
Claude MUNIER
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Tout ce qui a été posté par Claude MUNIER
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Remettre du liquide tubeless (stan)
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Jonathan KOENIGS dans Le matos
30 à 40 ml -
T'as roulé avec Steph B...ein ? Passe lui le bonjour de ma part , des années que je ne l'ai pas vu !Même si j'ai de temps en temps des nouvelles par le frangin . Tu as vu , Peltre , 1 er village de France où il fait bon vivre ! Bon , la météo ne devait pas être dans les critères 😃
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"Faut changer de monture après un certain nombre de km" Ah mais tu fais aussi opticien , maintenant ? 😃
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Le sud , le sud , le sud , c'est vite dit ! Pour vous , je suis au sud .Mais pour ceux du 13 , 30, 83 , 84 ,... , je suis au nord . Pis " la femme qui est dans mon lit n'a plus 20 ans depuis longtemps " , mais on fait ensemble presque tous les après-midi une marche d'1 heure . Alors la route +le vtt+la cap+la marche +le temps sur les forums route et vtt = je suis débordé 😃
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En employant les mots "liberté" et "contrainte" , c'était un petit clin d'oeil à Sylvain qui comprendra ...mon kilométrage lui semble faible pour un jeune retraité , mais je ne m'en formalise pas ,lorsque je travaillais c'était de l'ordre de 250 km en janvier et février ce qui ne m'empêchait pas de faire un kilométrage respectable sur l'année . Et comme déjà dit , si je ne faisais que de la route , je me serais inscrit au challenge (j'y ai jeté un oeil , tu as fait un super travail mais tu emploies des termes que je ne comprends pas : adresse g.mail par exemple 😃 ,rien que ça , je me dis "késako " ?) . Maintenant si tu insistes et que tu veux que je t'envoie des mails pour te dire "oui mais là j'comprends pas , j'arrive pas , réexplique moi, ça marche toujours pas , j'ai réussi l'autre fois mais là ça veut pas " , alors pourquoi pas ? Râleur , moi ? Ben oui ! 😃
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" Tu te foule pas pour un Sudiste " Il fait encore trop froid pour moi ; je suis bien entre 18° et 30° . Pis t'façon j'men fous , j'suis pas inscrit au challenge 10 000 . La liberté avant tout 😃 , minimum de contraintes , maximum de plaisir !
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"Tu est à combien de bornes depuis cette année ? " 1089 en route , 268 en (vrai) vtt singlespeed , 100 km cap
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Ah Sylvain , la route touristique , un grand classique ! Qu'est-ce qu'on a pu la monter celle-là , et effectivement ça fait un bon entrainement en hiver . 55 km hier , 48 ce matin , pas de pluie mais un vent du nord glacial ,pourtant le thermomètre annonçait 8° , mais à l'abri du vent .
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Indulgent , ce genre de personnage ? Je ne crois pas , non .Et ce ne sont pas les suivants qui l'ont remplacé en Ardèche qui ont redoré le blason ! Adeptes du "faites ce que je dis , pas ce que je fais " .
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"On verra ce qu'en pense le préfet qui est un cycliste sportif ." Un adepte du 2 roues , ce préfet , mais moins adepte des contrôles d'alcoolémie à son égard quand il se déplace à moto !
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[Projet 2021] Ravalement de facade !
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Simon RANO dans Le matos
MA-GNI-FI-QUE ! Cannondale devrait s'inspirer de ton idée , ça changerait de leur derniers cadres tristes à mourir niveau coloris et logo . -
[Projet 2021] Ravalement de facade !
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Simon RANO dans Le matos
La cabine de douche transformée en cabine de peinture , fallait oser ! 😃 Ca m'a bien fait rire 😆 J'espère que le résultat sera à la hauteur ! Je n'aurais pas une once de ta patience ! -
Ca peut parfois être aussi les chaussures qui frottent sur les pédales ;mettre un tout petit peu de graisse sur la partie de la chaussure qui entre en contact avec la pédale (vraiment un tout petit peu , sinon ça ramasse tout la *** ) .
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La phrase interdite : grimper aux arbres
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Charles-Emmanuel OHIER dans Discussions Route
Je vous trouve bien sévères avec les "gros" gabarits ! Moi , je suis toujours admiratif quand je vois un "gros " sur un vélo , je me dis qu'il a plus de mérite que moi , et que , même s'il n'avance pas vite , il a au moins fait l'effort d'être là plutôt qu'affalé devant la télé . Qu'il soit en musculaire ou en vae . Ce que j'ai du mal à accepter , par contre , c'est le gars qui va te doubler en vae , sans même répondre à ton bonjour , ou pire , en te toisant . Soit ça monte trop raide et je reste à ma place , soit , si c'est du faux plat montant , je tends le majeur ...pour appuyer sur la manette pour descendre 2 pignons 😃 ; mes jambes s'occupent ensuite du reste et de son plafond à 25km/h ! Ce qui m'a le plus déstabilisé dans une montée très raide : non pas un coureur à pied , mais un papillon qui volait à côté de moi sur 20 ou 30 mètres : j'étais dégouté , d'autant qu'il n'avait pas l'air de forcer 😃 -
La phrase interdite : grimper aux arbres
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Charles-Emmanuel OHIER dans Discussions Route
Je serais curieux de savoir combien de personnes ayant commencé le vélo par un vélo électrique , passent au vélo musculaire ? Je me demande si le fossé n'est pas plus difficile entre passer d'un électrique à un musculaire , que de passer de pas de sport à un vélo musculaire (en ne faisant pas n'importe quoi et en ne grillant pas les étapes ) ? -
Certains chemins de halage sont interdits à tous véhicules ; c'est la cas par exemple sur mon secteur le long du Rhône ; avant la naissance de la via Rhôna , il m'est arrivé de prendre le chemin de halage en vtt , je n'y ai rencontré personne ; depuis la via Rhôna , des panneaux et même des barrières sont apparus sur certaines portions de chemin . De là à tomber sur la police ...
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[Projet 2021] Ravalement de facade !
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Simon RANO dans Le matos
Quelle patience tu as ! 😲 -
Aaaaaarghhhh ! Je m'enfonce encore un peu plus ! Dans le "toi, le Belge" il y avait surtout une sorte d'affection , surtout pas du mépris ! Je voulais faire référence à ton humour que j'apprécie et que j'aime bien pratiquer aussi . Mais par écrit... Sylvain a proposé un rassemblement dans les Vosges , je suis prêt à faire 500 km de voiture pour te rencontrer (et d'autres aussi) .Mais attention , hein y'a intérêt qu'il fasse beau 😃 (pis surtout que la situation sanitaire ...🙄 ) .
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Ouh la , mon pauvre Sylvain , la vie de retraité c'est pas aussi simple ; le temps passe encore plus vite ! Je me demande comment je faisais lorsque je bossais pour concilier loisir et boulot ! Là , je n'ai que des loisirs , je me réveille le lundi matin et tout à coup on est déjà jeudi ! ! (pour les 15 000 , pas trop difficile : je vais mettre un 2 ème aimant sur ma roue avant !😇 )
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Aie aie aie ! Toi , le Belge , tu n'as pas détecté qu'il y avait de l'ironie dans mon message ! C'est vrai , pas facile par écrit , faudra que tu vois ma tête un jour , ça sera plus explicite ! Plus sérieusement , je ne ferais que de la route , je me serais inscrit . Mais là , c'est compliqué parce qu'il faudrait de savants calculs pour savoir si une sortie vtt de x km équivaut à une sortie route de 2x km ou 2,5x km ? Et ça se corse parce que il serait judicieux , dans ce cas , d'estimer qu'une sortie vtt en singlespeed équivaudrait à 3x km de route . Et la course à pied que je pratique parfois à cloche-pied pour éviter les flaques d'eau , comment tu calcules ça par rapport à un km effectué en vélo de route ? Bref , tu m'as compris ! (enfin moi , je n'y comprends plus rien ! ) .
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Je n'ai pas participé au challenge 10000 km en 2020 et je ne participerai pas en 2021 pour plusieurs raisons . 1) J'aime la liberté donc pas d'objectif imposé 2)Si je prends du plaisir en route , j'en prends aussi beaucoup en vtt , moins en cap , mais pour le moment je continue d'alterner ces 3 activités 3) Depuis quelques années , ras le bol de cette société du "toujours plus ", je fais mon rebelle (les 10000 je les ai fait plusieurs années lorsque je ne faisais que de la route )(ras le bol du toujours plus , mais j'ai 8 vélos dans le garage et un 9ème en attente ; va comprendre , Charles ! ) Bilan pour 2020 : 1431 km de vtt dont 649 en singlespeed ; 5119 de route ; 550 de cap .On arrive à 7100 km , et , je pense , 300 en vélo d'appartement pendant le premier confinement (pas de compteur et un truc monotone au possible ) . 2021 , l'objectif ne sera pas forcément km , mais plus certainement plaisir ! M*rde , javais dit pas d'objectif 😃
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Reprise catastrophe après plusieurs mois de HT
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Benjamin BERTRAND dans L'entrainement et la santé
Le matin je mange les 3/4 d'une baguette , ensuite passage par la salle de bain et je pars rouler ; il s'est écoulé 20-25 mn et ça ne me pose pas de problème .Par contre si après la salle de bain , je me pose 15-20 mn devant l'ordi (par exemple pour attendre en ce moment qu'il fasse un peu plus jour le matin) , là , je vais avoir les jambes lourdes pendant 40-45 mn. Aller rouler 1h30 après avoir mangé , je n'ai jamais testé ! -
Reprise catastrophe après plusieurs mois de HT
Claude MUNIER a répondu à un(e) sujet de Benjamin BERTRAND dans L'entrainement et la santé
"...Enfin, troisième piste, la digestion. Partir l'estomac plein, après le petit déjeuner ou le déjeuner, pour une sortie dans le froid, ça tue..." Ca , ça dépend des personnes ;je me verrais mal partir le ventre vide .Par contre , si j'ai le malheur de me poser 15 ou 20 mn après avoir mangé et que je monte sur le vélo , alors oui , je n'ai pas de jambes . -
Sur mon vtt ma selle est légèrement plus basse que sur mon route .En vtt , on ne peut pas se contenter , assis sur la selle , d'avoir à peine la pointe du pied qui touche le sol .
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en prison il va lui falloir un home trainer Pas forcément : https://www.lefigaro.fr/lefigaromagazine/2007/07/06/01006-20070706ARTMAG90347-l_autre_echappee_belle.php Le lien ne fonctionne pas en copier-coller , bizarre ...