Eddy PELAIC

J-1 ! Ça va être sport avec la meteo :-/

Bonne route aux courageux du grand parcours ;-)

Pas mal en effet, par contre leurs système de notation optionnel est un peu bizarre.

Du coup je ne sais pas comment m'habiller pour dimanche, cuissard long ou bien court avec jambières :S pour le haut ce sera manches longues et ciré jaune :-))

pour la Vaujany ce sera pareil du coup sauf que c'est dimanche pour les 2 parcours. Heureusement que je fais le petit, ca passera plus vite :S

Tout a fait, c'est ce que j'essaie de faire 90% du temps, le reste c'est soit je ne m'en rend pas compte (ça arrive) ou bien je le fais consciemment si c'est pour passer une petite bosse, c'est surtout vrai pour éviter de passer sur le 30 car il adresse les pignons avec 2 dents d'écart alors que rester sur le 39 et ajouter 2 dents c'est plus souple si c'est pour faire 300m a 5-6%. Faut dire que j'ai une 12-23 [12-13-14-15-16-17-18-19-21-23] donc c'est plutôt 1 dents de plus que la 11-25 ou je perd le 16 et le 18

80 bornes à 30km/h de moyenne pour 600m de D+ sous 32°C… Trop chaud 😳 @+ Eddy

+1 L'étagement et la ligne de chaine sont des arguments en faveur du triple, effectivement si on n'à pas les bons braquets que ce soit en triple ou en double/compact ça revient au même si on n'arrive pas à emmener un 30x25 ou 34x27 ou 39x32. Après je me demande si les trous dans l'étagement d'un double/compact comme sur une 11/32 ne s'encaisse pas mieux pour ceux qui pédale plus en force qu'en vélocité ? @+ Eddy

Salut, vous arrivez a caser un dérive chaine ? C'est un modèle "compact" ?

C'était un peu hard en effet ! :S

Ca va t'as fini 11eme, pas mal! 😉

Salut, En ce qui me concerne, les PRO 4 Service Courses ont un excellent grip, je les trouve un peu fragiles pour rouler l'hiver avec (Isère). Je finirai mes Lithion 2 cet hiver mais je compte bien repartir sur des pro 4 (2500km Avant/Arrière pour le moment). Après j'hésite à tester des PRO 4 Endurance. @+ Eddy

Salut, Finalement je ne vais pas faire le parcours B de la Serre Che (109km/2200m), mais la Vaujany Senior 109km/2450m à la même date. Ca me fait gagner 2h de route A/R depuis Grenoble, bon le départ est à 7h15 Zzz… 😛. Qui d'autres la fait ? @+ Eddy

Salut, 101km pour 1479m de D+ à 26,5 de moyenne, départ St Martin d'Hères rejoins par un pote à Domène puis Montbonnot, Chapareillan, Bellecombette, Sainte Marie du Mont et mon pote se goure à une intersection et plonge dans la descente et retour au Touvet au lieu de St Pancrasse 😕. Bonnes jambes même si un peut fatigué par ma sortie de Jeudi au taquet. Météo nickel, j'étais un peu trop couvert. @+ Eddy

Salut, Pour moi 55km à 32,8km/h de moyenne seul pour 438m de D+ avec un bon vent de 30km/h sur un peut plus de la moitié du parcours, j'ai réussi à tenir 31 de moyenne face au vent sur presque 25 bornes avant de bifurquer…😛 pour mon p'tit niveau c'est pas mal. Je me suis fais un petit CLM, quasiment pas de feux de rouge ça aide aussi. j'étais au taquet du début à la fin avec un sprint final face au vent à 48km/h (loin de mon record à 58 au même endroit). Ce fut dur, mais ce sera ma punition pour mon échec dans le Vercors dimanche dernier.🙄 @+ Eddy

Oups je me suis trompé de destinataire pour la réponse, 😲

Salut, J'ai des étriers B'Twin et avant ils ne freinaient quasiment pas dans les descentes un peu raides avec les patins d'origine de la même marque, depuis que j'ai changé pour des patins shimano (Dura-Ace, Ultégra, 105) à 15€ chez Dkt, je n'ai plus de problèmes de freinage et c'est amplement suffisant pour les descentes de col à 60-70km/h. La qualité de la surface de freinage de la jante joue aussi. Avant de changer tes étriers change de patins, ça te coutera moins cher… Vérifie aussi la distance de tes patins sur la jante, si ils sont trop loin tu perd de la puissance de freinage pour rien. @+ Eddy

T'as fini à 32 de moyenne dans ces conditions ? 😲

Salut Bruno, Tu as probablement du me ramasser dans le col de chaux Clapier 😄. Le dernier à fini en 9h12 péniblement à 18km/h de moyenne. J'aurais peut-être du faire une pause de 15', m'étirer un peu et tenter de continuer jusqu'à me faire ramasser par le bus balais. Bon c'est ma première cyclo au bout d'un an et demi de vélo c'est pas si mal. J'ai mal géré ma course, c'est le métier qui rentre 🙄 . Sinon pour le bon coté des choses, je n'ai pas oublié mes chaussures en partant et j'étais bien équipé/organisé. Je me suis fais dévisagé par quelques coureurs sur le départ avec mon B'Twin alu de 12kg car je devait être dans les 20-30 premier dans le sas de départ, je faisais tâche 😃. @+ Eddy

Salut, Ben ma cyclosportive du jour c'est le Challenge Vercors Master 171km/3500m, mais je suis parti beaucoup trop vite pour mon niveau (sans trop m'en rendre compte), ce qui fait que sur cette distance ça ne pardonne pas! du coup j'ai fais 120 km et 2600m à 25km/h de moyenne. J'étais à presque 28 au deuxième ravito… (Je pensais faire 22-23 pour tenir la distance). J'aurais du bifurquer pour finir par mes propres moyens via le parcours senior (121km/2300m) à Vassieux, mais même en ralentissant la cadence, 5km après le 3 ème ravito au début du col de la machine, je suis passé de 12,5 à 8 km/h en un rien de temps, plus de jus dans les jambes et à cette cadence vu que je suis plus en vélocité les jambes étaient dur. Vue que le ravito suivant était après 2 cols et presque 40 bornes, j'ai préféré faire demi tour au ravito, retour avec le mini-bus balais. le dernier (un anglais) à fini coute que coute à 5km/h dans le col, et peut-être à 6-8 km/h sur le plat par moment. Il à fini escorté par la sécurité civile. J'ai fais l'erreur d'être très bien placé au départ (j'étais arrivé en avance, un peu trop visiblement), du coup départ canon même en me faisant doubler, traversée d'Autrans à 60km/h dans le faux plat descendant. Je n'ai pas réussi à resté longtemps dans un peloton, et ceux de mon niveau étaient très loin derrière, donc j'ai roulé la plus part du temps entre le peloton loin devant et celui loin derrière… 😛, puis rattrapé par la tête de cours du parcours senior, impressionnant de vraies fusée! J'ai réussi à faire un groupe de trois, mais les relais ne passait pas trop… et je roulais trop vite dans les faux plat montant. Par contre je n'ai pas compris pourquoi je ramassais des morts dans les montées et je me faisais larguée dans les faux plat par les même types… 😕 Pas de regrets, j'ai beaucoup appris de ces erreurs, plus que si j'avais fais le parcours senior. Un coureur à finit héliporté @+ Eddy

Avec une manette gauche triple tu dois avoir 5 crans si je ne me trompe pas, pour la monté de plateau ce n'est pas gênant mais pour la descente tu va devoir shifter pas mal ?

Salut, c'est normal ce n'est pas fait pour, ta manette est indexée pour fonctionner avec 3 plateaux de même que la fourchette du dérailleur AV qui a une cage spécifique avec une ligne de chaîne légèrement décalée par rapport a un double/compact. Il te faut changer la manette de gauche et le dérailleur AV.

Salut, 28km pour 537m à 26 de moyenne malgré une crevaison et un pneu à 3bars, j'ai fais mon meilleur chrono sur ma bosse de référence (moins 1'30 par rapport à mon meilleur temps de l'année dernière) 😃, J-10 avant la cyclo donc je réduis le volume mais je garde l'intensité, Fc à 195 (fc max 194… c'est normal docteur… 🙄). Bon 4 jours de repos forcé sans vélo avec le mariage d'une cousine à Bourges, je ferai quelques flexions pour stimuler un peu les cuissos. @+ Eddy

+1 Sinon impose lui un rythme de 20-25 km/h sur 30km ça coupera la poire en deux pour commencer. Coter matos peut être lui dire de mettre des pneus slik pas trop large sur son VTT.

Bonjour, Au delà du budget que l'on est prêt à mettre dans un vélo, il y a aussi certaines aberrations côté constructeur, par exemple chez Lapierre si vous voulez un vélo de route en double plateaux faudrait prendre un Xelius EFI 100 à 2000€ comparé à un Sensium 100 à 1300€, le Xelius est mieux équipé mais le Sensium me suffirait amplement… Sinon c'est compact ou triple sur le reste de la gamme. On retrouve ça chez d'autres aussi. Si j'habitais dans une région plate je ne voudrais ni d'un compact ni d'un triple. Payer plus cher pour avoir ce qui était le "standard" il y a encore peu c'est abusé. @+ Eddy...