Eddy PELAIC

Eric, t'es un warrior… 😛 je reste admiratif de tes "balades" 🙄 @+ Eddy...

Bonjour Pierre, J'aurais tendance à dire que non, car je n'ai pas l'impression que sportcommunication propose des inscriptions de dernière minute le jour même. Le plus simple est de leur demander je pense. @+ Eddy

Salut, Petite sortie de récupération sans forcer et sans cardio, 48km dont 20 en roue libre derrière mon pote 😃. @+ Eddy

Salut un élément de réponse : http://climbbybike.com/climb.asp?Col=Col-de-la-Machine&qryMountainID=6163

Salut, Dossard N°305 pour moi 😆 @+ Eddy

Salut Eric, Oui en effet on aurait pu se croiser, je suis partie à 9h de Saint Martin d'Hères (Feu vert) et je devais être à Theys vers 10h30/11h, initialement je devais partir à 7h pour aller direct à Allevard - Balcon de Belledone et finir si possible avec le Murier pour faire un gros test avant ma première cyclo (Le 25 mai). Finalement entre le temps et la fatigue accumulée j'ai revu à la baisse mes ambitions du jour 😛. Je ne serai pas de la partie samedi car mes parents viennent de Paris passer 4 jours. Dimanche je sortirai peut-être 2h tôt le matin vers Vizille/Champagnier en mode détente 🆒. @+ Eddy Ps : Si tu croises un cyclo avec un B'Twin alu blanc de 12kg avec des pompes de VTT t'as 99% de chance que ce soit moi 😉

Salut Eric, T'es sortis ce matin ou cet après midi ? Les nuages était quand même bien bas ce matin 🙁. Effectivement ça caillait. @+ Eddy

Salut, Ce matin j'ai fais 93km pour 1680m de D+ à 25km/h de moyenne, un peu de plat avec un bon vent de face une petite montée un peu raid Tencin - Huretière - Theys (Je ne me suis pas risqué au col du Barioz ou des Ayes, le plafond nuageux était un peu bas ce matin), une descente pourri vers Tencin avec des plaques d'égouts au milieu de la chaussée tout les 100m, je suis passé de l'autre coté de la vallée jusqu'à St Nazaire avec un bon vent dans le dos et un peu de soleil et retour sur l'autre coté pour faire la grimpée de murianette jusqu'au Pinet et descente via Saint Martin d'Uriages pour changer un peu. Il faisait un peu froid quand même ce matin, j'aurai du mettre le long et la veste au lieu des jambières et coup vent. 31001m de dénivelé à ce jour depuis le 1er Janvier, j'en avais fait tout juste 30000 l'année dernière 😛. Bon cette semaine c'est repos (je vais tourner un peu les jambes et faire quelques sprints), je l'ai bien mérité 🙄. @+ Eddy

En espérant que ce ne soit pas trop grave, bon rétablissement Michel.

Bravo Olivier pour ta première cyclo!

Oui en effet, ce matin il y avait pas mal de nuages. J'ai eu plus de chance cette après midi avec du soleil et juste un micro nuage en arrivant à Chamrousse. @+ Eddy

Bonsoir, Je me suis fais Chamrousse 1650 cet après midi avec un pote, total 57km pour 1673m de D+, la montée depuis Uriage les bains en 1h22 pour 1223 m à 13,8 km/h de moyenne (19 km). J'ai faillit renoncé en arrivant à l'auberge des seglières car je n'avais pas assez mangé le midi et un peu sous estimé la quantité de barres à emmener, j'avais avancé ma sortie du dimanche matin à cet après midi en prévision de la pluie de demain, je ne roule jamais à cette heure là d'habitude. Une crevaison à l'AV au niveau de la valve dans la descente "glaciale". Du coup j'ai testé mes jambières Mavic nickel. par contre pour le haut le coupe-vent était un peu juste. @+ Eddy

38 km pour 849m de D+ à 24,5 km/h de moyenne en faisant la montée de Muriannette au Pinet via la Perreret. Très bonnes jambes malgré une nuit très courtes (P***** de DVD Tacx..), la montée en 38' et des poussières pour 11km. J'ai fais une séance de Gimenez de bourrin mardi, je me suis trompé dans l'intensité du contre-exercice je l'ai fais à I4 au lieu de I3 . Au bout de 4 répétitions j'ai un peu explosé même avec le ventilo. Bon ça arrive de se tromper… du coup j'avais les jambes ce soir et je l'ai senti des le départ. @+ Eddy

Salut Bernard Oui ça va pas trop mal pour le moment, je vais me faire l'alpes d'huez avec mon partenaire pour se faire une sortie "longue" pour lui, je pense que je prolongerai un peu au retour Après l'alpes d'huez je me ferai le col du coq et de Luitel. Pour le dernier, tu me conseil de passer par Sechilienne ? Côté objectif, je suis inscrit au challenge Vercors Master, ils ont revu le dénivelé à la hausse car au moment de l'inscription c'était 3200 il me semble, ils ont rectifié a 3500m :-) pour la Luc Alphand je ferai le point après le Vercors et en fonction de mon partenaire si il la fait ou pas, mais au pire je ferai le parcours B @+

Salut, je l'ai fais la semaine dernière en sens inverse, commencer par la montée de Venon a 8h du mat (j'habite a 1km) et finir par le col des Barrioz c'est pas mal aussi ;-)

Oui en effet c'est un super parcours, un peu raide mais c'est un bon entrainement. La vue en montant vers le col des Barrioz depuis Theys est magnifique. J'ai faillis faire la rando de Tullins, mais comme ça tombe souvent le samedi, c'est la famille d'abord. J'habite à St Martin d'Hères depuis un an et demi. @+ Eddy

Ma sortie de dimanche matin, La route d'Allevard 102km/2375m de D+ http://www.openrunner.com/?id=3458621 😄 @+ Eddy

Salut à tous, Juste pour donner des nouvelles de mon avancé (ou recul 🙄), depuis le 1er janvier j'en suis à 2035km (2646km depuis mon la reprise début novembre). Je devrais arriver à 2800km avant le Challenge Vercors. J'ai investi récemment dans un home trainer (Tacx Satori Pro) pour faire du qualitatif car je n'étais pas satisfait sur la route surtout en commençant à 19h (le mardi), en plus c'est madame qui est contente (35-45min et hop!). En gros je fais 2 séances de home-trainer et 2 sorties route. J'ai fais une rando ffct il y a 3 semaines de ça 108km/1670m+ à 25km/h de moyenne et ce matin La route d'Allevard de Venon à St-Pierre d'Allevard plus retour par la vallée (102km/2375m+ à 23,5km/h de moyenne), je vais repasser sur ma 11-25 car la 12-23 à la fin ça devient dur sur les pentes à 8-10%. Ce matin mon plan ravito à merdé car la taverne de l'écureuil au col des Mouillés était fermée (je suis arrivé trop top visiblement) du coup j'ai économisé mes barres/gel/et eau pour finir. J'ai fini les 30 derniers kilomètre avec environ 30 cl dans un bidon 📢. Ca m'apprendra pour la prochaine fois. Dans 15 jours normalement je fais 126km pour environ 2200m+ avec l'Alpes d'Huez. Pour le parcours B de la Serre Che, ça devrait aller. Pour le Vercors y a encore du boulot. La suite au prochain numéro 😛. @+ Eddy Question %@!?, il y a un bus balais au challenge Vercors ? 🙄

Salut, c'est pas plutôt 10S -> 10 vitesses

Il y a environ 115g de différence en faveur des aksiums, pour la rigidité difficile a dire.

Je m'oriente vers cette possibilité, mais j'aurais aimé avoir un point de comparaison entre ces deux roues car les aksiums ont une très bonne réputation alors que les RS10 ont ne trouve pas grand chose dessus.

Bonjour, J'ai eu un problème de voile assez important sur ma roue B'Twin, donc j'ai laissé ma roue chez le bouclard et elle ne sera pas dispo avant au moins une semaine (le bouclard est victime de son succès 😢). Donc je me suis pris une paire de Shimano RS10 flambant neuve (200km) juste à coté de chez moi pour 70€, à ce prix là je n'ai pas hésité. La météo étant mauvaise ce matin (pluie, vent et quelques grêlons…) ne m'à pas permis d'en conclure quoi que ce soit, en plus je n'avais pas de jambes ce matin (Je me suis couché après l'apéro/champagne… donc… 🙄). Je prévoyais d'équiper mon B'Twin de Kysrium equipe d'ici 6 mois/ 1an mais après réflexions, mettre des roues à +400€ dans mon B'Twin bas de gamme de 11kg… autant racheter un autre vélo. Donc je pensai me prendre des aksiums. Maintenant que j'ai mes RS10, est ce que ça vaut la peine d'investir dans une paire d'aksiums..? D'un point de vue spécification, ces deux modèles de roues sont "comparables", mais quand est il vraiment ? J'habite en Isère, profil valoné, moyenne montagne, haute montagne. Merci d'avance, @+ Eddy...

Pour moi c'est 50-39-30 x 12-23, ça me suffit pour grimpé.

C'est la chaîne du premier lien avec les trous sur les maillons interne. L'autre c'est pour les triples plateaux si je ne trompe pas.

En ce qui me concerne, j'ai mixé sora, Tiagra, 105 et Ultegra et ça fonctionne très bien sur un velo de route/fitnesse a 300€ de Dkt. Ce qui coûte cher c'est l'équipement pour rouler par tous les temps ou presque, sauf si c'est amorti sur plusieurs années.