Michael RUFFIER

Ou qui mangent des bananes en roulant, au péril de leur vie...

10 000 km et 10 000 mots sur le forum, c’est un concept.

Pouah !! Pire qu’un VAE ton Scott. Je roule peut-être pas beaucoup mais je suis pas assez vieux pour envoyer mon vélo rouler pour moi :-p (je suis sur le téléphone, j’ai pas les emoticones)

Je ne peux qu'être d'accord. Je serai sans doute l'un de ceux qui n'arriveront pas à 10 000 km à la fin de l'année. Mais je ne me fixerais pas un autre objectif pour autant. Cela ne serait pas productif de se fixer un objectif qu'on serait sûr d'atteindre sans trop forcer... 10 000 c'est la bonne distance : ça nécessite de l'abnégation et un minimum de volonté. Si j'avais eu un objectif 5 000, est-ce que j'aurais fait 6 000 ? Un jour, on y arrivera, même les petits rouleurs !!

Vaut mieux ça que l'inverse...

Je ne suis pas un grand spécialiste mais je dirais que ça ressemble bien à un câble trop tendue. Les butées sont bien réglées ?

Les mètres parcourus en glissant à côté de son vélo, ils comptent pour le défi ??

Ah ben flûte alors ! Bon courage à Michel ! Et comme dit le Mega Schtroumpf, les autres, méfiez-vous de tout !

Tin Joël, t'es comme nous tous, aucune volonté !! Entre les 2 000 qui se transforment en 3 000, les 5 000 en 6 000, et les 5 km de plus qui en font 25... Je voudrais bien nous y voir tous, à l'apéro, pas un pour ramener les autres tiens...😃

Alors non, en effet, il ne le fait pas. ce pendant, le mien par exemple, est synchronisé avec Strava et RideWithGps. Dès la sortie terminée (genre 20 secondes après...), si mon téléphone est couplé à mon compteur, il envoie les sorties sur ces deux sites, où je précise par la suite le vélo quand c'est mon vtt uniquement. Du coup, je peux te dire que j'ai fait, en 2018, 4852 km avec mon route, et 50,2 km avec le vtt.

Qu’est ce que tu entends pas paramétrage ?

Je possède le wahoo elemnt bolt, et c'est un super compteur ! Très simple car pas besoin de le connecter à un ordinateur, car il fonctionne avec une appli dédiée sur son smartphone. il n'est pas nécessaire d'avoir son smartphone pendant qu'on roule pour se servir du gps. Je couple mon téléphone au compteur uniquement pour activer le suivi de parcours en live pour ma femme. Par contre, les tracés Strava ne génèrent pas de feuille de route, donc la navigation turn by turn ne peut se faire (le compteur indique juste qu'on n'est pas sur la bonne route). Du coup je trace mes itinéraires avec un autre site (ridewithgps) et ça fonctionne nickel ! Et il est compatible Di2 !

Plus qu'une semaine, je vais (de force) laisser de côté le vélo cette semaine. Mais ensuite, j'ai une semaine sans femme ni enfant (mais avec du boulot...), et je viens de me tracer un beau parcours en montagne bourbonnaise, avec mon record de dénivelé en perspective ! J'espère que j'aurai les jambes, et que la météo sera de mon côté ! 😆

Bravo Joël ! Pour ce qui est de grimper, l’important c’est de trouver son rythme dans les côtes. Personnellement, même si j’étais un peu sceptique au départ, le cardio m’a aidé dans les montées : je me suis aperçu que de monter un peu plus en force me faisait moins monter en bpm. Depuis que je l’ai je finis les côtes (et donc les sorties) plus frais. Presque 1 000m de D+ hier, et le seul truc qui m’a gêné c’est le vent.

C’est un peu ça. Ce n’est pas le vélo qui m’use, mais tout le reste de mes activités de la semaine... Enfin, je suis pas là pour raconter ma vie, mais bel et bien pour pédaler !

105 km ce matin, il faisait nuit quand je suis parti... Il fallait que je sois rentré à 11h15 à la maison. Du coup j'ai appuyé sur les pédales, et ça a fait avancer le vélo ! Quasi 5 600 km, mais là ce soir, je sens le besoin de lever un peu le pied, ça piquote les cuisses. 400 km en 2 mois et demi, ça va passer crème, je vais donc réduire la taille de mes sorties, je suis usé !

Je dirais bien qu'il va plutôt t'apporter un plateau de moins, mais je peux me tromper...

42 ! Et à lire ce post, je ne me suis jamais senti aussi jeune depuis un bon moment !

Je confirme les petits (pas par la taille ni le poids) rouleurs passent aussi sur ce post !!

Salut. Sur mon vélo précédent, j'avais une cassette 12-30 sur un dérailleur ultegra chape courte et ça marchait très bien. Sur sram, je ne sais pas si ça fonctionne pareil.

Voui, ça je sais, on a regardé le 20, car c'est le plus cher que je pourrais éventuellement me payer... L'addict a une douille de 188 mm, alors que le Synapse (qui a pourtant une position très confortable) a une douille de 173mm en taille 56. Depuis le 2018, Cann... a relevé la douille du Synapse, cependant. Le tube horizontal fait la même longueur. Bref, des chiffres quoi 😛 En attendant, mon vélo trépigne dans le garage. Pour me défouler, je l'ai lavé, regraissé ce soir... Voila... 😢 (J'ai adopté le squirt, ce produit marche pas mal ! )

Non ça va, je devrais survivre à la déception, n'aie crainte 📢 On a regardé la géométrie de l'addict 20 avec mon bouclard, il a un tube horizontal plus court, et une douille plus haute que mon Synapse. M'enfin, tout cela n'est que spéculations, je n'ai pas les finances, et en plus je suis pleinement satisfait de mon vélo. Il se profile une semaine, pendant les vacances de Toussaint où il n'y aura ni femme, ni enfant à la maison : il devrait avoir du boulot !

Ouch ! On va arriver dans la saison où il faut redoubler d'attention. Comme dit Michel, si le pilote et le bolide n'ont rien... Oui, il y a un addict pour les cyclos, il s'appelle l'addict 😆, celui de Raphaël doit être un addict SL (il me corrigera si je me suis trompé 😛)

Je n'ai pas dit que je voulais changer, mais : si je change. La géométrie de l'addict me conviendrait mieux car mes problèmes de dos m'empêchent de trop me pencher vers l'avant, donc une douille plus haute. Et puis l'avantage de Scott par rapport à Cannondale, c'est que tu peux choisir ton pédalier...

J'ai un Synapse en tiagra, acheté neuf, pédalier Cannondale premier prix de série sur ce modèle, et donc boitier BB30. Après 500 km, il s'est mis à craquer, donc retour chez le vélociste, graissage en règle. Depuis, plus un crac. Cela fait plus de 5 000 km. Je referai graisser le tout si jamais ça recommence !