Claude MUNIER

https://www.dropbox.com/s/dtyilrrzqxxrpyw/P1050888bis.JPG?dl=0 Aaaahhh la cathédrale de Metz ! J'en ai vidé des (bonnes ) bières dans l'Irish Pub qui se trouve (il existe encore ?) au niveau du second camping-car .J'aimais bien l'ambiance de cet endroit , seul l'excès de fumée de cigarette me gênait , mais le reste .... 14 kg de repris , comme je le disais plus haut , dans une telle épreuve , le corps morfle . Bon , plus de record pour Louis , mais il prépare quoi ? Des trucs plus "soft" mais toujours en marche ?

(Tu as corrigé les fautes en faisant le copier-collé 😃 ; c'est justement quand je suis fatigué (après mes nuits) que je fais de telles erreurs ! 😲 ) Ce n'est pas le récit qui m'a fatigué (on ne peut pas non plus résumer une telle aventure en 2 lignes ! ) , mais d'imaginer Louis dans l'effort .Chaque fois que je passe à côté du stade de Privas , je me dis "quand je pense qu'il a tourné là pendant 6 jours ! " . Pas un truc pour moi , ce genre d'exploit ; et puis le corps morfle , ce n'est pas anodin .

Je serais bien incapable de réaliser un tel exploit , mais le pire pour moi , serait le manque de sommeil ; quand je vois mon état après une nuit de travail , je n'ose imaginer au bout de 3 jours en dormant par petites périodes .D'ailleurs ce récit ma fatigue rien que d'y penser ! ! 📢

Regarde là : Petite astuce de vététiste en cas de casse du cable pour pouvoir rentrer en choisissant un pignon plus facile : faire bouger à la main le parrallélogramme du dérailleur et placer la chaine sur un pignon (en faisant tourner le pédalier ) puis bloquer un petit bout de bois dans le parallélogramme du dérailleur pour que , n'étant plus tenu par le câble , il ne redescende pas .C'est vrai que ça marchait bien quand on était encore sur du 7 ou 8 pignons , maintenant avec 11 pignons , c'est peut-être moins facile de trouver le petit morceau de bois qui va aller pile-poil (parce que le moindre mm de décalage va faire que la chaine va brouter et peut-être ne pas vouloir rester sur le pignon que tu as choisi )

Moi aussi je suis content de te lire ! Soigne-toi bien !

Bon courage et surtout bon rétablissement .

Aïe !

Je suppose qu'il est suivi par un camping-car et qu'il peut s'y reposer quand il en a envie possibilité ? Des fois , ça tient à un rien pour lui redonner un coup de fouet : une pêche ou une glace , par exemple ! Quand je vois dans quel état me mettent mes nuits au boulot , je me verrais mal m'astreindre à réduire mon sommeil ; je deviendrais vite méchant !

Quel courage ! J'ai encore pensé à lui hier en passant devant le stade de Privas . En tout cas pour le moment , il ne doit pas souffrir de la chaleur !

La pire chose qui pourrait m'arriver : devoir quitter Rhône-Alpes pour aller en Moselle 😃 .J'espère que t'aimes le ciel gris et l"humidité ! Bon , comme on ne fait pas toujours ce qu'on veut dans la vie , hormis la météo , tu trouveras un très beau terrain de jeu ; des montées jamais très longues , mais répétitives (sans faire les mêmes ! ) , des petites routes tranquilles en pleine nature , en moins de 50 km pouvoir passer dans 3 pays (le pays des 3 frontières) ,et si tu pratiques aussi le vtt , pas d'inquiétude là non plus . Et pour les jours où tu satures de l'humidité et tu rêves de chaleur , Amnéville les Thermes et sa source d'eau chaude (Thermapolis ou Villa Pompeï )

Qu'est-ce qu'il peut y avoir comme études pour nous apprendre que la vie est dangereuse ! Il y en a même une qui dit que, pour notre santé , il faut consommer 5 fruits et légumes par jour .Fruits et légumes bourrés de pesticide . Pis t'façons moi , j'ai jamais aimé les études 😃

Tu vas nous attirer trop de touristes avec ta pub 😃

Et oui le corps a ses limites , les repousser c'est bien mais à vouloir trop en faire on risque à un moment de le payer .C'est pour ça que moi , je ne m'impose aucun objectif 😃 . Bon , Louis , les 6 jours en 2016 , ce sera peut-être en octobre (avril est en lice aussi); ça te laisse 1 an ; oui bon , je sais , t'avais dit que tu ne reviendrais pas ! En attendant , repose-toi .

Je me demandais qui lui mettait de telles idées en tête .Maintenant , je sais que c'est toi "qui lui rafraichit le crâne " ; T'es une sorte de gourou , quoi 😃 . 28 heures , ça va passer vite pour lui !

Ca n'aura pas duré longtemps ! ! Il est presque prêt à revenir l'année prochaine 😃

Il est allé au bout de lui-même .Je l'ai accompagné les 40 dernières minutes , il n'avait plus le goût , sans doute déçu que le record si proche lui échappe .Pourtant il n' a pas démérité ;je pense que, dans l'optique de battre un record , il lui a simplement manqué un accompagnement quasi permanent . Une fois bien reposé , j'espère qu'il réalisera tout de même qu'il a accomplit un exploit !

Arrivée dans 1 heure ! ! ! ! J'y vais ! 😉

MERCI A CEUX QUI LUI ONT ENVOYE UN MESSAGE DE SOUTIEN . Il en a reçu 5 ou 6 et ça lui a fait bien plaisir . Ce soir à 19h00 , il était bien fatigué ; le second est 15 km devant lui . Louis a effectué 474 km , il faudrait qu'il en fasse encore 196 sur les 44 heures qui restent ; autant dire que ce sera très difficile .L'impossibilité de trouver le sommeil les 2 premiers jours se fait ressentir maintenant . En tout cas , il ne manque pas de courage .

A 19h30 , ils étaient à égalité . Mais Louis finissait de manger et allait se coucher (en espérant dormir ) . Il avait repris du poil de la bête quand je l'ai vu à 17h00 , mais la fatigue est là .S'il tient 105 km par jour sur les 3 jours qui restent , c'est bon ! Mais ça va être difficile . Demain je bosse , je ne pourrai faire que 2 passages très courts pour le voir .

Je suis passé le voir rapidement à 12h30 , et je vais y retourner de 17h00 à 19h30 . Il était en pause , il a dormi 2 heures cette nuit mais là , son moral n'était pas au plus haut ! Il commence à sentir la fatigue et ne se sent pas en super forme depuis ce matin 8h00 . Cette 3ème place le tracasse , je lui ai dit que les autres aussi auront leur coup de moins bien à un moment ou un autre (bon , le 1er est de toutes façons intouchable ) . Il doit voir cette après-midi une connaissance , ça lui redonnera peut-être un coup de fouet ! Et puis à 16h00 démarraient les concurrents pour les 72h , voir de nouvelles têtes va peut-être le booster . Mais c'est normal qu'il soit fatigué , il n'a pas ménagé sa peine depuis le départ .Et effectivement , la chaleur est revenue depuis hier après-midi .

A midi , il était repassé 2ème avec seulement 1 km d'avance sur le 3ème (alors qu'il avait perdu 6 km ) . Le gros problème : il n'a pas réussi à dormir ; il a essayé 4 fois de se coucher mais n'a pas fermé l'oeil ; ça l'a mis en colère d'avoir perdu du temps avec ces tentatives (3 heures), d'autant plus qu'au matin il s'est rendu compte qu'il avait perdu 1 place , qu'il a donc retrouvé en fin de matinée . Mais cette absence totale de sommeil depuis son réveil dimanche matin m'inquiète un peu ; pourtant , il marche à très bonne allure et tient un discours cohérent . Lorsque je l'ai vu samedi , je lui avais dit que pour une première de ce type , il aurait dû se "contenter" de voir comment ça se passait , surtout qu'il n'a personne pour l'aider logistiquement parlant ; en plus ses affaires sont réparties sur 2 endroits , l'un dans un gymnase , l'autre au bord de la piste ; j'ai fait mon possible pour transférer certaines choses , mais ça doit être rageant quand tu t'arrêtes , de devoir aller à droite ou à gauche pour récupérer telle ou telle affaire alors que tu dépenses déjà assez d'énergie pour l'épreuve.Beaucoup ont des camping-car , donc tout au même endroit et à portée de main . Mais il a l'âme d'un compétiteur , ça , c'est indéniable !

Je suis passé voir Louis hier à 16h30 .Bon sang qu'il avait l'air fatigué ! ! Mais dès qu'il m'a vu , il s'est paré d'un large sourire ! ! Par contre il a un sacré rythme ! Mais il n'a pas pu dormir , il pensait le faire aux heures les plus chaudes , mais il fait trop chaud dans le gymnase , donc impossible d'y dormir ; j'espère qu'il pourra le faire avec la baisse des températures ce soir ou cette nuit , quitte à dormir à l'extérieur . Il faisait encore 36° à 17h00 . Il a testé la veste réfrigérante , ça lui fait du bien . Je lui ai dit que vous le souteniez .Il passe un bonjour particulier à Sylvain et Jacques et Mr Moreau. A 18h00 , il était toujours classé 2ème des marcheurs ; 174 km effectués par le premier , 160 pour Louis et 152 pour le 3ème .Il m'a dit que c'était plus dur que le Paris-Alsace et qu'il en avait marre de tourner en rond ! ! 2 tours plus tard , il me disait qu'il avait un record à battre .Mais bon , rien de plus normal , avec la fatigue , d'avoir des hauts et des bas ; surtout qu'il n'a pas d'accompagnateur pour le soutenir régulièrement .Mais il a le moral et n'hésite pas à discuter à chaque tour (je l'ai accompagné sur environ 400 m à chaque tour ) . J' y retourne aujourd'hui , je vais essayer de lui consacrer un peu plus de temps .La fin de semaine sera plus difficile , je bosse et ne pourrai y passer que quelques minutes .

Si ta pratique est du pur x-country , laisse tomber le Fat . L'âge compte aussi ; pas sûr qu'à 35 ans , j'aurais autant apprécié le Fat . Le terrain ? A part le macadam , ça semble bien passer partout .En tout cas , dans la caillasse du sud , je me régale ; je me sens plus en confiance dans les descentes , meilleur grip en montée .Et au final , sur un même parcours , les moyennes sont semblables entre mon TS 29 pouces et mon Fat tout rigide (entretien limité et simplifié, ça aussi ça a joué sur mon choix ).Je trouve le Fat plus joueur et je retrouve les sensations de mes débuts en vtt (fin des années 80) , du confort en plus . J'étais un peu dubitatif sur un terrain plus roulant et boueux (Est de la France , terrain des "Crapauds " ) ;après essai , mon frère a validé la pratique du Fat sur ce type de terrain aussi (ça tue plus les cuisses qu'avec son vtt typé x-country , en mode "chrono" ). Ceci dit ,le vtt qui est fait pour tout n'existe pas .Ce qui convient à Paul ne conviendra pas forcément à Pierre .Le plus simple est de faire un essai sur son terrain habituel .

Je n'y étais qu'en juillet ; d'après Christian , Vincent n'y était qu'en août . Sur ma photo , il y a aussi Claude Visquenel et Francky "Tomate" ; les autres , je n'arrive pas à remettre un nom dessus ; il y avait un gars de l'Ain aussi , il me semble .

Bon sang , le nom me dit quelque chose mais impossible de mettre un visage dessus . J'avais participé à la 1ère montée du Ventoux en 2008 , j'ai d'ailleurs une photo des participants , mais je ne sais pas s'il était là ce jour là ? Il y avait Michel Badard , Denis Tissinier ,Pierre Héroin , les frères Canu (dont un était en moto ) , Robert Develotte et d'autres . Il me semble que c'est d'ailleurs Pierre qui avait pris la photo , peut-être saura-t-il me dire si Vincent y était ? Comme le dit Didier , la vie est parfois cruelle.