Dominique RAULT

Suis d'accord ! Mavic Aksium solides et fiables ( je ne descends pas du trottoir avec un sac à dos mais je ne peux parfois pas éviter nids de poules ou chaussées dégradées et , vu le kilométrage parcouru avec des Aksium je confirme l'excellent rapport qualité/ prix) . Concurrentes : Shimano RS 10 , Campagnolo vento, Fulcrum racing 7 ?

Oui suis pas passé loin du marais de Botmeur , puisque passé près du "lac" de Brenilis . pas le temps de musarder , je craignais la pluie qui est arrivée avant Landerneau . Même si les monts d'Arrée ne sont pas féroces à monter ma moyenne durant ce périple a été "pas terrible" 136 kms en 7 h le 1er jour , 147 kms en 7h 30 le deuxième et pourtant sur le plat et les descentes je n'ai pas traîné . Suis pas un grimpeur ni un descendeur et je ne suis pas tombé dans la potion magique étant petit , mais les villages du Massif Armoricain sont sympas et les Bretons aussi, certains automobilistes , moins (et d'autres plus , ça compense) . J'ai expérimenté cependant les conseils du forum: rester à sa place sur la route ( quoique sur une route dégradée j'ai roulé le plus "confort" là où il y a peu de véhicules) , être bien visible, ne pas prendre les trop petites routes au risque de se perdre ( c'est presque arrivé ) , ne pas imposer "sa" priorité , respecter les stops , boire fréquemment, gérer les 2 bidons d'eau et les barres energétiques . Si je n'avais pas eu ce problème de siège ( et la pluie fine mais persistante sur la fin) ç'aurait été le top du top. Et rouler seul, même durant plus de 7 h , ça me plait : pas de "capitaine de route" , pas de potes qui blablatent et je dose mon effort comme je l'entends. Si un regret : quitte a être accompagné, si c'avait été par Nolwenn Leroy , ça aurait été un plus indéniable :-)

Oui j'ai vu les routes du Finistère ( vers Helgouat ) dégradées et c'est vrai que des pneus de 32 aurient alors été mieux , mais trop tard :-) Pas de casque c'était une option peut être un peu craignosse vu qu'on traverse des contrées avec traversées de sangliers, de Romains , de Gaulois irréductibles... Alimentation : le Far breton acheté à Braspart m'a nourri pendant les 60 derniers kilomètres et la pluie qui s'est invité m'a fait penser qu'effectivement, en Bretagne , il ne pleut que sur les cons... Sûr qu'un costume régional Breton aurait été plus utile que le le vieux cuissard confortable sur 50 bornes mais un supplice sur 130 kms , j'aurais du remplacer la crème solaire par une crème pour le siège... Et avec une bombarde j'aurais pu me faire entendre quand j'étais paumé en pleine campagne , faut il encore savoir en jouer. Or dans mon cas , je ne pouvais compter que sur mes jambes . Voilà , j'ai fait 136 kms la première journée, et 147 bornes la 2 ème, j'ai allongé le trajet pour éviter les départementales trop fréquentées . J'avais bien tout prévu , sauf le cuissard trop vieux et usé , et que les cartes routières sont détronées par le Garmin . Cependant je me suis trompé , j'ai demandé ma route, j'ai modifié mon parcours au feeling et j'ai même jeté un oeil dans un petit rétro bien pratique parfois pour changer de direction ou pour vérifier que les voitures/ camions ont bien vu que j'étais un vélo bien visible tout de jaune vétu . La Bretagne ce n'est pas plat , même si les pentes sont à faible pourcentage mais parfois ça n'en finit pas de monter. Ce fut un beau challenge et j'ai pu vérifier que 100 bornes avec un dénivelé cumulé de 300 m c'est bien différent de 280 kms avec un dénivelé cumulé de 2600 m ! Ce n'est donc pas un 200 que j'ai fait mais un 2 x 130 :-)

Je vais voir si changement selle la Flitte . Vais d'abord résoudre le problème du bouton mal placé .

Pour Christophe: ma selle est âgée, je vais voir pour une autre Italia , mais SLS récente ou SLR ancienne pour le moment pas mieux. Pour Yvan : pensement Urgostérile avec pommade Bépanthène dessous + pommade sur le cuissard et 2 h 15 de selle : résultat bof , j'ai fait plus de danseuse ( donc meilleure moyenne) . Je lave les cuissards au savon et rince bien, on verra. Pour Alain : j'en suis pas encore à ces performances ( 170 kms et 3000 m dénivellé) hebdomadaires . Je vois qu'avec mes jambes je peux rouler et relancer sans problème de 50 à 90 kms, mais pour le siège il faut que je finisse par guérir définitivement ça tout en faisant des petites sorties tant que la météo le permet. Je vais étudier mes livres sur les huiles essentielles et voir des "recettes" à appliquer . Enfin, c'est vrai que chacun a une expérience en la matière et les compositions des pommades préventives ( Valeda au calendula, Mitosyl au zinc, Niok au karité , voir Optonia de D**lon ou Bépanthène ) ou de soins ( Cetavlon, Biafine , Homéoplasmine ) sont très proches l'une vaut l'autre. Celles- ci, associées à une bonne hygiène périnéale, le changement de cuissard à chaque sortie ( et cuissard de bonne qualité - gamme moyenne à minima- ) , ça devrait résoudre le souci assez vite ... du moins espérons. Sinon je verrais un toubib.

:-)

Bonne idée les HE . tu peux me donner des précisisions sur quel HE de Thym ( Linalol ou Tujanol) et avec l'immortelle et le Tea Three tu mélange dans une huile neutre? Je viens de faire 283 kms en 2 jours avec un vélo hybrid triple et sac à dos 4 kg . j'avais tout prévu sauf que cuissard connu et ancien = trop vieux et usé > plis + selle Italia SLR un peu vieille aussi = échauffements / lésions ( points indurés sur les fesses aux points de frottement le soir ). Lendemain couche épaisse mytosil fesses - cuissard et pansement de gaze stérile , et 2 ème cuissard D4 léger... Mais, outre que j'au eu mal après 3 h de selle , maintenant ça a du mal à guérir : homéoplasmine ( un léger mieux) , cétavlon ( c'est mieux ) et Bépanthène . Il faut dire qu'après 2 jours de repos j'ai repris des petites virées de 2 h 30 alors ça n'aide pas :-) Donc sage décision: repos de 2 jours , prochaines sorties avec un peu plus de "danseuse" et bien préparer le siège avant les sorties. Pourtant je mets de la pommade D4long ou de la biafine ou encore mytosil ( ça graisse le cuissard et ça part pas au lavage). J'ai jeté le vieux cuiisard et j'ai renouvelé 2 de mes cuissards longs ( Rose peau bleue et Mavic chamois rouge ) et un court ( Rose) , je les laverai si possible à la main ce que je ne faisais pas jusque là. La selle serait elle à changer ( suis bien sur les Italia SLR ou SLS) bien que je pèse 61 kgs ? J'ai lu que l'hygiène très rigoureuse du fessier avant de sortir était primordial , idem au retour après la douche, ne pas se contenter de la douche avec gel douche habituel. Pour les pommades de "prévention" qu'en est - il de "Niok" ou pommade "Lelong" ? Mieux que l'Optonia? Mytosil vs Bépanthène? Il y a les pommade pour pis de vache ( à base de lanoline ), mais bon... Y a Assos mais ça coûte un bras. Jusqu'alors , sorties de 4 h et pas de problème majeur : quelques boutons parfois ( pansement ) qui disparaissaient au bout de 2 jours.

Bof j'ai des D4 rockrider cales spd vtt , des diadora route gris beige route, des carnac gris bleu cales route shim " PD 105" , chaussettes qd c'est sous les sur chaussures l'hiver , la couleur... :-) , l'été c'est des chaussettes "normales" . Je roule été comme hiver , et si pluie , je fais avec ( souvent pas le choix) . L'important c'est de rouler, jeune ou vieux ( je viens de faire 283 kms le we dernier en 2 étapes du 56 au 29 en passant par un bout du 22 avec passage ds les Monts d'Arrée ( massif armoricain , je n'avais pas la potion de Panoramix alors petite moyenne sur vélo hybrid et sac à dos... ) ... alors les questions subsidiaires , mdr !

Chaussures Carnac . (pneus rubino pro 150 tpi = crever est exceptionnel ) (Caad 8 : certainement un bon choix)

"Perso, je suis enchanté du Vittoria Rubino Pro que j'ai en 23. " Je confirme !

"Si le budget est au rendez-vous, est-ce un investissement sensé et intelligent?" Oui me semble t - il . " Effectivement, j'aimerais bien avoir de bonnes roues car tout le monde dit que c'est important" Oui , ce sont les conseils que j'ai reçu sur ce site et c'est très vrai.

Canyon endurace al 6 ou Rose pro sl 2000 et bientôt quelques soldes. ... compter 1200 € neuf . Si occasion voir le site Troc v*** : c'est sérieux et prix corrects ( et troqueurs sympas ).

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Cube ce sont aussi des bons produits. A voir le prix...

Certes, Canyon est bien en carbone ET en alu... mais Rose ( sans prosélytisme) est bien en alu MAIS AUSSI en carbone. Pour moi ces deux marques se valent comme Origine ou bien EXS en France... ou Cube ou encore BH...

J'ai un compteru VDO A8 sur un vélo et un A4 plus basqiue siur l'autre . Pédales Shimano SPD m 520 avec cales facilement déclipsables ( SH 56) . En gamme type spd il y a même des pédales une face plate ( ville) et une face clipsable voir sur le n*** . Pour la vélo un pote a un Cnyon al 7.0 très top , pour ma part j'ai un Rose Pro SL 3000 http://www.rosebikes.fr/bike/rose-pro-sl-3000/aid:664162 C'est le concurrent de Canyon, marque allemande aussi ( sauf que Rose n'équipe pas de team du TDF) avec possibilité de configurer son vélo, communication en français très top , possible changer d'avis ( vélo ou composants ) sous 30 jours , mais vélos livrés en 5 semaines ( et CB débitée le jour de l'envoi du colis et non à la commande) .

Comme dit plus haut, privilégier la géométrie et un bon cadre alu . Endurace vs Ultimate: endurace typé plus confort ( douille de direction plus haute). J'ai essayé l'endurace AL 7.0 en pneus 25 et selle fizik et c'est que du bonheur . Dans le même genre il y a la marque Rose avec les SL 2000 et SL 3000 aux même prix que Canyon .

Oui mais quelle bonne moyenne :-) Bravo ... et quelle pub pour le fabricant ch'ti !

Bon, suite et fin pour ce qui me concerne après avoir pris divers avis des membres de forum et avis de cyclos de "par chez moi" : - 240 kms sur 2 jours fin août car les jours raccourcissent et je veux tenir compte des paramètres " arrêts , chercher sa route, partir tôt sans que ce soit à l'aurore" , et ne pas éviter les endroits vallonnés des monts d 'arrée du massif armoricain , et ne pas être bloqué si petite pluie ou vent modéré ( c'est souvent du vent d'ouest à 40 km/h l'été ). Itinéraire tracé sur carte d'après la tangente "openrunner" en essayant d'éviter certaines départementales très fréquentées d'où le joker modification de trajet, et puis c'est du cyclotourisme pas un brevet ... - chercher petites routes avec un parcours le plus court possible en évitant les départementales fréquentées par les artisans de 17 h ( camionettes à donf, tel à l'oreille) et les automobilistes pressés de rentrer "at home" sur des routes où ils sont seuls au monde ( sans compter les camions) ! - vélo hybrid Giant Rapid flat bar, révisé auparavant ( usure chaîne / cassette car dérailleur triple a 10 000 kms au compteur ) , pas de rétro , mais gilet fluo sur moi . Pneus 23 Vittoria rubino pro 150 tpi. - 2 chambres à air , une pompe , démonte pneus, clef allen multiple ritchey, - 2 bidons d'eau + un peu de sirop à approvisionner dès que nécessaire, barres céréales, arrêt sandwiches à midi , - cuissard "longue distance" pouvant supporter 6 h de roulage sans faire mal, crème cetavlon , soulager en danseuse quand c'est possible, - moyenne envisagée sans forcer: 21 km/h en essayant d'être régulier sur le rhytme de pédalage et sur ma FC moyenne , afin qu'il y a ait un quand même un challenge sportif pour moi ( je peux ainsi allonger le jour 1 ou le jour 2 selon l'état du bonhomme ) .

Bon eh bien merci pour vos divers avis. Je vais m'orienter vers un cuissard "longue sortie" , Mavic équipe Assos Uno en taille S ( vu le guide des tailles ) , en solde si possible sur le*** , ou Noret "peau longue distance" chez un vélocyste ou magasin de sport . Bonnes sorties.

Merci :-)

Merci Alain , je vais voir ça . Pour le moment mon expérience se limite à 4 h de selle en continu avec pommadage sans excès avant le départ . D'ici fin août j'ai un peu de temps pour décider , c'est vrai qu'un Assos Uno à 140 € serait un bon rapport raison/prix , surtout si les produits concurrents sont à des prix similaires. Je me lancerait bien dans l'aventure avec mes cuissards actuels quitte à emporter un rechange mais je souhaite préparer cette longue sortie avec un max de conseils y compris le cuissard. La selle du Giant "hybrid- randonneur" est une Italia SLR et j'y suis bien dessus , mieux même que sur l'Italia SLS ( trop récente? ) du Rose. P.S. hier j'ai voulu sortir 80 kms et pluie persistante au bout de 20 bornes, suis rentré à 55 kms : on voit là que c'est pas drôle, surtout que les routes secondaires sont fréquentées par des touristes en balade qui n'ont rien à faire du cycliste qui est "assez c***pour rouler sous la pluie, encore un fada" ... j'ai un poil "balisé" parfois ...