Yann GRÉGOIRE

Je vais te répondre différemment. Alors dire que le casque sauve à tout les coups serait un mensonge, comme la ceinture ne sauve pas à chaque fois. Par contre, il suffit que sur 100 chutes, qu'il y ait eut ne serait ce qu'un gars qui a tapé la tête au sol et que son casque l'ait épargné d'être une charge pour sa famille le restant de sa vie pour que le port de celui-ci soit rendu obligatoire.

Alors pour la faire courte, je pense qu'Imanol ALCANTARA a raison. Allez poser la question à Dan Martin si son casque lui a servi à quelque chose après la chute de Richie Porte, je ne suis pas certain 😇😇😇 http://www.cyclismactu.net/news-tour-de-france-daniel-martin-sauve-par-son-casque-68313.html

De toute façon, si l’on veut démarrer la cassette à 11 et arriver à 28 en seulement 11 pignons, il va bien falloir avoir des troues à un moment ou à un autre.

Je pense qu'effectivement il faut conserver le 32, voir avoir 2 cassettes (à ce sujet, en passant de 32 à 28 est ce que la chaine ne flotte pas). Cette année je suis monté 4 fois au Ventoux, 2 fois par Sault avec du 34/23 au maximun, 1 fois par Malaucène avec du 34/25 et là par Bédoin en 34/32. Ce qui a tendance à user, ce 'n'est pas tant le pourcentage, mais plus la distance que dure ce pourcentage, et par Bédoin à partir de St Estève c'est 9% de moyenne durant un peu moins de 10km sans l'ombre d'un repos.

Bonjour, ayant fait fin août l'acquisition d'un Cannondale Synapse 2018 carbon 105 en 50-34 et 11-32, je pensais jusqu'il a encore 24h retirer ma cassette pour une 11-28, faut dire que déjà sur mon Sensium 300CP je restais en cote (jusqu'à 8%) sur du 34/23 (voir 25) alors le 32 ne me servait pas à grand chose, simple il était neuf. Sauf qu'il y a 24h je suis parti au Ventoux en passant par Bédoin, et finalement le 32 je l'ai mis, et même bien content de l'avoir, parce qu'après quelques kilomètres à 10% les jambes n'arrivaient plus à suivre. Alors certes pour tout le restant du temps il n'est pas utilisé, je pourrais le virer et du coup avoir un meilleur étagement: 11/32 : 11-12-13-14-16-18-20-22-25-28-32 et 11/28 : 11-12-13-14-15-17-19-21-23-25-28 Comme on peut voir il n'y a pas de quoi se flinguer sur l'écart et au moins en cas de besoin, cote importante ou coup de pompe, bien heureux d'avoir le 32

Le Net est une solution surtout si l'écart de prix est trop élevé. Après si l'écart n'est que de quelques €uro, autant faire vivre ton bouclard, ça permet de tisser les liens.

Chez Intersport pour 85€ avec serrage micrométrique, mais bon la semelle doit manquer de rigidité, à voir: http://www.intersport.fr/chaussures_route-performance-nakamura-p-2248159M23/

Alors je dirai comme beaucoup, vas en magasin et essayes. Chez Décathlon, pour 130€ (soit 30€ de plus que ton budget) tu as des chaussures avec serrages type boa: https://www.decathlon.fr/chaussures-velo-900-noir-id_8390040.html De là à dire quelles sont bien, aucune idée. En ce qui me concerne, j'ai des Ekoï R3 (hors de ton budget) à 250€ très agréables à porter.

Pour le 17 juin le Santini GF Mont Ventoux et après, on verra bien.

De mon cotè, je me suis inscrit des le mois d'août. Après au plus on attend, au plus les places deviennent onéreuses.

Bonsoir, je suis passé des freins à patin aux freins à disque début septembre, et suite à quelques sorties, sans aucun regret. Quand je vois avant, dans les descentes je me chiais dessus de ne pas m'arrêter, suite à une chute ou justement ça n'avait pas freiné. Aujourd'hui je revis, dans les descente j'ai confiance en mes freins, même sous la pluie (arrivée une fois en descendant le Ventoux, j'étais le seul à avoir du freinage sur les trois que nous étions. Pour le sur-poids, comment dire, dans la mesure ou mon ancien vélo pesait plus lourd que le nouveau, que je mesure 1,64m pour 78kg, je pense que le poids des disques n'ai pas à franchement parlé mon premier soucis. Après je comprend très bien que le gars qui est super affûté fasse à tout prix la chasse au poids.

Moi comme dis plus haut j’ai un GPS Bryton, j’enregistre ma sortie sur le site Bryton qui la transfére sur Strava ce qui me permet de contrôler les données. Après ça n’empêche pas les erreurs de géolocalisation comme j’ai eu une fois et où j’avais une vitesse folklo.

En ce qui me concerne, je n'utilise pas mon smartphone, mais un compteur Bryton Rider 310 T qui intègre capteur cadence et ceinture cardio pour le moment ça me suffit, je ne passerai pas au capteur de puissance, à 48 ans pour rouler pour le plaisir et uniquement pour le plaisir je ne vois pas ce que j'en ferai. Pour la motivation, je fonctionne sur la vitesse moyenne et ce même avec mon ancien compteur sur roue.

Moi j'utilise Strava pour effectivement me pousser à faire mieux, pour voir mon évolution, pour suivre mon état de forme et aussi surtout pour partager avec des amis mes ou nos sorties via FaceBook.

C'est pas faux, un lien sur son compte Strava permettrait d'éclaircir la situation. Emmanuel PREFOL, si la question est pour moi, je vous invite à me trouver sous Strava sous le même nom que sur le Forum.

Je ne voudrai pas dire, mais de ce que je comprends, c'est que Benoit SAPIN est surpris des valeurs indiqués par son Strava, à savoir les fameuses moyennes kilométriques. Sauf erreur et si j'ai bien compris son premier message, d'où je ne comprends pas trop la réaction de certain d'entre vous, après peut-être que je me trompe et que c'est vous qui avez raison.

Petit déterrage en règle, histoire de savoir si certains d’entre vous y seront le 17 juin 2018. Et quelle préparation envisagez vous?

j’av Des Elite et mon Bidon Camelbak Podium était compressé et vraiment galère à remettre, aujourd’hui avec le Ekoï, aucun problème.

je les utilise depuis début septembre et pour le moment aucun problème rencontré avec. Il est clair qu’il ressemble énormément au Élite Custom Race, mais comme j’ai 25% chez Ekoï...

Petit tour ce matin avec deux amis autour de l’Isle sur la Sorgue et de Gordes, 63km et +1032m de dénivelé https://www.strava.com/activities/1220743968

Porte bidon Ekoï, et très content.

Dans la mesure ou il a reconnu les faits, espérons que la speudo "je suis à bout de nerf" ne soit pas utilisée pour le dédouaner, et que s'il y a sanction (en rapport avec le préjudice) que celle-ci soit fortement médiatisée afin de décourager d'autres idiots.

Bonsoir, j’ai un Synapse Carbon Disc 2018 en 105 depuis 1 mois en remplacement d’un Sensium 300 CP et franchement j’en suis on ne peut plus heureux.

J'ai un collègue qui a un Btwin à 500€, équipé d'un triple plateau et d'une cassette à 9v. Son vélo fait 10,5kg et ça ne l'empêche pas de rouler correctement, d'avoir monté deux fois le Ventoux cette été.

As tu essayé de supprimer le page où se trouve l'ODO et de le refaire ensuite ?