Serge MASSELOT

Bonjour, Un " trou météo " hier a.m m’a permis de faire 60 kms sous 15° autour des plages Hyéroises ( var 83) il y a du monde , la 1ére zone de vacances est là , ça fait du bien . Sportivement Serge

BOF

Bjr, Encore une journée sans vélo....il pleut sur la côte Varoise , décidément cette année !!!! C'est bon pour la planète .... A+

bonsoir, grosse galère ce matin pour remonter mon pneu arrière après une crevaison , j'ai ses pneus depuis octobre 2025 , ils ont 2200 kms , auparavant j'avais des conti 4000 , une crevaison mais facile à remonter sur cette même jante . a+

bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 8h30 , il fait 8° ,ciel dégagé et pas de vent mais....les routes sont détrempées , on décide donc de reste sur les grands axes , direction Cuers (var 83 ) puis Puget ville avant de plonger vers Pierrefeu pour prendre la vallée de Sauvebonne , le Gapeau coule à flot ,l'eau et boueuse , retour à La Crau après 60 kms et il fait 14° . entre Puget ville et Pierrefeu ,nous avons carrément traverser une "rivière " et 2 kms plus loin ....ma première cervaison de l'année avec des pneus de 2200 kms , et grosse galère pour les remonter ( Michelin lithium 4 ) ...A noter que tous les ans j'ai droit à une crevaison en Février , l'an passé le 14 avec des conti 4000 plus facile à remonter . sportivement Serge .......ah ! j'oubliais , vélo à nettoyer !!!

bonsoir, sortie club ce matin pour notre traditionnel "café" au port de Miramar à La Londe des Maures ( var 83 ) ,pas de vent ciel un peu voilé , mer houleuse ( vagues de fonds) mais ...8° à 8h30 , pour mon groupe après 65.31 kms il fait 16° , bon ! au retour , une fois n'est pas coutume( en ce moment ) nettoyage du vélo . sportivement SERGE.

Bjr, La lune est visible ce matin , tout est mouillé, il fait 6° sur la côte Varoise et il n'y a pas de vent A+

bonsoir, un copain de club a été victime cette semaine d'un grave accident à cause d'une de ses pédales speedplay , en effet "le ressort" de réglage qui se trouve sur la cale a cédé et il a chuté lourdement , bilan : clavicule et fémur cassé , il a été opéré en urgence ....le lendemain. sans aucuns préjugés , avez vous eu connaissance de tels problèmes ? y a t'il , aussi , de sa part un manque d'entretien ? a+

a remporté ce jour , au sprint, le Grand prix de La Marseillaise , avec une arrivé sur le boulevard Michelet . a+

bonsoir, un copain de club a été victime cette semaine d'un grave accident à cause d'une de ses pédales speedplay , en effet "le ressort" de réglage qui se trouve sur la cale a cédé et il a chuté lourdement , bilan : clavicule et fémur cassé , il a été opéré en urgence ....le lendemain. sans aucuns préjugés , avez vous eu connaissance de tels problèmes ? y a t'il , aussi , de sa part un manque d'entretien ? a+

bonsoir, sortie club ce matin et participation à la CHCV** de Sanary , départ à 8h30 , il fait que 2° mais ciel bleu et pas de vent , par contre les routes sont humides et il y a encore de nombreuses flaques , les fossés de bord de route sont pleins , de La Crau ( var 83 ) direction Toulon par la plage du Mourillon puis la Seyne/Mer pour rejoindre Sanary par la piste cyclable du bord de mer , il y a des vagues de fonds , arrivé à Sanary ou le club nous accueille pour un petit "ravito" puis on remonte dans l'arrière pays pour arriver à Ollioules et rejoindre Toulon que nous traversons par le port afin de reprendre la piste cyclable qui nous ramène au Pradet et La Crau , au total 68.72 kms et il fait 10° . **CHCV : concentration hivernale des clubs varois sportivement Serge.

Il pleut abondamment ce matin sur la côte Varoise . A+

bonsoir, 11 ans de retraite le 31 janvier. effectivement au début je suis monté jusqu'à 12000 kms/an mes sorties plus longues et plus fréquentes m'y ont aidés . puis la maladie m'a rattrapé et je suis descendu à 7500 kms et à présent je plafonne à 8500 kms et 110 sorties , mais parfois je manque de motivation . a+

bonsoir, pour ce mois de Janvier ...5 sorties seulement , 279.44 kms pour ce qui est des kms "retraités" en effet mes premières années je suis monté jusqu'à 12000 kms/an puis la maladie ma fait redescendre à 7500 kms et maintenant je plafonne à 8500 kms avec moins de vitesse et de force !! cela fera 11 ans de retraite le 31 janvier . mais je manque parfois de motivation . a+

bonsoir, vu la force du vent , le mistral , j'ai hésité , mais à 9h00 j'y suis allé , j'ai tourné en rond pour me protéger , bien habillé même trop , prévu 30 kms ...j'en ai fait 40.15 , 7° au départ mais 15° au retour en ressenti ???.... j'ai traversé 2 fois les villages de La Garde et du Pradet . ainsi se termine mon mois de Janvier , le plus faible en kms depuis la retraite....11 ans dans 2 jours. sportivement Serge.