Sylvain KARLE Posté le 21 juillet Posté le 21 juillet C'est pour toi @Jean-Pierre COURQUIN https://www.facebook.com/share/v/16LTSfAzC4/ 1
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 21 juillet Posté le 21 juillet il y a une heure, Sylvain KARLE a dit : C'est pour toi @Jean-Pierre COURQUIN https://www.facebook.com/share/v/16LTSfAzC4/ Tu es gentil. Sylvain de penser à moi mais je suis plus jeune 😂
Serge NAVETAT Posté le 21 juillet Posté le 21 juillet il y a une heure, Sylvain KARLE a dit : C'est pour toi @Jean-Pierre COURQUIN https://www.facebook.com/share/v/16LTSfAzC4/ Oui, je l'ai lu sur le Dauphiné Savoie.
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 21 juillet Posté le 21 juillet il y a 55 minutes, Serge NAVETAT a dit : Oui, je l'ai lu sur le Dauphiné Savoie. 8h13 pour boucler l’étape le premier des M10 met lui 6h05 quand au premier de l’étape du tour c’ est un peu plus de 4h! 1
Sylvain KARLE Posté le 21 juillet Auteur Posté le 21 juillet Il y a 4 heures, Jean-Pierre COURQUIN a dit : Tu es gentil. Sylvain de penser à moi mais je suis plus jeune 😂 Je le sais mais c'est pour te dire que tu a encore de belles années devant toi ! 1 1
Fluoflashfun33 Posté jeudi à 22:08 Posté jeudi à 22:08 Si je suis comme lui à 81 ans, je mets mon appartement en viager ^ 1
Marquez Posté vendredi à 06:09 Posté vendredi à 06:09 Au club un ex excellent coureur mateur avec qui j'ai beaucoup roulé vient de fêter ses 79 ans, il fait ses 8/10.000 bornes annuels et roule maintenant en GR2 ou GR3 et tient ses 100 bornes à 28/30 de moyenne avec ces groupes (pas de GPS ni de Stramachinchose évidemment (précision pour les dubitatifs!!!!)
Marquez Posté vendredi à 19:02 Posté vendredi à 19:02 Un lien vers un article de 2013 de P. E. Fournier (Service de médecine du sport Swiss Olympic Medical Center) https://www.revmed.ch/view/479426/3997056/RMS_idPAS_D_ISBN_pu2013-04s_sa13_art13.pdf Il affirme entre autre, que le cyclisme, contrairement à la CAP ou la natation, permet de conserver des performances élevées malgré l'avancée en âge. par ailleurs dans un article sur J. Longo on peut lire: on constate qu’une personne de 62 ans (on revient à l’exemple de Jeannie Longo) disposant d’une bonne Vo2max et qui s’entraine en endurance est dans la même forme physique qu’un sujet sédentaire de 24 ans (!) , ou d’un sujet ‘actif de 42 ans… et ....Les études qui calculent les pertes de puissance avec l’âge constatent qu’une bonne part de cette baisse de niveau est due à une baisse de l’entrainement. Cause ou conséquence ? S’entraine-t-on moins car on a moins envie, ou moins les capacités pour cela ?.... Ouf, je suis rassuré, peut être alors reprendre une licence pour Master......il parait qu'il y a de plus en plus de 75+.🤣🤣🤣🤣
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