Olivier THYM

Belle victoire pour Rolland et Cannondale, heureusement qu'il avait un équipier pour faire le boulot derrière, bonne tactique aussi de Pierrot, au grand dam de Pineau qui en a avalé son chapeau à l'arrivée, il s'en est d'ailleurs (presque) excusé lui qui disait juste avant que Rolland était celui des français qui avait le moins bon sens tactique, là tout y était, le faux plat montant, la braquasse, parti de derrière et son équipier qui sautait sur tout ce qui bougeait, un régal ! 😆

ça me rappelle aussi la piste cyclable autour du lac d'Annecy en Savoie . J'y ai roulé il y a quelques années, le retour sur Annecy (avec le lac sur la droite) a été pénible à cause des rollers, les bras et les jambes qui partent dans tous les sens, les poussettes des promeneurs au milieu de la piste, les laisses de chiens qui trainent par terre et qui peuvent se tendre sur ton passage, une seule et unique sortie pour moi sur cette piste qu'on ne peut pas appeler cyclable...

En tout cas, le seul point positif pour Pinot, c'est qu'on a trouvé un pire descendeur que lui au niveau technique. Zakarin mains sur les cocottes, c'est surréaliste. Landa n'est pas mal non plus, mains aux cocottes en descente la plupart du temps et mains en bas du guidon en danseuse lorsque ça grimpe, il fait tout à l'envers...😃

Faudra quand même que je trouve mon 28 dents regarde dans le verre posé sur ta table de nuit 😆

Il serait intelligent de se faire la guerre dans les cols puis une sorte de gentleman agreement dans les descentes, et ce à tous les échelons de la cyclo. Pas sûr que les + de 80 kg qui sont largués dans les bosses aient envie que la descente soit neutralisée, y a qu'à voir la descente du Glandon à la Marmotte où c'est le cas, les inconscients qui dévalent à fond la caisse, me semble d'ailleurs que certains se sont plantés avec au moins un décès.

Il me semble que Pineau en a parlé hier lors de cette arrivée, le fait que Quintana reprenne ces 6 secondes n'est pas très judicieux... Movistar est à blâmer, le directeur sportif a fait passer le message à son coureur pour les bonifications, après au coureur, s'il est fair-play, de ne pas appliquer ces consignes, ce que n'a pas fait le colombien... Il a intérêt à ne pas se louper parce qu'il a pris 6 secondes à quelques leaders, Dumoulin, mais surtout Nibali qui va plus trop se gêner pour faire les descentes...

Ce dimanche sortie 105 km pour 680 m, premier groupe trop rapide et deuxième pas assez, mal aux jambes de ma sortie de jeudi, 340 km dans la semaine... alors on va s'accorder une sortie récupération ce mardi. Un peu frais au départ et comme d'habitude du vent, 40 km/h, dans le nez à l'aller et au retour (puisqu'il a tourné), quand même plus faible au retour, petite engueulade avec une conductrice qui pensait que la route lui appartenait sinon rien à signaler, les chauffards sont restés au lit...belle sortie et de beaux paysages pour une sortie contemplative dans les Alpilles à 25,8 de moyenne...

On s'y perd un peu avec ses nouvelles dispositions Dépassement d'un cycliste en ville Depuis le 4 juillet 2015, il est possible de chevaucher une ligne blanche continue sur les routes à double-sens limitées à 50km/h lorsque l'on double un vélo. Cette possibilité est uniquement offerte lorsque la visibilité le permet. Cette mesure découle directement de la nouvelle autorisation qu'ont les cyclistes de circuler à une distance suffisante des véhicules stationnés sur la droite.

"sinon ça doit pécloter." 🙄

Mes deux vélos sont montés en triple plateaux 10 vitesses, j'utilise les chaînes Ultegra (préconisées pour triple) mais j'ai les cassettes Dura Ace (sauf l'hiver, je me sers d'une cassette Ultegra plus lourde mais mieux étagée, 13x25), pas constaté d'usure anormale, ni sur mes plateaux TA, je me sers de l'outil Var pour vérifier l'état de ma chaîne et je la nettoie souvent, de même que cassettes et plateaux...quel plaisir de rouler quand la transmission est nickel...😄

j'ai fait, il y a quelques années, un test d'effort, chez un cardiologue, je faisais des malaises vagals (vagaux ?) et le docteur voulait savoir si ça venait du cœur, alors il m'a fait monter sur sa bécane et roule ma poule, tant que ça tournait ça allait, alors il m'a mis 350 watts et ça allait toujours bien, puis 400 watts, j'ai tenu une minute et j'ai dit stop, syndrome vagal quelques petites minutes plus tard, pas de réponse du docteur mais il m'a conseillé de ne jamais arrêter un effort sans rouloter, ce que j'ai fait jusqu'à ce que je trouve la raison de ces malaises, je prenais un produit contre la chute des cheveux, me souvient plus du nom mais j'ai laissé tomber le produit et mes tifs avec...🙄 Conseil, un test d'effort c'est chez un docteur et nulle par ailleurs, à moins d'être en parfaite santé, et encore... Je pense qu'il faut que le docteur prenne en compte que tu fais du vélo à un bon niveau, il doit pouvoir situer jusqu'où tu peux aller...

Si tu changes ta chaîne au bon kilométrage (en gros 4 000 km) tu ne changes que celle-ci, si tu attends un peu trop (en gros 6 000 km) tu risques d'être obligé de changer aussi les pignons, si tu attends beaucoup trop (8 000 km 😃) tu passes aussi par un changement de plateau, j'exagère un peu mais ça peut arriver, surtout si tu croises trop... L'idéal : https://www.deporvillage.fr/indicateur-d-usure-de-chaine-var?gclid=CM-FhKLI_NMCFUeZGwoduOgA4g

Je tiens toujours le câble à la main, il faut juste se la laver quand on a fini. Sans jeu de "maux" ça part en sucette.😛 Tirer le câble (de vélo, petite précision utile) pour le tendre et ensuite le lâcher, il fichera pas la camp, et serrer avec la clé alen...😃

Quid du motard fautif, pourquoi s'est-il arrêté ? Thomas out, ce Giro par en sucette, les Sky ne vont plus courir que pour les victoires d'étape.

Puisque tu as ton permis depuis pas longtemps (10 ans c'est tôt) tu vas peut-être pouvoir apporter une réponse à ma question...est-il normal de se déporter à gauche quand on veut tourner à droite, on vous apprend ça à l'auto école ? Ainsi que tourner le volant avec les mains à l'intérieur de celui-ci ? L'autorisation de franchir une ligne continue pour doubler un véhicule lent (ou un cycliste) c'est seulement en ville... ou plutôt lorsque la vitesse autorisée n'est pas supérieure à 50 km/h...

Merci Olivier, c'est bien l'impression que j'ai à propos de la haine qu'ont les motocyclistes envers les cyclistes. Idem, c'est fou le comportement de ces quelques motards qui te frôlent alors qu'il devrait y avoir comme une sorte d'accord tacite entre conducteurs de deux roues vulnérables, parce que pas carrossables. Le pire c'est en montagne, là-bas ils se lâchent et quelle que soient ces montagnes il y aura toujours un c***** pour te frôler et te hérisser le poil, j'ai pris plus de trouilles avec des motards qu'avec des voitures, avec eux on a toujours l'impression de ne pas être assez serrés...

Une astuce : avec les doigts de ta main gauche (si t'es droitier) tu pinces tes étriers et avec l'autre main tu tires le câble et tu le serres à l'aide de ta clé alen...😉

Depuis que j'ai Strava je roule plus vite sur certains segm... euh... secteurs, c'est normal docteur ? 😉

m entraîner à faire des demi tours sur le parking , ayant toujours du mal à tourner serré, surtout à droite - Normal que tu éprouves plus de difficulté pour tourner sur ta droite http://dailygeekshow.com/course-pieds-sens-inverse/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+DailyGeekShow+%28Daily+Geek+Show%29

Ce matin 140 bornes et roulé sans me sentir en danger, sauf à deux reprises, bien serré par des c... qui n'ont pas respectés les distances, un en côte et l'autre en ville, à même pas un km de chez moi, pas pu me retenir de leur gueuler après...le premier m'a doublé alors que des voitures arrivaient en face, cet abruti a préféré serrer le cycliste plutôt que voir son rétro se faire la malle, l'autre devait planer, peut-être un fumeur de chichon, il avait personne en face, aucune raison de me serrer contre le trottoir...je l'ai rattrapé au feu rouge mais le clebs à l'arrière m'a dissuadé de lui chercher des noises...😲

141 kms et 1700 m de D+, 17° au départ, sans vent, + de 25° au retour et, comme d'habitude, rentré (seul) face à un bon vent (+ de 40 km/h), bien entamé par la chaleur dans les bosses et ce vent qui m'a achevé, quand même battu quelques segments. 😉 Des odeurs de buis ou de foin déjà coupé plein les narines, le rouge des coquelicots qui contraste avec le vert au milieu des champs, c'est le printemps, la meilleure saison pour rouler... 😃

le concept de "voie verte" ... "piste cyclable" ... pour quel public ? adapté aussi aux rollers ... Les rollers sur les voies vertes, une calamité pour les cyclistes qui arrivent de derrière, surtout quand ils ont les écouteurs greffés dans les oreilles, quasi impossibles à doubler, un vrai casse gueule avec les bras et les jambes qui partent dans tous les sens 📢

Belle étape avec la bonne échappée qui va au bout, Thomas a montré qu'il était un peu juste lorsque ça visse, de très mauvaise augure pour sa fin du Giro...Pinot a montré qu'il a progressé en descente...Nibali s'est montré à peine offensif (pouvait pas mieux faire) mais Dumoulin n'a pas vraiment apprécié le manque de coopération de son équipe et ses deux attaques...

J'ai passé les 4 000 et demain un peu plus de 130 bornes avec pas mal de dénivelé et un grand beau temps prévu, malheureusement il faudra faire avec le vent...🙄

C'est pas parce que tu penses avoir zéro défaut (pour ce qui concerne le recyclage) que t'en as pas ailleurs, je pense pas que les pneus de ta bécane soient 100% caoutchouc naturel, plutôt butyl qui est un polluant lorsqu'il se désagrège, donc chaque fois que tu l'utilises pour aller à ta déchetterie...😃