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Stephane CLEMENT

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Tout ce qui a été posté par Stephane CLEMENT

  1. Cette année faut esperer qu'il aille au moins jusqu'au bout des 3 semaines... Et sur un top 5 ca serai franchement deja tres bien vue les tetes qui y aura ! Mais si il gagne je serai tres heureux pour lui car il le merite !
  2. Ton franc comtois il aurai du gagner le dauphiné apres l'abandon de roglic... En vain ! Alors la grande boucle...... 🙄 Mais je suis a fond derriere lui !
  3. Si si j'ai bien fais la relation, mais j'ai voulu troller a mort ! 😃
  4. Ainsi que les disques et le mono plateau ! 😃
  5. Tu as ta reponse alors 😉 Tu peux cocher l'option "calibration auto" sur l'appli bryton active, mais c'est pas assez precis je trouve.. Donc le mieux etant de le calibrer avant chaque depart, ca prend 2s..
  6. Bonjour Comment fais tu pour faire la meme sortie mais sans demarrer a la meme altitude (point de depart) ? Tu veux surement parler de l'altitude que t'affiche ton compteur ? J'ai pris le reflexe de toujours calibrer l'altitude d'où je me trouve avant de partir. J'ai une plaque NGF a 5m de chez moi, ca aide ! 🆒
  7. Dans ce cas je dois pouvoir la connaitre avec mon vélo Fitness Pro-form Décathlon. L'interet est justement de pouvoir connaitre ta frequence pendant l'effort sur la route... Mais je peux tout a fait comprendre que tu n'en ai pas l'utilité, je n'essaye pas de te convaincre 😃 Pour ce qui est du calcul de kcal en effet c'est ultra farfelue et d'apres ce que tu explique il ne doit prendre que le temps en guise de notion, car comme tu n'es justement pas munie de ceinture cardiaque il ne sait pas quel effort tu as fourni pour cette distance.. cqdf 😉
  8. C'est justement grace a elle que tu connaitra ta frequence "normale" et maxi 😉 Mais en effet enssuite il faut en avoir l'interet derriere
  9. Pour ce faire il faut te munir d'une ceinture cardiaque... https://www.alltricks.fr/F-41479-accessoires_electronique/P-262288-bryton_ceinture_cardiaque_bluetooth___ant
  10. Il ne faut pas ce fier a ce genre de donnée... Pour qu'elle soit fiable il faut pouvoir entrer ses mensurations, sa FC max et surtout sa Vo2max et cette derniere n'est connue que par un test de l'effort en laboratoire. Puis de tte maniere aucun appareil ne propose de renseigner cette valeur donc bon inutile de perd ton temps 😉
  11. Merci a vous 3 pour ces propositions ! Je m'apercois que quelque soit le versant il y a de quoi s'amuser et s'en mettre plein la vue ! 🆒 Petite preference pour les gorges de la nesque, mais je ne serais pas le seul a choisir.. je vaisregarder de plus pret les autres propositions..! 😉 Encore merci ! Pour les autres n'hesitez pas a me faire part de vos preferences 😇
  12. Bonjour a tous. J'habite a 2hrs de voiture de ce monument, avec quelques potes on aimerait s'organiser une sortie en terminant en beauté par l'ascension fatidique... Je ne connais pas la region, est ce qu'une ame charitable pourrait me decrire un circuit d'une trentaine de km au pied du mont chauve ? On arrivera certainement par carpentras, on laissera la (les) voiture(s) dans un petit village environnant (oui mais lequel ?) pour ainsi debuter notre sortie... Le but des 30km etant de s'echauffer (car nous ne voulons pas faire juste la montée seche), mais aussi de profiter du paysage ! Le sens de circulation precedement decrit par le grand stroumpf national est il entré en vigueur ? Car j'aimerais bien monter et descendre par 2 versants differents (en fonction du nombre de km pour rejoindre les bagnoles) Par avance, un grand merci pour ceux qui m'aideront ! 🆒
  13. Comme Michel, je ne supporte pas le bruit des RL.. La mienne fait partie des silencieuses, mais certaines sont vraiment derangantes !
  14. C'est tres humble de preciser que c'est un changement purement esthetique, bravo pour ca ! Si vraiment c'est plat par chez toi je n'hesiterais pas a prendre du 45 ou 50 mini.. là ca claque ! 🆒
  15. Bonjour. Vous savez si c'est retransmis a la tv ? Il me semblait que c'etait diffusé sur France3 mais apres verif en fait non...
  16. J'aurai dis l'inverse... Si il sort tout seul ce n'est pas normal. En mecanique, de base un roulement est toujours monté ajusté/serré sur une des 2 parties (coté axe ou coté alesage). Quant a taper sur un roulement pour le faire sortir, vous pouvez ensuite le mettre a la poubelle... Dans l'ideal un roulement doit etre retiré avec un arrache moyeu de taille adequate.
  17. Ca y est notre cricri national reprend du service ! Content de te revoir parmi nous 😉
  18. Ca doit quand meme dependre du mariage pneu/jante..
  19. Salut L'un est en carbone l'autre est en alu, l'un est un modele endurance l'autre est un modele cyclosport avec une geometrie coursier.. Bref 2 modeles completement differents..
  20. J'y ai pensé mais j'ai eu grave la flemme... 😃
  21. Abusé....! ils vont faire pareil demain ? Juste avant le colombier...!
  22. J'ai 2 podium en 710ml et si je devais les changer je reprendrais les memes sans hesitation ! La buse est toppissime, ils ont subi quelques chutes et n'ont pas bronchés (hormis quelques rayures..), tout se démonte et je fout tout au lave vaisselle.. Pour info mes 710ml font 23cm, buse incluse. Par contre, quel interet de l'isoterme en periode estivale ? C'est ultra mauvais de boire une boisson fraiche pendant un effort, et encore moins sous forte chaleur...
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