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Tout ce qui a été posté par Olivier MILLIÈS-LACROIX
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Décès de Bjorn Lambrecht au Tour de Pologne
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Discussions Route
Mais quelle tristesse, et quelle injustice de partir si jeune .... Condoléances émues à sa famille et à ses proches. Que s’est il passé pour qu’un tel drame arrive ? -
Remplacement vélo HS
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Régis TIRCAZES dans Le matos
Si vous pensez faire beaucoup de D+ avec votre nouveau vélo et si vous pensez être un descendeur correct, restez sur des patins. À vélo égal, les disques imposent un surpoids de minimum 600 ou 700 g. Sur les forts pourcentages, cela se ressent.... (parole d’alpin...) -
Émonda SL 6 ou Addict 10
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Charles-henri GUILLOTON dans Le matos
Avec la potence de 90 les mains au fond du guidon les genoux passaient juste. L’emonda est assez ramassé comme geometrie... -
Changements tubeless
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Thierry RAYMACKERS dans Le matos
Hello, Moi j’ai des bontrager r3 24 mm tubeless sur les roues aeolus xxx2, et c’est très confortable (plus qu’en TT). Par contre je mets entre 5.5 et 6 bars (je pèse 66kg). un TL se gonfle moins qu’un TT... -
Et même 20 H voire plus, car la course a pris du retard et ça bouchonnait pas mal pour sortir de la station (en voiture, car en vélo on pouvait redescendre tout de suite).
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Pronostics 2019 : Clasica San Sebastian
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Les pronostics
Bonjour, Mon pronostic : 1. Alejandro Valverde 2. Simon Yates 3. Julian Alaphilippe 4. Bauke Mollema 5. Mikel Landa Joker : Greg Van Avermaet. Bonne course... -
Émonda SL 6 ou Addict 10
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Charles-henri GUILLOTON dans Le matos
Oui, si on est entre 2 tailles il vaut mieux prendre en dessous. Moi je mesure 1.70 m et le 52 est parfait pour moi, avec une potence de 100mm. Pour une personne de 1,68 m à mon avis le 52 avec la potence de 90mm qui vient automatiquement avec, ça devrait aller. Mais dans le choix de la taille il y a les indications constructeurs mais il y a plein de facteurs personnels qui entrent en jeu (habitude, morphologie, souplesse du dos, sensations...). Bon choix... -
Objectif 10.000 - 19
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Quand je dis blues c’est bien sûr vraiment limité au contexte du forum.... Mais si cela peut te rassurer même les Alpes n’intéressent pas trop : zéro réponse à mon post sur ma participation à la Risoul Queyras, pourtant pas une cyclo inintéressante (couverte dans l’éditorial du site, et où le vainqueur de l’EdT n’était que 7ème...). -
Objectif 10.000 - 19
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Hello Sylvain, Il y a toujours des périodes de blues.... Mais sache que tu as un ami sur ce forum qui lit toujours tes posts avec plaisir... @ Gérôme : début juillet j’avais prévu de venir rouler dans les Vosges. J’avais réservé à Gerardmer. Mais pour des raisons familiales j’ai dû remplacer les Vosges par les Alpes, d’où je suis originaire... Mais ce n’est que partie remise..., J’espère à bientôt.., -
Émonda SL 6 ou Addict 10
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Charles-henri GUILLOTON dans Le matos
Bonjour, Moi je prendrais l’emonda sans hésiter. J’ai précisément un SL de 2015 en Ultegra avec des Ksyrium pro exalith, cela donne un vélo vraiment léger et très facile à emmener en montagne. Très bonne tenue aussi en descente... Pour votre gabarit, taille 52 Max. J’ai eu et ai encore plusieurs vélos, mais si je n’en garde qu’un c’est l’emonda. -
Rad am Ring 2019
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Franck PASTOR dans Les évènements route
Salut Frank, salut Eric, Le championnat de monde 1966 est resté célèbre pour avoir été le lieu d’un magnifique sabordage mutuel entre Anquetil et Poulidor, pourtant supposés être dans la même équipe....(ils ont fait 2 et 3). Sinon, je me rappelle, si ma mémoire ne me trompe pas, que les F1 du début des années 70 y tournaient en 7 minutes environ, voire un tout petit peu plus... -
Aide choix premier vélo
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Laurent BOURGEOIS dans Le matos
Bonjour, Cela pourrait être aussi parce que le Sora existe en double mais aussi en triple plateau, et que la poignée gauche est la même dans les 2 cas (avec un trait rouge comme marqueur, si je me rappelle bien...). Nous avons eu un CR1 en Sora à la maison, acheté dans une grande enseigne sport, le cadre CR1 prédécesseur de l’addict était/est un excellent cadre, le montage en Sora était une « descente de gamme » destinée à le rendre plus abordable côté prix. -
Objectif 10.000 - 19
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Coucou, Un petit mois côté km, 820 seulement, mieux coté D+ avec 15500 m. C’est dû d’abord à une toute petite première semaine, pour raisons familiales, ensuite paradoxalement le fait d’enchaîner deux cyclos comme l’EdT et la Risoul Queyras à 7 jours d’intervalle à limité les km car il fallait bien essayer de récupérer entre les 2. Depuis le 01/01 cela fait 5850 km et 57500 m de D+. -
Tour de france 2019
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Pierre BOCCHIO dans Discussions Route
Super la vidéo, merci !!! On aurait pu se voir à Gap, j’y étais toute la semaine.... -
Objectif 10.000 - 19
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Hello, Il doit nous rester 7700 bornes pour le TdM. Pas fait un énorme mois, à cause d’une 1ère semaine toute petite, mais j’ai fait pas mal de D+, entre autre dans le Queyras.... (tu aurais pu emmener un vélo, l’Izoard c’est un peu incontournable dans la vie d’un cycliste, en tous cas c’est mon avis de haut-alpin donc pas neutre sur ce coup là..). Bon séjour, fais attention aux marmottes... -
Tour de france 2019
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Pierre BOCCHIO dans Discussions Route
Bonjour, Et peut-être que le Team pensait qu’aux altitudes du Galibier et de l’Iseran Bernal aurait un avantage sur les autres favoris. C’est d’ailleurs là qu’il a fait la différence. -
Votre sortie du jour 2019
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
La déviation c’est via Crest-Voland, le Cernix, Cohennoz ? Si oui, je confirme, il y a un gros et long raidard pour remonter de la route... Par contre de la Colombière pour rentrer à La Clusaz par les Aravis je ne sais pas comment tu fais, car La Clusaz c’est pile entre les deux (sauf si tu prends la Colombiere à l’envers, c’est à dire en partant du Grand Bornand, je dis « à l’envers » car le côté le plus prisé c’est l’autre, au départ de Scionzier/Cluses/Vallée de L’Arve..) Bon vélo... -
Si tu me donne une adresse mail en MP je peux t’envoyer des photos de deux types différents...
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Pour la selle, as tu vérifié cette histoire de guides ? Si les guides sont les bons pour les rails de ta selle il faut aussi le bon serrage avec une clé dynamométrique.
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Votre sortie du jour 2019
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Le col dont tu s oublié le nom doit être la Croix Fry. Tu retombes en descendant sur la route des Aravis environ 2km au dessus de La Clusaz... C’est bien cela ? Oui, beaucoup de bagnoles par là bas.... -
Mais sous le mode "économie d'énergie", on n'a pas de chiffres sous le nez. Il faut toucher l'écran pour les voir apparaitre. Si on aime comme moi avoir son nez tout le temps sur le compteur, c'est un peu frustrant. Mais cela permet de continuer à enregistrer les chiffres de la sortie.
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Sans activer le mode "économie d'énergie", je ne pense pas. Et surtout pas avec le Blue Tooth. Avec le mode "économie d'énergie" tour le temps activé, je ne sais pas, car sur les longues sorties que j'ai faite, il s'active tout seul dès que la batteries attention un niveau de charge trop bas.
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Votre sortie du jour 2019
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Ma sortie du jour, ou plutôt d’hier, c’etait La cyclo Risoul-Queyras. Une cyclo incontournable pour le Haut Alpin d’*** que je suis. Moyen parcours (105km, 2725 m de D+) : montée vers Guillestre depuis la Durance, vallée du Guil, Izoard, Briançon, retour sur Guillestre, et montée de Risoul. Ceux qui ont fait l’EdT 2017 et les adeptes de la Haute Route Alpes connaissent ces routes. Le grand parcours de 130 km rajoute une montée vers St Veran (direction du Col d’Agnel) avant de revenir au pied de l’Izoard. Une très belle cyclo, 600 partants en tout malgré une météo pas top (6°et beaucoup de vent en haut de l’Izoard). Pas mal de nos amis transalpins au départ, devant cela roule très vite... Moi je n’ai jamais d’autre objectif que de finir sans être complètement vidé. Objectif atteint mais l’an prochain je n’attendrai pas l’EdT avant de faire de longues sorties en montagne... -
Douleurs plantes des pieds
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Boris LEMBLÉ dans L'entrainement et la santé
Merci à vous tous pour ces retours, très instructifs et qui donnent des pistes... bon vélo.. -
Rad am Ring 2019
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Franck PASTOR dans Les évènements route
Merci Frank pour ce compte rendu. Je note cet événement comme option pour l’an prochain, éventuellement si conflit de dates à la place de L’EdT que je n’ai pas aimée cette année (et je n’ai croisé personne qui l’ait aimée...).