-
Compteur de contenus
17 260 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
183
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Michel DURY
-
Tu vas avoir du boulot, ils vont te tomber dessus comme la faim sur le monde :-)
-
Votre sortie du jour 2020
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Y a personne qui roule aujourd'hui? Sortie de 60 km pour moi, bien froid malgré l'équipement, je n'arrive pas à me réchauffer. J'essaie de ne pas transpirer non plus car ça risque de coûter cher par après. Dommage que j'avais si froid car j'aurais bien prolongé de 15 km, je tenais la forme malgré une moyenne sénatoriale mais j'avais le pied droit frigorifié. Les strato cirrus annoncent le mauvais temps pour demain, je pense qu'on va avoir de l'humidité, à voir. Au moins j'en aurai profité aujourd'hui. -
Nous resterons discrets sur la question si tu le veux bien, Thierry, tu vas me mettre de mauvaise humeur là.
-
Jamais je n'aurais ce besoin d'humilier quelqu'un, surtout un copain, ce serait ridicule et totalement déplacé. En plus, tu imagines dans notre club des 5 à quel point ce serait facile pour notre champion de faire pareil avec moi. On s'amuse un peu comme des gosses, mais ça reste toujours avec un bon esprit et on a du respect pour les autres, tu le sais bien. On en discutait avec Eric la dernière fois, en t'attendant au sommet de la 5° cote, on a eu le temps de bien développer le sujet :-)))
-
Ah ben non alors, pas du tout supprimé, au contraire. Oui, je vois aussi sur d'autres forums, les mecs sont hyper sérieux, on dirait des témoins de Jéhovah annonçant la bonne nouvelle. Y a pas que les cyclos, c'est pareil dans d'autres domaines. Ici sur 101 il faut dire que l'esprit est bien sympa et très ouvert, on a de la chance et je ne dis pas ça pour flagorner la direction, je le pense vraiment. Et notre aspect plouc, bof tu sais, rien à caler, au moins nous on s'amuse, on ne se prend pas au sérieux mais on tape quand même un 10.000 de temps en temps. Ce n'est pas trop mal pour des ploucs je trouve, non? J'ai eu ça en rando de montagne pédestre, avec des guides qui me regardaient comme un plouc au refuge. Bon, je ne vais pas m'étaler sur les détails, mais le lendemain matin ils ont assez vite changés d'avis lors de la première montée où j'ai fait la trace dans la neige jusqu'à mi mollet, 900 mètres de montée en une heure quart. J'avais 25 ans et j'envoyais du lourd, mais je n'avais pas le look du mec, tu vois quoi.
-
Dis, j'imagine un nouvel arrivant qui prendrait le forum aujourd'hui... s'il nous lit il va penser qu'on est tous tarés :-))) Faut dire qu'il y a une ambiance assez particulière sur ce sujet... mais bon, on s'amuse bien! @ Denis: chaud chaud chaud, ça commence à sentir la ligne d'arrivée ça! Allez courage, c'est au bout des doigts, dur mais possible, faut pas lâcher maintenant!
-
Vous aussi vous prenez froid d'un coup ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Viachelav AUTORI dans L'entrainement et la santé
L'humidité est un facteur de refroidissement essentiel, je l'ai bien senti samedi en roulant en bord de Meuse sur 50 km. C'est la première fois que j'avais froid aux jambes malgré le collant d'hiver, alors qu'il ne faisait que 3 degrés. Chez moi je roule avec du plus froid mais je n'ai pas ressenti cette sensation. Là, en 10 minutes j'étais frigorifié et pas moyens de me réchauffer, même dans la solide montée qui a suivi. Une fois que tu es pris par le froid, c'est fini, il faut le supporter et vivre avec tout du long en espérant des temps meilleurs, la douche par exemple. -
Je me disais bien, en regardant ton année, qu'il y avait anguille sous roche, petit cachotier! C'est vrai qu'octobre a été horrible avec une météo bien pourrie, tu es excusé par le Comité d'Attribution de la Plus Haute Distinction Honorifique du 10.000, qui compte néanmoins sur toi pour remédier à cela en 2021. N'oublie pas que la Cellule de Répression et d'Extorsion des Aveux Inavouables veille au grain et reste toujours active, discrète mais bien présente...et qu'elle connaît bien ses clients :-)
-
Alors les candidats dixmilleurs, comment ça se passe? On arrive à la fin de cette année terrible et il commence à faire solidement hivernal dehors, réduisant encore les possibilités de combler le déficit kilométrique. Pour ceux à qui il reste 400 - 500 km, c'est encore possible, pour les autres, je pense que c'est cuit, il faut rester raisonnable et philosophe par rapport à ce qui aura été une des pires années que nous ayons connues. Je ferai un bilan complet au début janvier, avant de lancer l'exercice 21, et je tiendrai compte d'une pondération coronavirus basée sur deux mois de non activité (dans le fichier c'est un mois, mais j'ai la flemme de changer), ceci afin de confirmer que si nous avions pu rouler normalement nous aurions eus bien plus que ce qui est fait. Je ferai cela pour ceux qui s'approchent des 10.000, et quelque part ils auront réussi le challenge, je pense que c'est juste et méritoire. Bien entendu, pour ceux qui ont dans les 8.600 km comme, au hasard, Claude, même pas dans vos rêves :-) (c'était ça ou une amende pour incitation à la fraude caractérisée, faux et usage de faux, association de malfaiteurs pus l'un ou l'autre délit de moindre importance). Et comme toujours, tout ceci se fait dans la joie et la bonne humeur, avec une dose de folie car on est parfois entraînés dans des galères pas possibles, avec en ligne de mire cette fameuse ligne d'arrivée à franchir au moins une fois pour ne pas rater sa vie! Bonne chance à tous ceux qui s'y collent encore et sont proches du Graal!
-
Il y a moyen de passer des journées super sympas là bas. La région est belle et les routes en bon état, tu peux taper des bornes faciles ou très dures selon l'humeur du jour. On peut faire une sortie des belges depuis cet endroit, mais ça fait loin pour s'y rejoindre... on verra. Si tu veux y passer un week end, pas de problème, on a de quoi te loger.
-
Ma copine a une maison dans le coin, si tu veux y aller un jour ou deux, tu prends une bonne bouteille et zouplà, on fait les montées de fou de la région, tu es le bienvenu! Pour les attestations, pas vu pas pris, mais je suppose qu'il faudrait que.
-
J'ai remarqué avoir un rythme respiratoire particulièrement lent mais très profond, je remplis vraiment bien les poumons et respire ventral en permanence. Le rythme cardiaque est aussi très lent. Il est possible que ces deux caractéristiques font que je pousse du gros (et encore...) là où les autres préfèrent mouliner, je ne sais pas. Mais bon, c'est vrai que du 40 devant en bords de Meuse, ce n'est pas sérieux :-)
-
Oui, c'est bien celle là. Une purée de vacharde, ça monte bien raide et ça va fort en dureté dans les virages, au secours! Mais ça passe très bien en 40/25, c'est juste que je n'ai plus l'habitude. Je la faisais tous les jours en août, à la fin de la semaine de vacances je grimpais cette horreur les doigts dans le nez en 40/23. Dans la région, il y en a une pas mal non plus, celle de Revin vers Rocroi. Là c'est du sport! Je crois qu'elle fait 6 km mais ça monte puis descend et puis ça remonte de fou que tu n'en vois pas la fin. Trop fainéant pour mettre le 34 devant, donc je tire le 40 avec le sourire, tu commences à me connaître :-)
-
Hé là bas, attention hein toi, mon ami! Je ne fanfaronne pas, je ne raconte que la plus stricte vérité. Je ne pense pas avoir raconté une seule fois des vantardises, du moins point ne m'en souviens. Et je te rappelle que cette année a été particulière en ce qui concerne les possibilités de déplacements voyages voir les copains et tout et tout, donc pas de gros dénivelés pour moi, excusez moi les gars. Bon, pour le coup félicitations pour ton 4.000, et tu as le droit de nous envier, accessoirement de nous admirer aussi, mais ce n'est pas fondamentalement obligatoire, bien que recommandé pour flatter l'égo de ton serviteur. @ Claude: du D+ par chez moi, pfff, une misère oui! En plus je devrais à chaque fois mettre mon gps et calculer et noter et répertorier le bazar, laisse tomber, c'est pas pour moi ça. J'ai un petit compteur de rien du tout à demeure sur le vélo et hop, ça fait l'affaire, rien besoin d'autre pour ma petite popotte kilométrique. Ceci dit, je suis allé rouler hier dans les Ardennes avec ma copine. Le long de la Meuse sur 50 km dans la région de Givet, puis encore 25 km avec du dénivelé bien solide, il y a des grimpées costaudes dans la région. Et bien, j'en ai chié grave avec le 40/25, j'aurais bien mis un 27 pour être cool, mais voilà la cassette est une 25 hahaha, pas de bol Mich, pousse pousse bien fort sur les pédales! Température de 3 degrés et forte humidité le long de la Meuse, glaglagla tout du long, la montée de Fumay vers Oignies ne m'a pas réchauffé, pourtant c'en est une bonne, 3 kilomètres allant vers les 8%, c'est bon ça!
-
C'est vrai, j'avais hésité... Mais Jean Marie est un très gentil garçon, je ne peux pas le brusquer, il en bave déjà assez comme ça. Tu le vois s'engager dans un truc de fou comme ce 10.000?! Tu vois, je connais bien mes clients. Tiens au passage, nous avons toi et moi presque exactement les mêmes kilomètres, je gagne de peu, faudrait penser à te bouger quoi!
-
Nouveau protocole 20 kms 3 h
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques LACROIX dans Discussions Route
Ce que tu viens faire dans cette galère? Mais enfin Thierry, ramer bien sûr! -
Nouveau protocole 20 kms 3 h
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques LACROIX dans Discussions Route
C'est vrai qu'ils n'ont pas trop d'humour, les mecs... purée ça doit être rigolo les soirées devant le JT. Quand on pense que nos interventions n'auront jamais le moindre impact sur la marche du monde, je trouve qu'il vaut mieux en rire. Et si en plus ça peut nettoyer ta vitre, c'est tout bénef! (si tu connaissais Eric et Thierry tu comprendrais d'autant le sel de l'histoire) -
Nouveau protocole 20 kms 3 h
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques LACROIX dans Discussions Route
J'ai trouvé la solution. Comme souvent, c'est simple mais il fallait y penser. Je me demande bien ce qu'attend le gouvernement pour m'engager en tant que conseiller consultant conspirateur, j'ai plein d'idées géniales pour résoudre toute sorte de problèmes. Enfin soit. Donc voilà, il faudrait que les clubs groupes organisations, enfin tout qui roule à plus d'un (deux c'est déjà bon) se munisse de ceci https://www.marketonweb.be/fr/perche-telescopique-aquascopic?gclid=Cj0KCQiAtqL-BRC0ARIsAF4K3WHfnwElbo4qyI7k9HOa3ejGLFDuwFLk8L9fo3BTtjqZaKeRE79jQUoaApu8EALw_wcB#2 un judicieux système d'accroche d'un vélo à l'autre garantirait une distance de sécurité variable et ajustable à la demande, en fonction des fluctuations des décisions dudit gouvernement dont je ne fais pas encore partie. Vous remarquerez que le catalogue est avantageusement fourni et que nous pouvons encore aller loin dans les covid 20, 21 ou même 22, soyons optimiste, la distanciation sociale peut aller jusqu'à 13, 5 mètres, et ça c'est du sérieux! Donc avec ce système, un peloton ordinaire de 20 cyclos pourrait rouler en file indienne sur une distance de 19x13,5, soit 256,5 mètres. On voit tout de suite l'avantage du système dans le rayon du kilomètre bien connu des français. Il suffirait de constituer un groupe plus fourni pour rejoindre les deux bouts et s'assurer ainsi la boucle réglementaire pour tourner en rond comme le demande la fameuse maréchaussée. Vous seriez en ordre légal et intouchable par un quelconque képi zélé. Jeu: combien de cyclistes faudrait-il pour boucler le périmètre réglementaire? Attention, il y a une attrape! Mais enfin mon p'tit Mich, tout ça est absurde et complétement débile, me direz- vous....?! Oui sans doute, néanmoins ce système à l'avantage de vous munir d'un tuyau de transport d'eau bien pratique lors de la prochaine sècheresse qui ne manquera pas de se produire en été. Vous aurez alors le double bénéfice du sport cycliste entre copains et de l'arrosage de votre désert, pardon, jardin, en période de repos post l'heure de vélo. Je pense enfin à un dernier élément en faveur de ce système génial, si vous avez un petit coup de mou (une heure ça peut faire long parfois) vous pouvez vous faire tracter par les copains de devant. Imaginons un Eric Hennuy en tête de peloton, ce serait du bonheur pour les suivants, surtout si Thierry est dedans :-) Voilà les amis, alors, vous en pensez quoi de ma candidature comme conseiller? Il y a de l'avenir, non? -
Bien joué quand même, Christophe, que ce soit via le challenge ou en dehors de celui-ci, ça reste une distance conséquente, et franchir la fameuse ligne d'arrivée procure indéniablement un sentiment d'aboutissement et de fierté légitime. Tu es évidemment le bienvenu pour 2021 si ça te dis, je pense que la participation au jeu est très motivante pour les inscrits, on voit bien qu'ils cravachent dur parfois et ils arrivent à de fameux résultats. Même les vieux même les gros même les blessés sont motivés, les gars :-) @ Jean Marie: j'espère que tu n'as pas revendu ton fameux Cobra, et que quand ta santé sera meilleure tu puisses remonter en selle pour taper quelques bornes. Ne laisse pas tomber le vélo, du moins mentalement, et pense au plaisir qu'il t'apportera les beaux jours de printemps. Bonne continuation à toi et accroche toi!
-
Heu, désolé Mossieur, mais on a eu quelques jours solidement glagla il y a de ça un an ou deux trois, et ça a duré... quelques jours. Je me souviens bien à quel point j'en avais marre de m'habiller comme un esquimau à chaque sortie et que pour ce foutu challenge je devais endurer les pires tortures sous zéro bien marqué! Mauvaise foi, moi...?! ça mérite une amende ça.... l'année prochaine tu t'inscris et on en reparlera.
-
Votre sortie du jour 2020
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Ce n'est pas parce qu'on répète mille fois la même erreur qu'on a raison, Franck. Même si tu me dis que les pros le font, et le marché l'impose, et tout le monde il est content, ben pour moi c'est pas bon. C'est un peu comme si tu roulais systématiquement en voiture en première et en deuxième vitesse. Non, ça ne va pas. Mais bon, ça fait partie du jeu sur le forum, et ça nous fera des discussions lors de nos prochaines sorties ensemble. -
Votre sortie du jour 2020
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Ok, je rectifie... on roulait tous la dessus, les jeunes comme les vieux, et ça allait très bien. Les vieux étaient aussi coriaces que ceux d'aujourd'hui, ils faisaient avec le bon matos de l'époque et la mode du pousse petit n'avait pas encore franchi les océans. Désolé mais quand je vois des plateaux de 34 ici en Hesbaye, je ne comprends pas. -
Votre sortie du jour 2020
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Le 1 heure 1 kilomètre, c'est fini Simon... maintenant tu peux sortir de ta rue, si si si, c'est permis. @ Franck: après relecture persiste et signe, 40/23 grand minimum, plus souvent d'ailleurs le 21, ce qui est un braquet absolument normal et adapté pour la région. Qui vous a appris à pédaler, les gars? Quand j'avais 20 ans on roulait tous là dessus et ça allait très bien. Les pentes sont plus fortes depuis lors? -
Maintenant c'est Franck, hein... c'est un produit d'importation, il n'est pas de la production locale du grand nord, faut pas mélanger! @ Eric: bien joué, si tu obtiens ton objectif perso, c'est le principal, c'est aussi à ça que sert le sujet. Tu es sur la "voie" du 10.000, l'année prochaine tu vises un peu plus et zou, l'année où tu as les dispositions le temps la forme et tout, tu remportes le morceau, mais tu es dans la dynamique du jeu et tu t'accroches.
-
Votre sortie du jour 2020
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
On roule dans la même région toi et moi, et je n'utilise quasi jamais mon 40/25, pourtant tu es plus jeune et costaud que moi et tu roules au groupe 1 alors que je suis au 2. Olivier, qu'est-ce qui se passe...? Viens rouler avec nous au groupe 2, tu verras on s'amuse bien. Enfin, quand ça roule, parce que maintenant c'est mort.