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Jean-Pierre COURQUIN

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  1. Attention on ne connait rien d’Alexandre peut être un ancien tout bon ! B.Moreau qui était lui un tout bon quand il nous lit avec nos perf doit rigoler !
  2. effectivement je trouve qu'il est un peu rat dans son approche bien sur il est jeune et a un visage sympathique cela plait aux médias mais sa façon de courir ou ce qui lui conseille ses directeurs sportifs demanderais peut être quelques ajustement. on peut quand même prendre quelques relais en gardant sous la pédale ............... après vu le peu de coureur français qui peuvent ramener un maillot ne soyons pas trop exigeant
  3. Bon Gerome est une bonne pointure ! regarde dans la montée du Ventoux côté facile il ne peinait pas et aurait pu nous larguer dès le bas 😡 lui se connaît parfaitement avec son capteur tu ne peut pas tricher tes stats sont la à chaque sortie une sortie planqué les 3/4 du temps dans les roulettes n’apporte absolument rien ! toi qui vante souvent les nouvelles technologies tu devrais essayer pour ensuite nous faire de ton ressenti ….. perso les freins à disque je souriais avec mes 61kg les freins à patins me paraissent suffisants ! dans le Jura ayant roulé sur un Gravel ( freins à disque ) pendant 1 semaine et aujourd’hui freins à patins dans la descente du Ventoux mon avis n’est plus le même je suis pour les disques 😜 bon après chacun fait comme il veut ou peux le principal étant de pédaler avec un bon rythme de pédalage (80) si possible 😉
  4. Je ne m’inquiète pas Sylvain je voulais savoir si tu avais déjà roulé avec un capteur ?
  5. c 'est bien tout çà mais pas de victoire d'étape un 14 juillet tout fou le camp🥵
  6. As tu déjà roulé avec un capteur de puissance ? c’est un outil très intéressant et un bon compagnon quand tu roules seul 😜 dans quelques années la plupart des vélos seront vendus avec .
  7. Ce matin coup pied aux fesses debout 6h afin de monter le Ventoux (bedoin) plus près de chez moi ! la traversée du marché de Bedoin est compliquée beaucoup beaucoup de monde même à 7h30 les vacances et 14 juillet réunis ……. beaucoup de vélos électriques et j’ai trouvé qu’il y avait aussi pas mal de jeunes autant vous dire que ça monte vite même si je ne suis pas une référence 🥲 l’ambiance était sympathique , toujours un petit mot gentil comme sur le forum d’ailleurs il y a toujours les repères vélo 101 sur le bas côté à la vitesse où je monte j’observe tout😜 j’ai mieux fini que je n’ai commencé les kms s’entassent doucement et cela commence à se ressentir ! ce fut une sortie réussie 👍
  8. heureusement que cette équipe roule sinon qui va rouler maintenant les médias parlaient de la Quick -Step en rigolant 3 victoires d'étapes qui dit mieux😂 demain il y a beaucoup de coureurs et notamment des français qui sont a 30mm c'est le moment de sortir du bois et de plus un 14 juillet ! dommage que VDP se soit fait rattraper dans le dernier KMS attaquant pas récompensé mais qui grandit s'il en avait besoin le bonhomme👍
  9. une grande et belle aventure félicitations rassure moi tu avais un portable quand même😛 bravo
  10. Pour les recup je trouve que quelques fois il te laisse au repos bien longtemps peut être mon âge doit influencer sur ce résultat 😏
  11. Merci pour ces précisions effectivement j’ai diminué ma FTP personnellement car en faire une est contrainte pour moi donc comme la sortie était courte avec du dénivelé obligatoirement j’étais en prise ! je regarderais plus sérieusement ce paramètre maintenant est surtout sur de plus longue distance ! faut bien s’occuper quand on roule seul 😜
  12. Je ne voulais pas t’ennuyer avec ces données mais si tu as un peu de temps dis moi ce qu’il faut que je fasse afin d’être dans les clous avant de la mettre au golf définitivement 😜
  13. bonjour, comme tu as l'air de connaitre hier soir j'ai fait une modeste sortie de 23kms avec 550m de D+ mon facteur intensité était de 0,941 peux tu m'expliquer ce paramètre obscur pour moi mes données sot sur Garmin avec un capteur (Power box) comme je roule seul cet outil est mon compagnon😛
  14. je suis agréablement surpris de la perf de Vauquelin qui se bagarre tous les jours lui !
  15. Beaucoup de coureurs ne le feront pas à bloc afin de se réserver pour la suite 😡 cela ne sera pas le cas de B.Armirail qui peut être dans 5 premiers ! bon je n'avais pas regarder le classement avant ce départ il est déjà a 20 mm il ne peut que faire une bonne place J.Alaphillipe a 13mm, Martinez 26 mm en 4 etapes ...........................
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