Jean-Pierre COURQUIN

quand même RMC tu fais fort ! bon confinement

Salut je citais ce site pour la bonne raison que certaines personnes rédigeant les articles étaient ou sont encore des compétiteurs de haut niveau donc plus a même de se prononcer Les revues ayant disparus des rayons faut bien trouver une alternative . Maintenant pourquoi changer ton vélo si tu es bien dessus ? peut être le phénomène de mode ou l'attrait de la nouveauté personnellement a un moment j'ai eu aussi l'envie de changer j'ai donc essayer (Pinarello,Colnago) de très beau vélo mais pas beaucoup de différence par rapport a mon vélo Litespeed (titane sur mesure) actuel . avec l'âge le rendement diminuant a grande vitesse j'ai opté pour une paire de roues efficaces en montagne (Ksyrium pro carbon sl a boyau) avis pris sur le forum! bon confinement

monter le Ventoux ensuite a la descente m'arrêter déguster une omelette a la truffe au Chalet Reynard retour maison par les Gorges de la Nesque bon confinement

il y a un site ou l'essai sur longue a été effectué "3bikes" tu devrais avoir les reponses a tes questions

comme je ne garde rien ou peu je n'ai plus de traces de mes différentes ascensions et pourtant sur certaines j'avais mon polar enfin les images sont toujours présentes , c'est bien là l'essentiel par contre je me souviens très bien des derniers mètres du Chimborazo entre 150 et 200M il m'a fallu 1H pour les franchir très loin de tes 1000m / h et pourtant j'étais en forme je venais de passer le Cotopaxi et ses fameuses marches qui mènent au sommet là aussi dans la douleur ... mais pour revenir au vélo comme tu les dis il faut de la puissance sinon tu restes dans les étages inférieures ,mais tu joues quand même ! Saumane de Vaucluse n'est pas un bled c'est un très beau village doté d'un château ayant appartenu au Marquis de Sade son autre château étant situé a Gordes . Il y a aussi un magnifique Golf (18 trous). si tu venais a passer dans la région fais moi signe......... bon confinement

3H02 au marathon faut déjà envoyer bravo moi aussi j'ai remis les chaussures depuis 15 jours et bien pas facile pourtant plus jeune je ne souffrais pas trop (bien sur à mon niveau ) aujourd'hui en bosse je suis vraiment dans le dur et pourtant je suis plutôt poids plume surement l'âge faut bien se trouver des excuses ! néanmoins je trouve le vélo nettement moins traumatisant a effort égal vivement que tout cela se termine bon confinement

j'espère qu'il n'avait pas placé ce pactole a la bourse ........... bon confinement

tu peux aussi aller sur le site 3Bike des experts te proposent des entrainements . bon confinement

aux Philippines l'autorisation a été donné de tirer sur les récalcitrants du confinements ......... bon confinement

aujourd'hui c'était CAP je commence par 30mm d'HT ensuite CAP 6X6mm avec 2mm de récup . ma ceinture cardio Garmin étant HS depuis le début du confinement je fais tout au ressenti ... bon confinement

aussi tôt que le virus aura quitté notre territoire je t'enverrais un carton de Ventoux (vin de soleil) vous en avez bien besoin et ce n'est pas un poisson d'Avril . bon vélo amis belges

je pense que j'activerai la pondération, le HT est sympa 1/2H après ........ perso je souhaite que tu continues cela s'arrêtera bien un jour ensuite les vieux comme moi si bien sur nous passons a travers on doublera nos sorties ....... bon confinement

ce matin 30mm de HT,ensuite dans la foulée 40mm de CP, cette apm un golf 9 trous (Wii) ! le Ventoux était blanc hier bon confinement

Comme tout un chacun je me conforme aux règles de confinement avec le privilège d’avoir un grand terrain donc rien à voir avec ceux qui doivent se confiner dans un deux pièces avec enfants je comprends qu’ils transgressent quelquefois les règles ......... Mais ce qui m’interpelle ce sont toutes ces personnes faisant la queue à Marseille Et Je ne parle pas de ceux portants un masque alors que les soignants en manquent......... Oui l’incivilité est partout très décevant tout cela ........ Bon confinement

le terme Grappe me convient bien cette apm j'ai visionné une émission concernant "l'Univers Dévoile ,Einstein- Hawking" qui était passée sur Arte la semaine dernière très intéressant .

bravo a lui, toujours présent il très bien couru et nous Francais depuis Jalabert (1997) attendons une victoire .............

un de mes objectifs pour cette année ne pourras être tenu en effet mon club de l'Isle sur la Sorgue est obligé d'annuler toutes les courses prévues demain . donc ma petite coursette se résumera en une belle sortie autour du Ventoux bon vélo

je reviens de voir passer le paris nice au sommet de la cote de Saumane 2 échappées Edet et un AG2R ensuite le peloton a 15 s et Nacer Bouhanni a quelques secondes de la queue de ce peloton tous ceux que j'ai pu apercevoir étaient sur la plaque dans cette bosse....... commentaires entendus sur le bord de la route la course devrait s'arrêter demain (motard de la gendarmerie) . bon vélo

1) De Gent T 2) Benoot T 3) Calmejane J 4) Alaphillipe J 5) Cosnefroy B bonne course

Quand même qu’elle élégance comme exercice le chrono on peut admirer la position de certains et leur efficacité moi personnellement j’apprécie dommage que le kms soit ridicule. mais nous sommes en début de saison. Bon vélo

trop fort nos français contre la montre !

1) Campenearts V 2) Asgreen K 3) Schachmann M 4) Alaphilippe J 5) Craddock L Bonne course

Je m’étais avancé en prédisant la victoire contre l’ecosse mon petit fils rugbyman jouant à bristol m’avait mis en garde mettant en avant cette équipe d’Ecosse qui pour lui jouait très bien mais nous pouvons logiquement penser que nous gagnerons ce tournoi néanmoins faudra décorer contre l’Irlande certains mettent l’arbitrage en question oui il y’a des interrogations mais le placage vertical des français méritais sanctions ......... Allez faut y croire .

Paris Nice 1) Quintana N 2) Schachmann M 3) Pinot T 4) Bardet R 5) Porte R joker) Nibali V

que sait on du contexte de cette chute et de ces conséquences hormis l'image de la vidéo ? les cyclistes sont pour la plupart a ce niveau tous des sanguins ........... le placement est essentiel je ne dirais pas que tous les coups sont permis mais il faut s'imposer ........ après la morale du fond de son fauteuil est dans l'air du temps ! bon vélo