Marie-Noëlle FROMENT Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 Hier, BRM de 200 de mon club.Pluie dès le départ, pieds trempés au bout d'à peine une heure (va falloir que je revois mes sur-chaussures!); idem pour les mains. Il ne faisait pas chaud mais cela a été supportable.Plutôt contente de mon 200 vu le peu de kilomètres engrangés depuis le début de l'année. Je ne finis pas trop mal malgré un vent fortement défavorable vers le 150e km. Heureusement, cela s'est arrangé pour finir.
benjamin LE BRAS Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 Samedi 75 kms pour 811 m de d+ avec 2 copains bien plus fort que moi. L'avantage c'est que même en me faisant larguer dans les bosses je bats mes records sur Strava car j’essaye de m'accrocher tant bien que mal... Un peu plein le cul du temps hivernal qui alterne froid et pluie en ce moment mais soyons patient le soleil finira bien par revenir ! Bonne route !
Johan ASSINK Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 Bonjour à tous,Hier donc, une sortie agréable après une semaine de repos cause le temps Sibérien ici en Hollande. Partie avec une température de 6°C et retour avec une température de 11°C, c'est le Printemps!?https://www.strava.com/activities/1435747011https://www.relive.cc/view/1435747011A+
benjamin LE BRAS Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 Le soleil et la douceur m'ont accompagné ce midi pour faire mentir Joachim...🆒J'ai fait mes 30 kilomètres réglementaire sur la pause du midi au boulot et çà fait un bien fou !Bonne route !
Olivier COMMENT Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 45km sur la pause de midi et 400m de D+....sensation moyenne après la sortie d'hier (courte mais rythmée pour moi).
Eric HENNUY Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 Ah je t'avais dis de ne pas partir trop tôt pour la pluie!Bravo pour l'ours mais je vois plutôt un jaguar ou un léopard.Pour le moi d'avril essaie de dessiner un whippet, en érection ou pas il ne doit pas y avoir une grosse différence🤐
Michel CHARROIS Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 Aujourd'hui il faisait beau, je suis sorti faire une balade de 3 h et 30 minutes. Je ne connais pas le nombre de kilomètres mon compteur ne fonctionne plus ( il a pas passé l'hiver ). J'ai dû faire 70 kils avec un col d'une dizaine de bornes dans les Vosges.
Michel CHARROIS Posté le 5 mars 2018 Posté le 5 mars 2018 Bonjour Jo,Effectivement mais tu sais je ne suis pas trop à la pointe dans ce domaine !!!! Enfin ce n'est pas grave, je ne comptabilise pas les kilos même si c'est un peu " chiant " de ne pas connaître sa vitesse. De tout façon je n'allais pas vite je faisais de l'endurance......
Olivier COMMENT Posté le 6 mars 2018 Posté le 6 mars 2018 c'était la sortie du jour.....au poulailler :-)
Michel DURY Posté le 6 mars 2018 Posté le 6 mars 2018 Mais que ça fait du bien de rouler sans geler, de ne plus lutter contre le vent polnordesque, de profiter du soleil et de cette douceur inattendue!A tel point que sur mon parcours de référence de 50 km, j'ai gagné 8 minutes par rapport à la semaine dernière. Bon, 25.4 de moyenne ce n'est pas élevé, mais je n'ai jamais dit être un pro, et puis je m'en fout de toute façon.Encore un peu de bouillasse sur les routes, zut, je viens de laver le vélo hier.... tant pis. Il semblerait que la pluie arrive demain? J'espère que non, on verra bien, parce que je ferais bien un 70 pour changer.
Johan ASSINK Posté le 6 mars 2018 Posté le 6 mars 2018 Bonjour à tous,Aujourd'hui un temps doux avec une température de 8°C, des rayons de soleil qui passe à travers les nuages de temps en temps et pas beaucoup de vent du sud (2Bf). Enfin, un tour de 83 km a partir d'Almere en travers 't Gooi et passent par Breukelen et Loosdrecht pour revenir en Almere.https://www.strava.com/activities/1439053305https://www.relive.cc/view/1439053305A+
Jean-Louis AGUILAR Posté le 6 mars 2018 Posté le 6 mars 2018 salut a tous" ce matin 92km 30 de moyenne parcours plat et vallonné' mais aujourd'hui avec le club changement de regime .ciel bleu temperature 6degrés au depart vent modéré .
Serge MASSELOT Posté le 6 mars 2018 Posté le 6 mars 2018 Bonsoir, Que de posts qui ne parlent pas d'entraînement......dommage ça pollue !!!!!..,.bref !!!.....ce jour, après avoir manger d'une paëlla ( eh oui ) le vent ayant dégagé le ciel , petite sortie de 70 bornes avec la côte de Val Rose et celle de St Honoré, entre la Londe les Maures ( Var 83 ) et Bormes les mimosas , puis descente sur la retenue d'eau du Tarpan avant de rejoindre la presqu'île de Giens et la tour Fondue ( embarcadère pour les îles) le tout effectué à 26 de moyenne sous 16°......et sur de nombreuses routes "sales"......fait la connaissance d'un cycliste des Vosges qui avait un petit souci avec son vélo .À+
Michael RUFFIER Posté le 6 mars 2018 Posté le 6 mars 2018 Tin le pied !!!! J'ai ressorti le maillot manches longues, les chaussettes été, j'étais à 2 doigts de mettre le cuissard court... Bref, 14° de moyenne, du soleil... What else !!! Bon, un petit vent de sud-ouest, un peu irritant au départ, car de face, mais appréciable au retour... Je me serais cru être un pro (nan j'déconne...)Bilan : 60 km et des poussières, 426 m de D+ (je suis retourné sur ma côte à Souvigny avec des portions à 32%... avec 50 km de moins que samedi, ça passe bien mieux !) et 28,1 de moyenne (suis jamais allé aussi vite !!). J'ai traversé deux fois ma ville (donc 2 fois le même pont), eh bien je préfère le spetites routes hein... https://www.strava.com/activities/1439094704 https://www.relive.cc/view/1439094704
benjamin LE BRAS Posté le 7 mars 2018 Posté le 7 mars 2018 33 kms ce midi pour 220m de d+Après la pluie du matin, de belles éclaircies mais un fort vent d'ouest.Bonne route !
Franck PASTOR Posté le 7 mars 2018 Posté le 7 mars 2018 Cet après-midi, sortie sous la pluie, un crachin constant, ce qui ne m'a pas incité à rallonger la sauce. Une petite trentaine de km donc, sur terrain peu vallonné à l'est de Bruxelles, autour de Zaventem et son aéroport.Et une heure de nettoyage du vélo à l'arrivée, le bonheur habituel.
Michel DUBIN Posté le 7 mars 2018 Posté le 7 mars 2018 Les sorties sont de plus en plus courtes avec les contraintes du moment (perso et travail) et le temps extrèmement variable:Pour vous faire rire, j'ai réussi à "voler":- 1h05 Lundi soir (18h00 - 19h05) pour 30km entre vent fort et grosses goutes de pluie- 54min aujourd'hui (13h30 -14h24) pour 23km entre tempète et énorme averse (ça c'est de la vitesse moyenne...😃),à 14 -16km/h max face aux bourasques... (vive le vent, vive le vent, vive le vent d'hiver, sans aucune allusions...)Bref, que du lourd: donc 53km cette première moitié de semaine: pas si mal en fait, vu que j'aurrai pu ne rien faire et "troller" sur le site 😉
Michel DURY Posté le 7 mars 2018 Posté le 7 mars 2018 Belles performances, Michel, je suis très fier de toi :-)Ici c'est le déluge, pas moyen de sortir, et on en a pour quelques jours, pfff. Et dire que je tiens une forme d'enfer!
Jacques LACROIX Posté le 7 mars 2018 Posté le 7 mars 2018 Bsr;sortie cet aprem de 71 kms pour 630 m D+ ,Largentiere,Lablachere,retour par le defilé de Ruoms ,vent tourbillonant ,alternance nuages et eclaircies ,temps moy 16.3 °;bonne route.
Michel DUBIN Posté le 8 mars 2018 Posté le 8 mars 2018 Oui déluges et vents forts, Mars dans toute ça splendeur...Aujourd'hui sortie à midi de prévue avec vent de Sud, va falloir trouver un abrit...forme assez basse de fin d'hiver, va falloir regénérer un poil le bonhomme: 51ans demain😲A bientôt Michel, garde cette forme
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