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Votre sortie du jour 2018


Invité

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J'ai de la chance d'avoir de la famille la haut et j'y vais 4 à 5 fois par an... Mais le vvélo n'est faisable que l'été... Le reste du temps il neige. Dans le Queyras avoir qu'un seul bidon n'est pas un problème puisqu'il y a des fontaines partout! Mais oui c'est exceptionnel que je n'ai qu'un bidon...

 

Aujourd'hui j'ai pu enfin faire le col d'Izoard! Quel bonheur :o vraiment le plus beau col pour moi... Il y avait un nombre de cyclistes c' était impressionnant. 1h09 pour faire la pente sud du col... Très loin des 30 min de Barguil ^^ puis remontée sur saint véran... Petite sortie (60 bornes environ ) mais 2200 m de dénivelé, je pensais que la sortie en velo électrique d'hier ne se ferait pas ressentir mais en fait si :o c' était dur sur la fin ! 

Prochaine sortie planifiée pour jeudi, avec ce coup ci de la famille qui vit dans le coin... Je vous donne pas l'allure à laquelle ils montent, c'est effrayant! Normalement de nouveau le col Izoard meme face (la plus belle je trouve) et on rentre de nouveau sur saint véran... A moins qu'ils aient prévus de faire un tour en Italie, par le col Agnel... C'est quand meme sympa la montagne...

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67 km cet après-midi, le lendemain de mon retour à Bruxelles.

Trajet effectué dans le nord-est de la région-capitale, essentiellement plat, du côté de Vilvorde, Grimbergen et Zemst. 

Pour me souhaiter un bon retour, les routes et les pistes cyclables défoncées étaient bien là, mon bon ami le vent aussi, et quelques gouttes de pluie étaient aussi de la partie (merci à la météo qui prévoyait un temps sec…). 😕 Coupe-vent de rigueur pendant toute la sortie. Quelques accélérations sur la fin.

Samedi, si pas d'imprévu, j'aimerais bien faire le «Géants des Ardennes», une semaine avant la Vélomédiane.

http://www.sport.be/geantsdesardennes/2018/fr/

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Somptueuse sortie avec encore des cols différents: je le répète, la variété, il n'y a que ça de vrai ! Il faut se bouger le cul, prendre sa voiture et aller rouler dans des endroits différents, tellement les Pyrénées sont variées !

Cette fois ci, ESPAGNE :

Port de la Bonaigua (2072)
https://pbs.twimg.com/media/DktOzWXXoAAI7O5.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DktQk6MXgAAsBz-.jpg

Pla de Beret (1904m)
https://pbs.twimg.com/media/DktO2cXW0AAQwTD.jpg (Vertigineux!)
https://pbs.twimg.com/media/DktO4yxX0AAKYZ-.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DktO8JVX0AARgUt.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DktO-uTXgAEYJ3r.jpg (LA photo du jour!)
https://pbs.twimg.com/media/DktPDrbXsAAZLSO.jpg

Camin de Pruedo (1755m): une découverte, qui me fait penser à un mini Hospice de France, avec un pied à 14%, une pente irrégulière et de nombreux passages >10%. En fin de sortie ça calme.

https://pbs.twimg.com/media/DktPGhJWwAAlw4K.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DktPI_3W4AAYzFM.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DktPLehX4AIkqAf.jpg

100.5km et 2556m D+

Quelques clichés de plus sous Strava: https://www.strava.com/activities/1775592125

🆒

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Aujourd'hui entraînement matinal a 3.

L'objectif de la journée était de faire dans un premier temps l'izoard, tout en battant le temps que j'avais déjà établi 2 jours auparavant :1h09.

Ce fut plus facile que je le pensais et j'atteins le sommet en 1h05'35''

Puis demi tour et direction col Agnel, et ses 21 bornes de montée. La ce fut plus dur... Le chrono éteint et le seul objectif: arriver en haut! Chose faite également ... Mais en plus de 2h ... 

Sortie finale :88 bornes et dans les 2600m de D+... Ce qui pour moi est énorme...

Content d'avoir réussi à tenir le pari! Probablement la dernière sortie dans les Alpes à moins que le beau temps ne revienne d'ici mon depart lundi...

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