Thibaud CHERBONNEL

Rouler en force ça veut parfois dire aussi pour certain le cul sur la selle, donc t'oublies la danseuse 😃 Premièrement c'est improductif et tu vas te flinguer. Mais si tu veux qu'on te réponde vraiment, donne nous tes cadences actuelles.

Redressement judiciaire ne veut pas dire que l'entreprise est fermée. Ils cherchent un repreneur avec plan d'économies à la clé.

Si aucune activité physique depuis le 16 mars, c'est pas l'idéal ^^

ha bon c'est officiel, Ernesto Colnago a cédé la majorité de ses parts.

Non du tout, mais je trouvais que c'est un sujet important qui méritait d'être évoqué, ça nous change des polémiques sur la paperasse pour sortir.

Toi qui est fan du made in italie, tu en penses quoi de la vente de Colango à un fonds d'investissements des Emirats?

Non, le shimano 😉

T'es dans la finale de Koh Lanta, ils te réduisent le poteau 😃

C'est mon expérience perso en fonction de ma pratique et de mon approche du groupe 😃 En résumé dans un groupe je me contente de prendre quelques relais en fin de sortie dans le groupe qui est devant. Avant ça, c'est tout au fond de la classe et je fais le saut de puce quand ça casse.

Mouais, pas trop d'accord sur l'effet groupe. Ok tu as une belle dynamique et tu roules plus vite en descendant les dents, mais je trouve que tu progresses bien moins vite qu'en roulant seul. Depuis 2 ans je roule à 50% en groupe et 50% en solo. Bien que mes sorties en groupe sont souvent plus longue, ce sont des sorties récup car justement tu profites du groupe. Tu peux aisément rouler sur 52/14 dans le paquet à 40 km/h sans trop forcer et sans que le coeur ne monte. Si tu fais la même tout seul tu n'auras pas les mêmes données 😃 Pour ma part, j'ai bien plus progressé en mélangeant mes sorties seul avec des exercices ciblés et les sorties groupe où il ne se passe pas grand chose au final à part deux trois efforts par ci par là.

Je l'ai monté sur mon xelius sl sans aucun soucis. 😉

Le pédalier Shimano est ton ami :)

Pour réduire le délai des 20 secondes il suffit de mettre une énorme mine au moment de doubler, ça durera moins longtemps comme ça. L'idée des 10 mètres c'est surtout pour éviter la formation de groupes comme on en voit tous les week-ends.

Idem que toi, différence de longueur de jambe de 1,5 cms (gauche plus longue). Après une étude posturale complète, j'ai juste mis une cale de 0,3 mm à droite pour compenser un peu. Mais comme toi, mon corps s'est habitué à cette position et n'ayant plus de douleur (pas comme avant), je ne reviendrai pas en arrière. Au niveau puissance, j'ai un déficit à droite, j'ai une répartition de la puissance de 54/46 en moyenne mais au final, j'arrive à pédaler, à faire des cyclos et sans douleur, le reste ...

Tu trouvais que ça manquait depuis le confinement en France, tu vois, ça va revenir gentillement.

Y'a peu de courses de village qui passent par le Galibier, le Ventoux ou le Tourmalet 😃

T'es un phénomène sur les braquets et les tenues 😃

Contraint en mono plateau, c'est à dire?

Réveil à 5h quoi qu'il arrive :) Et en attendant, vu la décision officielle du Conseil D'Etat, je sors le vélo dès qu'il fait beau à partir de demain en respectant le périmètre du km et de l'heure.

Merci pour le lien, à imprimer et à porter sur soit 😄

C'est mis à jour pour ma part aussi, un bon mois de home trainer. 27 séances en avril (malade 4 jours donc pas de vélo). 10 kms de vélo taf (2 présences au boulot dans le mois). Encore 10 jours de HT, le réveil du 11 est déjà mis à 5h du matin pour aller rouler dehors. Bon courage à tous, on tient le bon bout, si on déconne pas après le 11 mai.

Pour avoir fait les deux, l'un m'a juste allégé le portefeuille en m'amenant du plaisir. L'autre t'allège aussi le portefeuille mais te permet de progresser quand tu apprends à utiliser l'outil. Une paire de roue ne t'apprend pas à gérer un effort, pas les miennes en tout cas 😃

et les amateurs qui veulent s'amuser. c'est un bien meilleur investissement qu'une paire de roues 😃

bah notamment les segments vent de face, strava se base sur ta vitesse notamment et m'indiquait parfois des watts très très basse. Idem en peloton sur des segments vent de dos à 50 km/h où dans les roues tu forces "peu", lui m'indiquait des watt très élevées.

Le cadre était plus strict oui et quelque soit la région. C'est la seule chose qu'on peut reprocher c'est de ne pas avoir creuser et essayer de faire valider le fait que le vélo était autorisé (comme l'a fait la FUB). De là à dire qu'il y'a un scandale, il faut pas non plus déconner. On parle de vélo, de loisir franchement. Vous avez entendu beaucoup de pro râler comme certains le font ici? J'aimerai bien en voir certains ici à la tête de quoi que ce soit, on rigolerait peut être un peu plus. Chacun est libre d'aller se présenter à la présidence d'un comité ou de la FFC, qu'il nous montre un peu ce qu'il peut faire. Idem pour la politique, chacun est libre de se présenter. Après sur les régions sans cas, effectivement, mais tu l'aurais pris comment si tu avais moins de liberté que d'autres? Tu as été au coeur d'une des régions les plus touchées, moi dans une région moyennement touchée voir très peu sans l'accueil des malades du Grand Est, et je te parle pas de la Lozère où y'en a quasiment pas. Donc on aurait eu un confinement disparate par régions? Intenable ... Regarde comment ça réagit au déconfinement, les gens sont déjà entrain de se dire que les 100 kms c'est ridicule, que c'est compliqué, qu'il va falloir rester dans son département avec des contraintes géographiques etc. Bref, vivement que le déconfinement se passe, je l'espère sans deuxième vague, pour que tout le monde ici reprenne son activité qu'il ne peut pas mettre en sommeil pendant 2 mois. 😉