Thibaud CHERBONNEL

Depuis que j'ai mon capteur de puissance, j'ai pas mal remis en perspective les chiffres obtenus précédemment sans le capteur, c'était le jour et la nuit :) Après sur une montée de col ça peut s'expliquer cette puissance moyenne mais sur 2h faut la tenir :) Mais le principal est ailleurs, t'as fait une bonne sortie, t'as bossé et t'es satisfait :)

Depuis que j'ai mon capteur de puissance, j'ai pas mal remis en perspective les chiffres obtenus précédemment sans le capteur, c'était le jour et la nuit :) Après sur une montée de col ça peut s'expliquer cette puissance moyenne mais sur 2h faut la tenir :) Mais le principal est ailleurs, t'as fait une bonne sortie, t'as bossé et t'es satisfait :)

Un tel scandale? Explique nous où tu vois un scandale (à moins de travailler pour Closer ou Voici bien sûr). Ok la gestion n'a pas été parfaite, la communication hasardeuse mais au final, on peut juste lui reprocher d'avoir demandé à ses licenciés de respecter un cadre plus strict que le cadre légal pour la pratique du vélo dans cette période de confinement, tu parles d'un scandale.

90 rpm et je devais être sur le 52/17 ou 19

Je ne connais pas ton niveau Sylvain mais ça commence à faire, surtout sur 2h :)

Aucun soucis, chacun fait bien comme il veut et comme il peut en fonction de ses contraintes. Pour ma part, une bonne séance de travail ce soir. Petit échauffement puis 1h à 250 watts.

Salut Hugues, peux-tu m'expliquer l'intérêt que tu trouves à faire plusieurs séances par jour?

Tout dépend du vélociste. L'un verra la perte de la vente de la roue. L'autre verra l'opportunité de facturer un peu de main d'oeuvre et de ne pas avoir tout perdu. Le mieux, pose la question à ton vélociste. Par contre, pour la cassette ok je peux comprendre, mais pour les pneus, si tu crèves sur le bord de la route, tu fais comment si tu ne sais/veux pas faire.

A mois d'habiter le département 75, ça laisse de quoi "jouer". Dans mon cas, l'Indre et Loire offre un bon terrain de jeu.

Et oui Serge, pas évident. Aujourd'hui, dans un rayon d'un km, j'ai le cimétière de Tours, et la Loire, bah crois moi ça réduit drastiquement les possibilités également 😃

Bah il te permet de circuler librement dans un rayon de 100 kms. Si tu trouves que c'est rien, ce n'est pas le cas de tous.

C'est bon les bestioles pour l'alimentation pendant les sorties 😃

J'ai ouvert le capot dans la ligne droite de Brunissard lors de l'EDT, un vrai calvaire :)

le paragraphe D est le plus intéressant.

Dans le confinement il y'a l'idée de rester confiné, donc de limiter les déplacements. Bref, je vais prendre des vacances du forum, ça vaut mieux.

C'est une habitude, avant je passais de 11/23 pour la plaine à 11/30 pour la montagne. Finalement je reste désormais toute l'année en 11/30 et ça me va bien :)

Je crois que vous êtes tous tendus en ce moment (moi aussi peut être). Je posais une simple question, l'idée est bonne mais on va pas aller loin en étant aussi vague. Bref, vivement le 11 mai 🙄

C'est quoi sans trop d'excès, sans prendre trop de risque?

Et le travail au seuil n'est il pas à plus de 80% de ta FC max?

C'est moi où on les râleurs vont s'ennuyer sec après le confinement? Y'a pas un sujet où ça ne revient pas sur le tapis.

Deux choses m'interpellent : 1- on saura jamais si le mec a fait sa à bloc ou pas. Mais on s'en fou, t'as fini devant et ça fait du bien au moral. 2- c'est carrément vrai que la gestion est essentielle, j'en vois combien au groupe le dimanche matin me dépasser dans la bosse avec un sourire narquois. Je te raconte pas le courant d'air qu'ils prennent sur le plat quand j'en mets une car j'ai géré ma montée et qu'eux sont rouge écarlate et incapable d'appuyer pour remonter en tête de groupe. Et bien souvent je me fais disputer car j'ai pas été cool et que je les ai pas ramené, faut pas déconner non plus ^^ Je passe mon temps en queue de peloton à aider les plus anciens à rentrer quand ça accélère, mais alors ceux qui fanfaronnent et qui explosent, je les laisse exploser.

Comme? Quand on voit que les tabac sont ouverts, que les boutiques Nicolas (distributeurs d'alcool) sont ouverts, je suis désolé mais je ne vois pas bien en quoi ces activités sont prioritaires sur d'autres. 🙄 Dans le fonds évidement que tu as raison mais normalement un ministre est censé défendre et représenter les droits et les acteurs de son périmètre. Alors une ministre des sports qui dit clairement que le sport n'est pas une priorité, c'est légèrement déplacé. Surtout quand on sait le nombre de personne qui vivent de par ses activités.

il y'a plusieurs tests, plusieurs protocoles qui permettent tous de déterminer plus ou moins ta FTP, pk ne pas tester celui par garmin? tu feras une séance, variée, et tu compareras ensuite à ce que tu connais :)

ha ba j'ai surtout pas été au bout. je me suis pas senti bien dans la première bosse, impossible d'embrayer. Dans l'Alpe ça a empirer. Plutôt que d'insister, j'ai mis la flèche.

On entend tout en ce moment. Ce matin sur BFM ils débattaient des mesures de déconfinement qui ne seront présentées que mardi officiellement ... comment diffuser de fausses informations. Mardi on sera fixé (normalement) de manière certaine sur notre pratique. Je ne vois pas comment ils peuvent nous limiter mais restons prudents.