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Tout ce qui a été posté par Laurent BENET
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Bonjour http://viking76.org/ connaissez vous cette cyclo ? qui l'a déjà faite ? qui y va cette année ? elle a lieu en Normandie le 2 eme dimanche d'octobre il y a 2 parcours cyclo-sportif (100 et 150 km environ) et une cyclo-tourisme. le parcours change un peu tout les ans apres une petite année de vélo j'y ai participé l'année dernière sur le parcours de 96 km à ma grande surprise j'ai fait un temps époustouflant pour moi de 2h55 à 33 km/h cette année je tente la 147 km avec pour objectif (surement difficile à atteindre) de boucler les parcours en moins de 4h47 qui correspond à l'or pour la catégorie 40-49 ans
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Bonjour mon beau-père a un Garmin 520 depuis 1 an et demi depuis quelques temps il a remarqué que la vitesse ne s'affiché plus en cours de sortie provoquant des "blancs" dans l’enregistrement. avait vous connaissance de ce probleme ? de sa cause et de la façon de le résoudre merci d'avance Laurent
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Perte des dixièmes sur garmin 52O
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Michel SERRES dans Le matos
sauf erreur de ma part sur le 820 je n'ai pas les dixièmes d'affiché... mais il y a peut être un réglage à faire -
Bonjour je viens de vous rejoindre (d'office 😉 ) et avec grand plaisir ce challange après avoir fait 5.500 km en 2016 pour ma première année de vélo complété 2015 n'avais été qu'une approche, on va dire, puisque j'ai sortie mon vieux vtc en juin 2015 puis pour voir à 44 ans en n'ayant jamais fait de sport ce que ça pouvais donner. l'activité m'a plus et on m'a passé un vieux Raleigh. résultat en 2015 : 1200 à 21 km/h de moyenne. début 2016 j'acheté un Look 486 et me suis appliqué à progressé en vitesse et en distance d'ou les 5.500 km à la moyenne de 25,9 km/h et 41.000m de D+ ça c'était pour la partie historique donc en début d'année 2017 je n'était fixé 2 objectifs faire plus que l'année dernière soit 6.000 km et au moins un 100 par mois comme j'en suis à 5.340 il est passé à 7.000 minimum. pour les + de 100/mois j'en ai déjà fait 14 et j’espère bien arriver à en placer un par mois sur les 4 dernière mois de l'année pas d'objectif précis pour le dénivelé mais j'en suis déjà 44.236m donc on va dire que plus de 60.000 ça serait pas mal
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c'est SuperLaurent tu veux dire :-D c'est quoi cette histoire de fichier objectif ? je ne connais pas les 6.000 ne devraient pas poser de probleme et mon vrai objectif est même à présent à 7.000
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En effet je suis moins présent (j'ai moins de question à la %@!? à poser :-p ) mais il m'arrive quand même de suivre le forum j'ai aussi un peu progressé l'année dernière fut ma première année complète de vélo avec 5.500 km un peu de dénivelé dans le sud de la France et un participation à une cyclo-sportive en Normandie (la viking76) à ma vitesse record de 33 km/h j’étais comptent de moi. en septembre j'avais aussi rejoint un club cyclo pour ne pas roule seul et aussi progresser. j'ai repris dés le mois de janvier avec l'ambition de faire un peu mieux et en ayant faire quelques uns l'année dernière essayer de faire au moins un 100 km/mois. de janvier à mars j'ai essentiellement roulé seul, le club ne reprenant qu'en mars, avec pour motivation de découvrir des routes encore jamais emprunter. l'inspiration me venant du site http://veloviewer.com/athlete/9921773/summary et entre autre de la carte d'activité et la fonction explorer qui divise la carte en carré le but étant de les traverser (je sais c'est %@!? mais ça m’amuse au risque d'emprunter parfois des route peut praticable ou des itinéraire pas tres logique) pour ce qui est des 100 km/mois pour le moment je tiens (largement) la cadence j'en suis à 14. l'objectif de kilométrage annuel avait été fixé à 6.000. histoire de faire un peu mieux qu'en 2016. j'en suis à 5.311 donc d'ici fin août j'aurais surement déjà atteint les 5.500 de l'année dernière et avec déjà plus de dénivelé (grâce à un séjour dans les bouche du Rhône en avril et en Ardèche en Août) le tout à une vitesse moyenne aussi un peu plus rapide. mais il faut que je progresse encore entre autre sur le plat pour ne pas comme dimanche dernier avoir du mal à suivre le groupe en fin de sortie. alors que dans les cote je suis plus facilement devant et qu'ils ont au moins 20 ans de plus que mois les retraité ;-) mon seul regret ne pas avoir pu me rendre à l'Ardéchoise (à cause de mon travail) pour la quelle j'avais gagné un dossard. d'ici la fin de l'année je vais essayer d’atteindre les 7.000 km. continué à faire au moins un 100 km/mois (peut etre pas facile en decembre) participer de nouveau à la http://www.viking76.org/ je ne sais pas encore si je fait la 98 ou la 148 km et au dernière cyclotourisque organisaient par les club locaux
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merci je suis un peu le schtroumpf farceur ;-) c'est le principe de précaution qui me fait changer de pneu aussi vite les actuels (si j'ai une heure ce midi) devrait faire leur dernière sortie aujourd'hui si j'investie dans un home trainer un jour je ls réserverais pour ça ou en pneu de secouer
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j'ai commandé des conti GP 4 season
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La marchand en ligne à pris un peu (beaucoup) de retard la commande passée lundi n'est partie qu'hier et je devrais recevoir le colis vendredi si tout va bien au si non samedi (même si parfois ce jour là il arrive à la poste de zapper les colis ou carrément de passer en période de vacances...) en vue de ma sortie de dimanche je me pose une question (peut être bête mais il n'y en a pas) je veux la faire avec mes nouveaux pneus n'ayant plus confiance dans les actuelles je les sorte de la boite et je les monte tout de suite ? ou bien faut-il les laisser "prendre leur forme" en les déballant et attendre un peu ? une fois monter je gonfle à 7-7.5 bar et je part directement pour ma sortie de 100-120 bornes dimanche matin ou bien un petit tour test de 10-20 km et préférable le vendredi ou le samedi et regonflage avant la sortie ? dans le pire des cas mon message vous aura fait sourire
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question peut etre bête à combien gonfler les conti GP 4 saison quand on pèse +/- 65 kg ? en general je suis à 10% de mon poids donc je mets entre 6.5 et 7bar c'est ce que l'on m'avait conseillé
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Commande passée pour 2 CONTINENTAL GRAND PRIX 4 SEASON 700x23c Souple - Noir
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Mes roues sont des Mavic ksyrium Au niveau rendement sur des sorties club cyclo d'environ 100km à 28-29 km/h il y a une différence ?
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Bonjour en juin dernier j'ai changé mes pneu j'ai fait confiance à mon vélociste qui m'a vendu des massi me dissant qu'il avait de bon retour résultat en à peine 3 mois et +/- 2000km me voici avec +/- 6 crevaisons j'envisage donc de changer pour quelques choses de plus resitant je voudrais donc votre avis entre les continental grand prix 4 saisons et les Michelin Power Endurance ils seront achetés en 23" merci d'avance de vos réponses mettre un fond de jante serait aussi une bonne idée ? il me semble qu'il n'y en a pas actuellement Laurent
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Garmin changer parcours enregistré en route
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Laurent BENET dans Le matos
@olivier Darge il est là le probleme quand je charge, en cours de sortie, l’itinéraire, raccourci, le Garmin 820 (dernier model sortie) ne sait pas prendre l’itinéraire en route pour nous guider correctement il n'annonce plus les prochains changement de direction par exemple -
Garmin changer parcours enregistré en route
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Laurent BENET dans Le matos
Je ne connais pas Basecamp je ne peux donc pas t'aider sur ce coup là mais ça me donne envie de me renseigner. autre fait étrange quand on choisi Retour au départ option : le plus rapide La route prise n'est pas toujours (souvent) la plus courte et la plus rapide je m'en suis aperçu plusieurs fois dans les alentour de mon village il aurait plutôt tendance à privilégier les plus petites routes ou du moins certaines moins emprunter par les voitures et je ne demande pas à etre envoyer sur une grosse national ou une deux voies. de même à ce moment il ne note plus les kilomètres restant et le temps de parcours encore à faire -
Bonjour Il m'arrive souvent de charger plus parcours plus ou moins long sur mon garmin 820 Je commence par partir sur le plus long et si je me rencontre que ça va me faire rentrer trop tard ou que je change d'avis je change de parcours. La le gps me demande si je veux rejoindre le point de départ qui correspond en général à maison. Généralement je réponds non et il me met sur le parcours Sauf qu'a partir de ce moment là je peux suivre le tracé mais je n'ai plus le guidage (tourner à droite ou à gauche dans temps de distance) et j'ai l'impression qu'il veut me faire faire le circuit en revenant à l'endroit où je l'ai lancé Et du coup je n'ai plus non plus l'heure estimé pour mon arrivée... Ça vous fait la même chose ? Ou il y a un truc que je fais mal ? Merci d'avance de votre réponse Laurent
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il faut juste que je vois comment bine recalibrer l’altimètre en cas de redémarrage ou de blocage pour éviter que ça ce reproduise
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Merci je pense à déceler le probleme (qui correspond à ce que tu dis) Pause apéro chez mon beau-frère. compteur mis en pause. j'ai éteint l’écran et au moment de le rallumer tout été bloqué. redémarrage de l'appareil et je crois que c'est ce qui a mis le bazar ... en divisant l’activité sur un autre compte le profil redevient normal le soucis est donc que le bug altitude a eu lieu en cours de parcours...
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Bonjour à tous Message pour les utilisateurs de Strava avez vous déjà rencontre ce bug au niveau de la vu du profil des dénivelés le miens est plats ou presque https://www.strava.com/activities/1022262854 sur celui de mon beau-père on voit bien l'ensemble des cotes et descente https://www.strava.com/activities/1022941474 et nous avons bien à quelques mètres prés le même dénivelé de +/- 670m le tracé sur le site de garmin est aussi plat https://connect.garmin.com/modern/activity/1779601730 alors que véloviewer qui a récupérer les infos sur strava sort un profil "normal" https://veloviewer.com/activities/1022262854 retransférer manuellement l'activité ne change rien... merci d'avance à vous Laurent
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Différences entre des pneus en 23 et en 25 ?
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Laurent BENET dans Le matos
j'ai l'impression d'avoir encore ouvert un sacré débat ;-) en tout cas je verrais aussi cela avec mon vélociste, nous regarderons ensemble ce qui est le mieux pour moi et surtout pour le vélo -
Bonjour mes pneus commences a etre bien usés au moment de les changer je me pose la question de la différence entre du 23 (que j'ai actuellement) et du 25 ? passé de l'un à l'autre apporte quelques choses de plus ? de mieux ? il faut peut etre aussi vérifier que mes roues sont compatibles (mavic ksyrium serie 6000, 622x13 ) j'imagine aussi qu'en cas de changement et de passage au 25 il faut prévoir d'autre chambre à air ? y compris celle dans la sacoche en cas de crevaison un changement de taille doit etre "signalé" au compteur gps ? j'ai un gamin 820 et pendant qu'on y ai vous avez un conseil de marque ? actuellement j'ai des Hutchinson Equiox je roule seul ou en groupe +/- 3 fois par semaine, un peu plus de 3.200 km depuis le début d'année (6884 sur les 365 derniers jours) le tout à 26 km/h ( en progression grace au sortie groupe mais pas de course ) merci Laurent
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Combien de kms ce mois ci ?
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
Fin de mois rime avec résumé des sorties véloje n'avais jamais encore autant roulé sur un mois16 sorties pour un total de 776 km pour 5806 m de D+ en presque 30 h.heureusement en avril il y aura des vacances http://veloviewer.com/activities/?o=0:1&f=0:1488322800000|NaN&c=0,0,5,6,9 -
Passer a un pedalier compact ? votre avis
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Laurent BENET dans Le matos
Grosse différence entre 105 et ultregra ? le vélo acheté d'occasion était monté en dure-ace mais trop chers et pas utile pour un cyclo de 46 ans ne roulant que depuis à peine 2 ans et ne pratiquant aucun sport avant -
Passer a un pedalier compact ? votre avis
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Laurent BENET dans Le matos
50km je les atteint mais en descente ou le vent dans le dos ;-) -
Passer a un pedalier compact ? votre avis
Laurent BENET a répondu à un(e) sujet de Laurent BENET dans Le matos
il faut mieux une 11/28 plutôt que 12/28 ? si je me mets sur le 39x25 c'est que j'ai du mal sur 23 ou 21 donc ont peut pas dire que je sois relaché apres j'avoue que sur les 2 montées d'hier mon but été de les faire rapidement j'aurais surement pu y aller un peu plus cool (cadence plus faible) et peu etre sur un pignon plus petit (quoi que pas sur)