Jacques LACROIX

Bjr;sortie samedi matin avec potes du club(anticipation de la sortie du dimanche,bien vu car ce matin grosse pluie),dans les mts d or,croiser bcp de cyclos)70 kil 950 m den,tres chaud et tres bonnes jambes;bonne route.

Bjr;si je me trompe pas Froome et Contador etait bien au depart de ce TDF ,Nibali a su eviter les pieges n en deplaisent a certain,si il est en tete ce n est pas un hazard😛bonne route.

Bjr;par apport a un hors categorie(style ventoux)😆bonne route.

Bjr;pourqoui classer l arrivee a Chamrousse en hors categorie,la montee depuis Uriage 19 kil,1235m den pente moy 6,5 maxi 9;5 un peu light ,je ne sais pas par qu elle pente ou longueur on passe d une categorie a l autre;bonne route.

Bsr; reponse a Joaquim;oui mais les absents ont tjrs tord,que ce soit sur chutes ou autres😉bonne route.

Bjr;ce Vinsenzo qu el panache ,Richie Porte passer par la fenetre,personne n est capable de lui disputer le leader ship🆒bonne route.

Bsr;d ac avec vous tous,Demarre n arrive pas a demarrer et a finir ses sprints,dommage cette annee il y a de la place;bonne route.

Bjr;est ce que l on peux penser que les equipes de francais bien classer au general peuvent faire un pacte ,pour que l un d eux puisse monter sur le podium final voir plus🙄bonne route.

Bsr;le dopage existe a tous les niveaux de la societe,la France championne du monde de la prise de medocs,j ai travailler en salle de musculs pendant quelques annees,j ai tout vus,du debutant au champion avec toutes les derives possible et inimaginable pour le commun des mortels,alors le velo pas plus ni moins,deux exemples,gasquet roule un patin a une gonzesse positif,bousquet se met une pommade contre les hemos positif,c est pas du velo et en plus c est du gros foutage de gueule,indefendable et pourtant disculper a le poignon quand tu nous tiens,on s en fous,les gens veulent du reve, le tdf en fait partie en plus le spectacle gratuit que demande le peuple;bonne route.

Bjr;salut christian,justement il est la mon probleme,le feux au pied j ai des NW avec semelles carbone ,et j ai remis mes anciennes scott semelles polyamide que je garde pour l hiver,moins aerees,j ai l impression d avoir moins d echauffement mais je n ai pas fait de grosses sorties avec donc la reflexion,je ne veux pas me planter pour l achat de ma nouvelle paire voili voilou🙄bonne route.

Bsr;danger non,a moins que tu l ai deporter au maxi,mauvais equilibrage,pour le bruit un ptit chouia de silicone ou graisse teflon le vilain bruit devrait disparaitre;bonne route.

Bsr;je dois changer mes chaussures route,une question,les differences majeurs entre une semelle en carbone et une autre en polyamide et fibre de verre;merci;bonne route.

Bjr;qui connais ces chaussures,bo look vendu a un prix correct,avec 2 paires de semelles ete hiver,merci de vos avis;bonne route.

Bsr;Vicenzo a tres bien gerer l etape ;il n est pas la par hazard,Contador ayant abandonne,je ne vois pas qui pourrait lui faire de l ombre,les francais ok;mais aucuns n a pus prendre sa roue quand il a demmarer,bonne route.

Bsr;ma femme c etait fait une fracture de la clavicule lors d une descente;emmener a l hosto,elle est rester au moins 3 semaines avec l epaule immobilisee,d apres les radios tout etait ok,elle ce plaignait d un mal persistant,re hosto radio ,rien trouve,elle est rester au moins 1 an tjrs avec un soucis a l epaule ans comme cela,muscul,velo,et puis elle va voir un specialiste dans un autre hopital,il la regarde et vois un affaisement de son epaule et la scan et vois que la clavicule ne sait jamais ressouder,mieux meme usure de l os sur au moins 5 mm,operation,greffe en prenant une partie de l os sur la crete iliaque pour comblee l usure et plaque,peut etre pas une championne mais une guerriere dans le sens du terme;bonne soiree.

Bsr; pu sortir ce matin,hier partis sur le meme parcours pris une saucee memorable,retour maison; 70 kils,920 m den,mt verdun mt cindre dans les mts d or lyonnais,dur dans les passages a 10/12 % .pas de sorties cette semaine boulot et pluie,1 seule seance de home traineur et muscul,les jambes un peu ligth;bonne route.

Bsr;oui mon cher J mi;100% d ac avec toi😆bonne route.

Bsr;je me pose une question,difference exact(poids ,qualite)entre une cassette centaur et veloce 2 fois moins chere;bonne route.

Bsr;des gamelles il y en as tout les jours et a la pelle americaine,sur le sec le mouille de partout,encore aujdh sur le sprint de l arrive,l etape des paves qu on aime ou pas a ete tres belle,rendue dangereuse par la pluie,mais pas plus qu une autre,et sincerement quand le parcours du tour a ete tracer,personne ne pouvait ce doutait de la journee pourrie de cette etape,la polemique n a pas lieu d etre,surtout qu elle a mis a la lumiere un bo champion VICENZO et qui n est pas un specialiste des paves ,et qui a su tirer son epingle du jeu😆soyez sport;bonne route.

Rbjr;slt Alain,oui j ai moi meme un plateau ta en 33 dents pour la montagne,et une cassette 12x27;le probleme c est que je voulais monter en 29 et il n y a que du 30 en depart 12 dents,autrement il y a 13x29 mais la le 13 est trop juste pour les descentes,je pense faire le glandon et les 3 derniers kils sont terrible c est pour cela je voulais une marge de securite;Bonne route.

Rbjr;je comprend pas,mon velociste est tres competent et pourquoi campagnlo france me dirait de prendre du veloce alors moins cher que centaur???et pour la chaine j ai une record neuve,mais la cassette 12x30 ? c est juste pour les grds cols,apres si je remet ma cassette 12v27 elle ne vas pas etre trop longue je rentre dans les difficultes mathematiques,alors qu elle solution:merci de vos reponses;Bonne route.

Bjr;reponse a Alain,je viens d appeler campagnolo france et m on comfirmer qu un pignon 30 ne passe pas sur chape courte maxi 29 m a proposer une veloce 13x29 ,mais le 13 dents et trop juste pour les descentes,c est la misere,il n y a que miche avec le poids d un ane mort,ou les primatos mais la c est le tarif qui s envole;Bonne route.

Bjr;seul le 29 passe ,via mon velociste ou il faut changer la chape,et mettre une moyenne ou longue,je suis egalement a la recherche d une cassette en 10 v 12x29 en campa introuvable car comme bcp les grds cols deviennent difficciles,je n ai trouver que du miche,tout regarder ;ta,bbb,ect,c est vrai que de ce cote la shimano et sram sont mieux pourvus;Bonne route.

Bsr;c est sur que ce sont des guerriers pas comme les pleureuses de footeux(je vais me faire des amis)💋;Bonne route.

Bsr;quel regal cette etape,d hab au debut du tour tu te fait ch..z,tu attend les arrivees au sprint,la tout est remis en cause sur 150 bornes,n en deplaisent a certain qui ce reconnaitrons et qui prefereraient le tour de france du pate de maison😛;bonne route.