Eric HENNUY Posté le 26 septembre 2016 Posté le 26 septembre 2016 En natation, en général D+ = 0Oui sauf si tu pars à marée basse😃.Il n'empêche : natation et course à pied le centre de gravité du corps oscille en permanence; c'est pour çà (en partie) que le bilan énergétique par rapport à la distance parcourue est si faible si on compare au vélo...
Laurent BECAVIN1639476548 Posté le 26 septembre 2016 Posté le 26 septembre 2016 Un weekend ensoleillé en Lorraine!Samedi : 80 Kms 900 D+ (groupe de 4) : https://www.strava.com/activities/722943353Dimanche : 97 Kms 850 D+ seul vent de face tout le long, dur! : https://www.strava.com/activities/724933049
Hervé RATHONIE Posté le 26 septembre 2016 Posté le 26 septembre 2016 Si ça peut t'aider, en fonction des infos que tu as donné (3.6% de pente moyenne), voici ce que doit être ton D+.Le D+ est la distance verticale (du bas vers le haut) parcourue tout au long de ton trajet.Si j'ai bien compris (ton compteur n'étant actif que dans le sens de la montée), tu as fait 12.2 km de montée sur une pente moyenne à 3.6 %, soit environ 439 m de D+
Stan VERNON Posté le 26 septembre 2016 Posté le 26 septembre 2016 Comme j'ai précisé plus haut je suis novice dans la compréhension des termes employés en cyclismeJe pensais que le D+ était le cumul des km effectués dans le sens de la montéeMaintenant c'est beaucoup plus clairMerci à Hervé pour ton explication très claire du calcul du D+
Johan ASSINK Posté le 27 septembre 2016 Posté le 27 septembre 2016 Bonjour à tous,Hier un tour de 98km dans les Pays de "Ronde Vennen" en longeant les rivières "Vecht", "Kromme Mijdrecht", "Amstel" et "Gein" tous dans les région de Amsterdam-Breukelen.Le temps était sombre, il n'y avait pas de vent, mais un ciel couvert et température de 19°C.https://www.strava.com/activities/725612281https://www.relive.cc/view/725612281A+
Luc GOSCINIAK Posté le 27 septembre 2016 Posté le 27 septembre 2016 sortie club : 87 km 4°c au départ à 8h ensuite beau soleil
Serge MASSELOT Posté le 27 septembre 2016 Posté le 27 septembre 2016 bonsoir,sortie seul ce matin autour de Bormes les mimosas et le Lavandou avec le col de Caguo Ven et celui du Landon avec sa descente vertigineuse sur le Lavandou. 95 bornes par très beau temps.a+
Jean-Louis AGUILAR Posté le 27 septembre 2016 Posté le 27 septembre 2016 salut a tous" ce matin 91kms 26de moyenne parcours sur le piémont avec deux difficultés .temperature douce 17 degrés au départ avec du soleil .
Laurent BECAVIN1639476548 Posté le 28 septembre 2016 Posté le 28 septembre 2016 Petite sortie récupération hier soir après un weekend de 180 Kms éprouvant.https://www.strava.com/activities/726849620Petite anecdote : j'ai écourté ma sortie trouvant qu'il commençait à faire sombre et en enlevant les lunettes devant le garage j'ai surtout pu constaté que ce sont mes lunettes qui sont trop sombres mdr il faisait encore bien jour 📢
Jacques LACROIX Posté le 28 septembre 2016 Posté le 28 septembre 2016 Bsr;sortie club Drome Provencale,16 au depart de Grignan a 8 h direction Buis les Baronnies en passant par le col de Valouse 735 m,puis le col d Ey 718 m jusqu a Buis.Retour en passant par Vaison la Romaine ou nous avons dejeuner puis rentrer sur Grignan;total 136 kms ,1491 m den +,tres bo temps moy 24.5 °,une bien belle sortie;bonne route.
Sébastien GUERRAZ Posté le 29 septembre 2016 Posté le 29 septembre 2016 Dernière petite sortie "après-taf" hier soir, 37kms, 700m de dénivelé, pour 26.3 de moyenne... ce sera désormais trop juste pour aller pédaler avant la nuit, vivement le printemps!!
Freddy DUPONT Posté le 29 septembre 2016 Posté le 29 septembre 2016 Comme moi je fais du footing à la place
Luc GOSCINIAK Posté le 29 septembre 2016 Posté le 29 septembre 2016 sortie club: direction la Somme ( Nesle) vent de face ouest 88 km
Serge MASSELOT Posté le 29 septembre 2016 Posté le 29 septembre 2016 bonsoir,petite sortie tout seul ce matin autour de la presqu'ile de Giens ...............et déjà 20 ° à 8h15 , 60 bornes avec quelques bosses .a+
Johan ASSINK Posté le 29 septembre 2016 Posté le 29 septembre 2016 Bonjour à tous,Aujourd'hui un petit tour de 75km dans la pluie de l'automne, vent forte du sud-ouest force 4 à 5Bf, température de 16°C.!https://www.strava.com/activities/728767720https://www.relive.cc/view/728767720A+
Jean-Pierre FOURNIER Posté le 1 octobre 2016 Posté le 1 octobre 2016 ah parfois je me le dis aussi , ce coup ci c est le bon ,j ai seulement deux endroits ou je sais qu il y a un kom et encore pas sur du bon endroit de départ a 50m près en bas et en haut c est la surprise au retour pas souvent bonne jusqu a présent mais c est pas ça qui va me faire éviter ces 2 bosses au contraire
Johan ASSINK Posté le 2 octobre 2016 Posté le 2 octobre 2016 Bonjour à tous,Hier un tour de 90km, ciel couvert, vent du sud force 2 à 3Bf, température de 16°C.!https://www.strava.com/activities/730761322https://www.relive.cc/view/730761322A+
Freddy DUPONT Posté le 2 octobre 2016 Posté le 2 octobre 2016 Sortie dans le Morbihan par theix sulniac la vraie croix elven tredion St guyomard molac questembert noyal muzillac soit 87 kms 3h15 dénivelé 786 m
Freddy DUPONT Posté le 2 octobre 2016 Posté le 2 octobre 2016 C super par ici pour rouler petite route tranquille
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