Yann GRÉGOIRE

Alors pour ce qui est du transfert vers le téléphone, je ne suis jamais parvenu à faire reconnaître mon Bryton par mon Samsung. Pour ce qui est de vider la mémoire, je pense que oui, comme dès que ma sortie est terminée je transfert par PC, tout comme en combien de temps la mémoire est saturée impossible de te répondre.

Oui, si la montée est dure et même très dure par Bédoin, la descente et par n'importe qu'elle coté est à géré correctement sous peine de sanction.

Pour ce qui est des chutes en redescendant, lorsque nous sommes justement redescendu avec un ami début juillet, après le Mt Serein au bout d'une longue ligne droite un gars avait loupé son freinage. Il y avait la Gendarmerie, les Pompiers et le SMUR, le gars était prés de 50métres plus bas. C'est aussi ce qui m'a définitivement décidé à prendre des freins à disques pour le vélo que j'ai depuis.

pas de chance. Moi de mon côté aucun problème, et au pire je conserve tout les fichiers de mes sorties sur un dd, au cas ou.

sans aucun problème, de plus l’application Bryton (refaite dernièrement) est très bien. De plus en la parametrant elle peut transférer sur Strava automatiquement. Pour Open runner je n’en ai aucune idée.

Merci à tous pour vos réponses, bonne soirée.

A la salle, j’ai beaucoup pratiqué de vélo elliptique sur ce type de vélo : https://www.fitnessboutique.fr/fitness/elliptique/technogym-vario-led/prod-tecdef83lb.html Il présente l’ava De te permettre de faire ta foulée, dans la limite du raisonnable. Et niveau cardio, si on choisi un programme monstrueux on termine minable.

Grand merci Nicolas pour ces éclaircissements. Si j'ai bien compris, ceux qui vont faire le parcours 78km, comme moi, devraient éviter toute la partie qui suit le Col des Aires.

Je pense que cette question serait plus appropriée à Nicolas GARCERA qui est l'organisateur de cette événement.

Perso, ta réponse me rassure, parce qu'il est vrai que dans la montée je ne suis jamais rentré dans le rouge, là où par contre sur une bosse comme la Roque sur Pernes (très courte montée entre 5 et 10%) mon Bryton hurle à la mort à plus de 175bpm voir 180.

C'est justement ce qui m'a poussé à prendre le parcours court. Après pour le long, on verra peut-être pour 2019 ou 2020.

Oui effectivement, mais en fin mai par Sault j'avais beaucoup moins galéré sur la portion finale.

Si on considère: Que le gain d'altitude correspond au Dénivelé + et Que la perte d'altitude correspond au Dénivelé - Alors le 310 là. Pour ce qui est du % de pente, le 310 là aussi.

Sachant que je monte par Sault (petit parcours) je pense utiliser ma nouvelle cassette, une 11-28. Déjà je vais voir à faire la première partie du parcours entre Vaison et Sault afin de voir un la topographie et le temps que je mets avant la montée.

Non, 133bpm n'est pas spécialement élevé pour moi, en temps normal je me situe plus dans les 170, voir 175. Mais là incapable de faire tourner les jambes.

Bonjour Cédric, j'utilise le Bryton Rider 310 dans sa version ceinture cardio et capteur cadence, le 310T depuis fin janvier 2107. Pour le moment niveau màj rien à signaler et déjà 2 ou 3 de faites. Pour le dénivelé, non, il ne l'indique pas, il peut indiquer l'altitude max, le gain d'altitude, la perte d'altitude. Après pour le dénivelé, en passant par Strava tu peux l'avoir.

Bonjour Thierry, Alors j'étais à 37tr/min. Avec un développement 34/32. Pour une vitesse de 5.08km/h. A 133 bpm Pour une altitude de 1800m A un peu plus de 500m du sommet sur une pente à 11%. Par contre, je viens de regarder le 09/09 quand on est passé par Sault, je suis tombé seulement à 54tr/min et étant sur du 34/25 pour du 12.68km/h sur une pente à 7.5%.

Bonjour Michel, je te remercie pour ta réponse, encore actuellement je roule surtout sur des bosses, par contre malgré les cours en salle de Bike (où l'on allume grave) j'ai beaucoup de difficulté à avoir de la vélocité sur la route (peut être trop de braquet). Du coup je me posais la question comment parvenir à en choper, parce que quand je suis parti faire le Ventoux par Bédoin jeudi dernier, impossible faire tourner les jambes à une bonne cadence, simple je suis tombé à 37 t/min à un moment.

Avec un bon ami début juillet par 19° à Malaucène et 3° au sommet on avait mis 2h22 sans se mettre dans le rouge. C'est cette ami qui n'a retrouvé un vélo seulement depuis début février de cette année, avant hors mis des cours de cardio en salle aucune activité cycliste depuis des années, et encore son vélo c'est un Btwin alu à 500€ équipé en Sora. Juste pour dire que c'est faisable par Malaucène, par contre je doute que ça puisse passer par Bédoin.

Je lui conseillerai de le faire déjà par Sault et après Malaucène. S'il n'a rien d'autre à faire de ses journées, pas du tout improbable qu'en moins d 'un an il soit capable de monter le Ventoux, après faudra voir le nombre de kilomètre qu'il aura derrière lui.

En plus, 70€ la cassette en 11/34 : 11-13-15-17-19-21-23-25-27-30-34 avec un étagement tout en saut, alors qu'un plateau en 48 comme tu lui indiques c'est là aussi moins de 50€ et son vélo passe de partout sans redondance.

Ma question peut paraître stupide, mais ta chape de dérailleur te permet de monter un pignon en 36?

Pourquoi ne pas acheter directement un vélo en 50-34 et avec une cassette en 11-32 et remplacer le 50 par un plateau compatible en 46 coutant moins de 50€ sur PBS.

J'ai 48 ans et pédale seulement depuis 4 ans 2 ans 1/2 avec des vélo Fitness Btwin, et depuis 1 an 1/2 un Lapierre Sunsium 300 et maintenant un Synapse carbone disc 105. Du coup je n'ai pas un niveau bien haut (seulement 1 à 2 sorties par semaine) mais heureusement que j'arrive à faire du bike en salle. Bref quand je roule seul c'est un moyen de me vider la tête, de me ressourcer et de me mettre le compte, et quand je suis avec mes 2 amis, histoire de papoter tout en les poussant hors de leurs limites. Quand je roule seul, je roule contre mon chrono, faire mieux que la fois d'avant. Quand je roule avec les amis, les, me pousser au-delà des limites tout en conservant à l'esprit qu'il ne faut pas se cramer non plus.

Le mien absurde, pourquoi pas. Par contre pour le tien, j'ai beaucoup de mal à trouver un terme. Après je te rassure (ou pas), que tu portes un casque ou pas ce n'ai pas mon problème, j'espére juste ne pas apprendre un jour par le fofo que tu te trouves dans un fauteuil, ça me ferai chié, non pas pour toi parce qu'après tout ça aura été ton choix mais juste pour tes proches. Moi je porte un casque, qui comme sa date limite était atteinte a été changé au mois de mars de cette année, par un modèle léger avec un filet anti-insertes, et loin de moi l'intension de t'imposer d'en porter un, on est encore dans un pays de liberté. Par contre si une lois passe allant dans le port du casque tu auras un choix à faire.