Serge MASSELOT

bravo Laurent , les 3 dans l'ordre............

bonsoir, c'est sous la pluie mais par une douce température que j'ai effectué cet après midi .....45 bornes dans le val Gelon , aucunes difficultés majeures ......mais beaucoup de chasseurs postés au bord des champs de mais ...!!! a+

bonsoir, oui effectivement çafait raler............je me souviens avoir perdu un gentleman ( 2 coureurs) pour 1 seconde !!! ça fait parti du jeu , du sport !!! a+

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bonsoir, toujours sous traitement chez une kiné , massage , étirement et psysiothérapie..........je commence à trouver le temps long , parfois ladouleur sembledisparaître et puis elle réapparaît de plus belle , la position accroupie m'est complétement interdite , en fait à présent j'ai un foyer tendineux sur la hanche gauche .....ras le bol , même si je peux rouler , pad long , pas longtemps et avec peu de dénivelé , je finis mes scéances de kiné et ensuite ça sera écographie de la hanche . a+

bonsoir, 1 - tony martin 2 - bradley wiggins 3 - sylvain chavanel 4 - tom dumoulin 5 - adriano malory bonne course à toutes et tous !!!

bonjour, hier après midi , sortie club de 65 bornes très vallonnées . a+

bonsoir, 1 - alexander kristov 2 - tony galopin 3 - rui Alberto faria da costa 4 - erwald boasson hagen 5 - bauke mollema a+

bonsoir, pour moi c'est toujours du bonheur cette montée du mont Ventoux ..............au mois de septembre il y a toujours du monde . bravo , a+

bonsoir, http://www.arvicyclo.fr/article-1559-les-clochers-du-val a+

bonsoir, heureusement que sur ce post, que j'ai lancé il y a plusieurs années , on est censé raconté sa sortie du jour .......bref ! donc moi ce jour 55 bornes dans le pays d'Allevard avec 3 cotes de 2 bornes , ça fait du bien de pouvoir regrimper !!!!! ......demain c'est la rando organisée par mon club "arvicyclo" , si ça vous botte allez voir le site . a+

bonsoir, 1 - Christopher froome 2 - Fabio aru 3 - Alberto contador 4 - Joaquim rodriguez 5 - Alejandro valverde bon voilà , pas très original ............mais bon !!!

bonsoir, 1 - Alejandro valverde 2 - chris froome 3 - Alberto contador 4 - Joaquim rodriguez 5 - philippe gilbert a+

bonsoir, 52 bornes vallonnées dans le val Gelon à 27 de moyenne ......c'est bon pour le moral !!! a+

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bonjour, 1- Chris FROOME 2- Alberto CONTADOR 3- Fabio ARU 4- Joaquin RODRIGUEZ 5- Alessandro VALVERDE bonne journée...

bonsoir, 1 Rigoberto uran 2 chris froome 3 Alberto contador 4 Alejandro valverde 5 robert gesink a+

bonjour, 3 ième sortie cette semaine ouf !!!! mais seulement 42 bornes vallonnées !!! a+

un super pote que j'ai cotoyé quand j'habitais à Carpentras , ah , que l'on était content quand nous étions tous dans sa roue face au mistral !!!

re, ok la "ferrari" estpassée trop vite elle m'a échappée ... merci.

bonsoir, pourquoi j'ai 2 points de moins qu'Alex à l'étape ? merci, a+

bonsoir, 1 - john degenkolb 2 - nacer bouhanni 3 - lloyd mondory 4 - peter sagan 5 - michael matthews bonne étape à toutes et tous ..

bonsoir, rebelote ce jour pour 32 bornes à 27 de moyenne , demain séance de physiothérapie . a+

bonsoir, reprise ce jour par un petit 30 bornes vallonné à 25 km de moyenne , température fraiche mais soleil . bonne rentrée à toutes ett ous . a+

bonsoir , 1 - tony martin 2 - fabian cancellara 3 - nairo quintana 4 - chris froome 5 - Alberto contador bonne étape à toutes et tous ..