Serge MASSELOT

bjr, ce matin sortie de 80 bornes tout seul , départ à 8h30 sous un ciel voilé et routes détrempées de ces 2 derniers jours de forte pluie , parcours autour de la presqu'ile de Giens (83) , la Londe Les Maures et pour changer un peu la côte de Valrose et retour par le bord de mer et la côte de Costebelle , retour sous un ciel bleu et soleil pas encore généreux mais surtout pas de vent. a+

bjr, un grand bravo à Philippe GILBERT . ..... comme quoi selon l'équipe pour qui il court !!! a+

bonsoir, et une victoire de plus ...!!!

bjr, il a plu toute la nuit , la randonnée "la philou" à Toulon a été annulée , ce matin il pluviote mais quelques percés de ciel bleu ..... bon dimanche , a+

bonsoir, prono tour des falndres (hommes) pour les WHIPPETS / 1- greg van avermaet 2- philippe gilbert 3- peter sagan 4- Arnaud démare 5- bryan coquard bonne course à toutes et tous .

bonsoir, cg tour du pays basque (homme) pour les WHIPPETS . 1- Alejandro valverde 2- Alberto contador 3- romain bardet 4- Rigoberto uran 5- julian alaphilippe bonne course à toutes et tous

bonsoir, prono tour des flandres dames : 1- deignan élisabeth 2- van dijk ellen 3- jolien d'hoore 4- johansson emma 5 - ferand prevot pauline mon 1ier prono avec les WHIPPETS , qui m'ont recruté au vu de mes bons résultats de mars 2017 !!!!! je plaisante ...

bonsoir, pluie diluviennes cet a.m sur la côte varoise !!!

bjr, 562 kms ce mois -ci .....seulement , mais je vais pas me plaindre avec mes problèmes de santé . a+

bjr, sortie à deux ce matin sous les entrées maritimes , au départ, laissant une impression de fraicheur , 88 kms avec la montée sur Bormes les mimosas , le pas de la Griotte et pour terminer le col du Serre au dessus de Carqueiranne (var) 83) par sa version longue . a+

bonsoir, rte d'Adélie allez un 100% français : 1 - clément venturini 2- Samuel dumoulin 3 - romain feillu 4- Anthony delaplce 5- thomas voeckler bonne course à toutes et tous .

bjr, suite aux examens de ce matin , la débitmètre sans être exceptionnelle s'est améliorée , ma vessie se vide , en fait l'utéro graphie que j'ai eu pour extraire le calcul m'avait endommagé la vessie et le canal urinaire car j'avais du mal à supporter la sonde dble J rdv en septembre pour tout contrôler . merci de votre participation, a+

bjr, examen ce matin , UROREC a permis à ma vessie de se dilater , et donc pour l'instant pas d'intervention le débitmètre n'étant pas dramatique , à revoir en septembre . a+

bonsoir, cette semaine je suis sous UROREC , jeudi je passe des examens complémentaires dont un "débitmètre" , car depuis que l'on m'a enlevé la sonde double j de mon opération du calcul ( 27 février 2017) ma vessie ne se vide plus car la prostate appuie sur le canal et mesure 40 . donc jeudi en début d'a.m je saurai si j'ai "droit" au grattage de la prostate . a+

bonjour, sortie à deux ce matin par un temps printanier et surtout pas de vent , 72 kms à 28 de moyenne avec le col du Gambet ( pas du cerf) au dessus de La Londe les Maures en direction de Pierrefeu dans le Var . a+

bonsoir, effectivement , génial !!!

re, mon prono est en page 3 . a+

re, cg des 3 jours de la panne : 1 - alexander kristoff 2 - tony gallopin 3 - Filippo pozzato 4 - sylvain chavanel 5 - Stijn devolder bonne course à toutes et tous .

bonsoir, comment se fait t'il que je ne marque pas de points au tour de catalogne ? a+

bonsoir, pour revenir eu thème principal de post : VOTRE SORTIE DU JOUR , ce matin sortie club , 2 options : participation à la concentration de Hyères ( 110 ou 130 kms ) ou sortie normale du dimanche , j'ai opté pour la 2 ième option . parcours de 70 kms cool à 25 de moyenne avec le col de Rocbaron entre Cuers et Puget ville dans le Var , 6° cematin au départ à 8h00 pour 15° au retour à 10 h 45 . a+

bjr, gand wevelgen : 1 - peter sagan 2- tom boonen 3- andréi grivko 4- Arnaud démare 5 - christophe laporte bonne course à toutes et tous .

bjr, gand Wevelgem dames : 1 - amalie dideriksen 2 - megan guarnier 3 - jolien d'hoore 4 - lauren kitchen 5 - lotta lepisto bonne course à toutes et tous

bjr, il flotte , il vente , il flotte ......sur la côte varoise a+

bonjour, habitué au vent............ce qui me gène c'est le vent dit "tournant" et les rafales imprévisibles !!!! a+

bonjour, j'ai encore passer un scanner cette semaine ainsi que fait une analyse d'urine suite à des douleurs persistance que j'ai depuis que l'on m'a retiré la sonde double j . côté calcul et infection urinaire tout va bien ..............mais ma vessie ne se vide plus complètement (vu sur une écographie ) pourtant la prostate et normale pour mon âge, j'ai donc un médicament pour y palier mais je fait une "débimètrie" jeudi prochain ( 30 mars 2017) . a+