc's, je les ai trouvées bien molles, sur 200 m, mais je me demande sui le teste est fiable. En tout cas j'ai bien fait rire mes enfants ! (Ces 200m là, je me les inflige moi-même en amende 😃) La seule interrogation que j'ai, c'est : est-ce normal que le cache des roulements sur le moyeu de la roue avant bouge, et puisse s'enlever comme ça sans aucun outil ?

J'ai pris des Racing zero bien sûr (avec un autocollant Dura ace, car je suis modeste) !! Oui, d'occasion, je n'ai pas les moyens de mes ambitions, hélas...

Bienvenue !! Gaffe aux Ténardier !!

Les roues sont arrivées !! Pas en si bon état que je l'espérais... Mais en bon état tout de même !! (Et pas chère) J'ai pris mon courage à deux mains, et j'ai moi-même finalement démonté, nettoyé et remonté la cassette sur les nouvelles roues. Pas eu de problème particulier, le dérailleur arrière est réglé, les roues tournent (il fallait me voir les essayer en jeans et crocs sur la route devant chez moi...) Donc pas be soin de vélociste, donc vélo en état de fonctionner dans mon garage !! Ca veut dire 34km de plus vendredi, car je vais pouvoir vélotafer !!

Mais sinon, la réponse est OUI.

Celui où Isaac me donnait ses km en trop ? 😇

Si elles vous entendaient...

+1 Je suis passé d'un Madone 4.7 à un Synapse. Je ne ferai pas le chemin inverse !! (Mais je ne cherche pas la performance !) C'est comme passer d'un tabouret à un fauteuil massant en cuir pleine fleur...

C’est bon ça. Ça sent la pente ascendante ! Je parle de la santé bien sûr (Un petit Doliprane avant de partir, ça peut aider aussi!

Si je pouvais... Mais vraiment, pas le temps dans la semaine, et a priori pas de velotaf dans la semaine à venir, car toujours pas de porte-bagages pour mes deux enfants... Mais le week-end du 29, qu'il pleuve ou qu'il neige, elles vont rouler !

108 bornes ce matin, avant un week-end sans vélo la semaine prochaine. J'ai fait du cyclo-cross, dans des chemins où j'ai dû pousser voire porter le vélo. j'ai voulu tester une nouveauté, je ne suis pas déçu !! J'ai réussi à ne pas crever, un véritable exploit ! Cette semaine, je reçois et fais installer mes nouvelles roues, mais je ne vais pas pouvoir les essayer avant le 29... Arggghhhh !