Serge MASSELOT

sur la côte varoise , ciel gris , vent d'Est qui se renforcît ........8°.

bonsoir, en juillet 2016 j'avais contacté un dermato , qui m'avait prescrit une pommade à la cortisone et un savon liquide , en 1 mois j'ai été guéri , depuis lorsque je vois que ça revient j'utilise cette pomade , par contre le savon liquide je l'utilise en permanence . courage . a+

bonsoir, merci Guillaume pour ton soutien pour ce post , mais chaque année voir plusieurs fois par an j'avais déjà attiré l'attention sur les débordements de ce post ......mais là ça devient des règlements de compte , et je comprends très bien l'attitude du modérateur..... ......pour ma part , ce matin , malgré un ciel "gris" et les routes mouillées ( sans prévision de pluie) une petite sortie de 75 bornes autour de La Bouisse avec retour par les plages et les Salins d'Hyères ( eh oui !! je ne peux m'en passer ) température moyenne de 12 ° et parcours effectué à 27 de moyenne sans forcer mais tout plat ......et au retour nettoyage du vélo !!! a+

bonsoir, ......au printemps j'utilise les manchettes même sur un maillot à manche longue , c'est ce que je voulais écrire , scuse . a+

bonsoir, cela fait 10 ans que j'utilise une veste assos pour l'hiver , avec sa doublure à fermeture éclair et sa cagoule incorporée , il me suffit de choisir ce que je vais mettre dessous , ça part du simple "tee shirt" au "damard" , pour le printemps j'utilise pas les manchettes même sur un maillot à manches longues . a+

bjr, triste à cet âge , j'aimais bien ce coureur . sincères condoléances à ses proches.

bonsoir, mon premier 100 bornes de l'année ( 101.85) malgré un vent rafaleux 40 à 50 km/h , mais sous un ciel bleu et un beau soleil (17°) autour de Bormes les mimosas avec le col de Caguo Ven et celui de Gratteloup , le tout à 27 de moyenne . a+

bjr, 33000 kms pour mon dérailleur sram apex ..........et galets changés une seule fois . a+

ciel gris , petite pluie , petit vent ......pour l'instant sur la côte varoise !!!!

bjr, 84 kms avec le club ce matin sous un ciel gris mais avec 15° ......certaines rtes humides des pluies d'hier et de la nuit , le tout dans la vallée de Sauvebonne , la Londe les maures et les salins de Hyères . a+

bonsoir, .....842 kms pour ce mois de janvier 2017 pour 12 sorties !!!! a+

bonsoir, température douce : 12° à 9h00 et 15 ° à 11h00 ...........ciel couvert mais pas de vent ...........c'est ça la côte varoise !!! a+

bonsoir, QUE DE HORS SUJET DANS CE POST !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dommage !!! ....pour ma part ce matin 62 bornes sous un ciel menaçant , pas un pet de vent , température très douce ( 12° à 9h00 , 15° à 11h00 ) ...........tout mon parcours en borde de mer autour de la presqu'ile de Giens ( var 83 ) et la Tour Fondue ( embarcadère pour les Iles D'Or ) et voilà mon mois de janvier bouclé !! a+

re, CG ETOILE DE BESSEGES 1 - tony gallopin 2 - alexander kristoff 3 - sylvain chavanel 4 - pierre latour 5 - Jérôme cousin bonne course à toutes et tous

bonsoir, DUBAI TOUR : 1 - elia viviani 2 - mark cavendish 3 - john degenkolb 4 - marcel kittel 5 - andrei grivko bonne course à toutes et tous.....

bonsoir, participation ce matin avec le club au CHCV La Valette du Var (83) , routes mouillées à cause des pluies de la nuit , pas de vent et température très douce 12° à 8h30 , 92 kms en 3h20 autour de Toulon ,Hyères et La Londe des maures . a+

re, gp de la marseillaise: 1 - GALLOPIN Tony 2 - DEVOLDER Stijn 3 - OFFREDO Yoann 4- DI GREGORIO Rémy 5- DUMOULIN Samuel ...bonne course à toutes et tous...

bonjour, CADEL EVANS ROAD RACE : 1 - HAAS Nathan 2- BAKELANTS Jan 3- CLARKE Jonathan 4- SLAGTER Tom Jelte 5- PORTE Richie bonne course à toutes et tous ....

...toujours et encore de la pluie et du vent sur la côte varoise , ça fait 4 jours !!!!!!

temps gris et pluvieux sur la côte varoise avec du vent d'Est. a+

bonjour, vent ,pluie , grêle toute la nuit .............et ce matin pluie , gros nuages , soleil......pluie...!!! sur la côte varoise , il a neigé à 800 m en arrière pays . a+

...........il pleut sur la côte varoise , pas de vent mais température fraîche !!!!

bonsoir, ce matin 72 bornes seul , départ à 9h15 avec 9° .....1 heure plus tard 11° et à 11h30 ....15° , c'est ça la côte varoise quand il n'y a pas de vent !!!! a+

sur la côte varoise......c'est gris , il crachine mais y pas de vent et la douceur règne !!!!

bonsoir, je l'ai faites 2 fois lors de vacances à Argelés sur mer ......le haut est terrible !!! a+