Jean-marie NICOL

C'est un match qui ne sera pas facile pour les français !!

Non je ne suis pas chimiste !!! Amicalement Jean Marie

Tu vois, Bernard, une fois là bas, j'en profiterais pour faire autre chose que le vélo, pourquoi ? Eh bien si tu fais un autre sport, pendant ton séjour, en rentrant t'auras une super envie de rouler et tu verras tes performances, car ton corps aura récupéré. Enfin c'est mon avis, et tiens nous au courant Jean Marie😉

Aujourd'hui, à Metz, de la neige, et ce temps c'est rasoir, rasoir, la barbe, pas vrai Sylvain ?🆒

Et pourquoi pas un transistor avec de la musique, pour éviter de dire ***, si on a du mal avec son bricolage😛

Je pense que pour les vététistes, le prêt d'un petit local, avec tuyau d'arrosage pour nettoyer le vélo, tandis que pour les routiers, un peu d'outillage, serait nécessaire.😆

Si il y a un petit bruit à mon avis c'est pas trop grave, du moment que ça freine !

Eh bien comme sacoche de selle, j'ai une sacoche qui est fixée sous la selle, et dedans je mets une chambre à air de rechange, deux démonte pneus en plastique enroulés dans un chiffon, et un porte outils Btwin

Et en plus su on lui met un parachute dans le dos, au bout d'un moment il s'envole !!

Quand je courais moi aussi les gens me regardaient comme un extra terrestre, car à l'époque j'avais monté le Col du Soulor, alors que les gars roulaient ! Mais maintenant c'est moi qui roule !! Tchao😆

Ce mois ci 150 km, à cause des fins de fête, du mauvais temps, de la neige, bref !!!😆

En fait la bière c'est un petit plaisir !! Mais quand je faisais de la course à pied, à l'époque, j'achetais de l'Athlon, ou Isostar, ça aidait beaucoup pour la récup. Bon vélo !

Bien sur car en principe je bois environ 2 litres d'eau dans la journée, je suis obligé, car déjà les médocs que je prends pour l'épilepsie, dessèchent l’organisme !! La bière c'est pour le plaisir😉

Je dois dire que chez moi à Metz, je n"ai pas trop à me plaindre, à part quelques creux, mais c'est énervant quand on est obligé de faire gaffe à chaque fois qu'on roule !

Personnellement, quand je rentre de rouler, j'aime bien boire une bonne bière avec mon repas. Je pense recupérer de cette façon, enfin ça me convient😆

Pas de sortie aujourd'hui (cause légère crise épileptique), mais mercredi prochaine, je vais m'éclater !!* Par contre ce matin, pompes et abdos ! (bon dimanche à tous)

Ca serait super que Toulouse recolle en tête, bon club😄

Même mon Cobra 520, n'est pas Btwin, il est Décathlon 😄 Alors Btwin ou pas Btwin, un vélo c'est un vélo🆒 Opinion personnelle

Disons que j'aurais pu rouler, mais ce n'est pas agréable de savoir qu'on peut se péter la gueule à n'importe quel moment ! Logiquement la semaine prochaine, ça devrait se radoucir, donc ce sera bon ! Et puis vu mon âge (64 ans), il faut ménager sa monture Amocalement Jean Marie

A Metz aussi, il y a des plaques de verglas qui sont glissantes. J'ai même essayé de re-courir une dizaine de bornes, mais j'ai bien failli me casser la gueule. Donc pour le vélo, ça attendra la semaine prochaine

A Metz, après la neige, le verglas, ça glisse !!

Neige à Metz, donc pas de sortie ces jours ci ! Bon vélo à tous🤑

Ah pas bête, je vais y songer ! Tchao

Avec les pneus, ça me convient

Personnellement, je me suis fait une feuille d'un format de la moitié d'un A4, et comme ça je peux la mettre dans la poche arrière du maillot, ou de la veste. Comme je suis épileptique, j'ai mis mon numéro de phone, mon traitement, bref tout mon pedigree en cas de pépin. Mais pas de boyau, j'ai une chambre à air de secours dans ma sacoche de selle