Alexandre KAWASPRESSO Posté le 29 juin 2016 Share Posté le 29 juin 2016 Elle était la par hasard, elle ne touchait même pas la roue ;)Mais j'ai fait tomber mon vélo plus loin en voulant prendre une photo, le vent était assez fort. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 30 juin 2016 Share Posté le 30 juin 2016 bonsoir,pour cette dernière sortie du mois , un nouveau 100 bornes en club et une fois n'est pas coutume nous avons grimpé le village de Giens dans le Var prêt de Hyères.......dans la brume , en effet une brume maritime était de la partie , en 3 h 45 c'est le temps de cette sortie vallonnée , montée de Giens ,de la Griotte et des Borrels . ....à présent repos forcé d'une semaine !!!! ( voir rubrique matériel )a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Magnifique ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Magnifiques paysages lunaires sur une sortie avec Michel S. cette semaine.Cirque de Troumouse (2200m d'altitude) et Luz Ardiden. De très mauvaises jambes m'ont forcé à m'arrêter à 6km du sommet de Luz Ardiden, vidé par la chaleur et l'effort. J'ai bien fait car de retour à la maison j'avais perdu près de 3.5kg... tout en ayant bu 2.5L sur le vélo et 1L de plus dans la voiture...Le Cirque de Troumouse et ses passages difficiles:https://pbs.twimg.com/media/CmQ3XZlUMAAldhf.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3ZCdUkAEVPqH.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3ceuVUAQKYEs.jpg:largeL'impression de faire du vélo sur une autre planète !https://pbs.twimg.com/media/CmQ3d_LVYAAOvu8.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3fd8UsAIEvbV.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3hJOVUAQLLCB.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3qbEUEAAVOIR.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3u-xUMAAhbRp.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3yGLUsAADkc9.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ3zoQUsAAoOdZ.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ34JlUkAE2Qxg.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ37YVUEAACEhk.jpg:largeLuz Ardiden et ses pourcentages qui font très mal (moyenne de 182puls/min sur les 6 premiers kms de montée, il était temps que je m'arrête):https://pbs.twimg.com/media/CmQ3-lbUMAAvWc_.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ4RueVYAEIINk.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ4UKaVMAA_ErZ.jpg:large (Michel en plein effort)https://pbs.twimg.com/media/CmQ4VdFVYAEPL0h.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ4abOVIAAWFLs.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CmQ5tNwVIAE_43V.jpg:large4h30 de vélo, 93km et 2200m de D+.J'espère que les jambes seront de retour pour la prochaine 🆒 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bruno LALANNE1639476544 Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Ben pour moi, aujourd'hui, plus longue sortie réalisée depuis que j'ai commencé le vélo le 19/05: 41,5 km en 2h22 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Johan ASSINK Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 David, les photos sont super.!!😬 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Merci Johan. Cet endroit est magnifique (mais rude 😲). Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bruno LALANNE1639476544 Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Je suis impressionné par vos kilomètres parcourus et le nombre de vos sorties😲.Bravo Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jérémie LAPLAC Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Je suis impressionné par vos kilomètres parcourusDans un an, tu peux faire pareil : rouler doucement et souvent pour poser une belle base foncière ; s'aménager des coupures pour que l'envie revienne ; à nouveau rouler doucement, un peu plus longtemps et souvent .... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bruno LALANNE1639476544 Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Qu'est ce que tu veut en "s'aménager des coupures"?Pour ne pas "saturer", j'avais penser toutes les 5 ou 6 semaines, arrêter le vélo pendant une semaine et remplacer l'activité physique en faisant de la marche ou en allant à la piscine, mais sans esprit de performances plutôt de "relâches" et de décontraction. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 En tout cas cette fois c'est décidé: dès que je suis pensionné, je viens m'installer chez vous, c'est trop beau!!!!!Purée, bande de veinards! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DUBIN Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Viens, viens, y a plein de cols, pleins de beaux coins et... plein de Michel...😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Bonjour, la montagne y a que ça de vrai! C'est aussi beau que les (ou mes) Alpes, ces deux routes se terminent -elles en cul de sac, ce qui expliquerait la mauvaise qualité du revêtement? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Oui Pierre-Yves, c'est un cirque tout comme Gavarnie. Un peu comme une arène.... La deuxième, c'est une station de ski. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Vous n'imaginez pas l'enfer ici, les gars!J'ai un col près de chez moi qui culmine à ... 135 mètres! Faut être belge pour l'indiquer sur un panneau quand même!Et il pleut tellement que tous les nouveaux nés ont les pieds palmés, pour préparer les générations futures à se déplacer comme les canards.Bon, on sera champion d'Europe de foot, mais je m'en fout un peu, ça ne me console pas de tout le reste :-)Vous avez du bon vin au moins, là bas? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Pour le foot, tes compatriotes peuvent prendre l'eau aussi 😃Un lien pour baver sur les photos de la sortie avec David 😉http://hountarrouya.over-blog.com/2016/06/quel-cirque.html Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alexandre JADEAU Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 tas explose?? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Oui... 🙄Un gros manque de sommeil depuis plusieurs semaines ça ne pardonne pas en haute montagne... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alexandre JADEAU Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 On a pourtant fait plus dur ke ca! Tas pas abuse de tes accelerations peut etre ahah ?? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Brigitte CRETON Posté le 1 juillet 2016 Share Posté le 1 juillet 2016 Petite mais costaud , sortie montagnarde en trio ce jour, en échappant à la grosse chaleur. 73 km, 2050 m D+ : l'alpe d'huez par le "Pas de La Confession" , col de Sarenne, le Freney d'Oisans et les balcons de l'armentier au retour.Superbe ... juste en colère pour les p... de gravillons qu'ils ont collé partout, surtout sur les balcons de l'Armentier . Cette route est fléchée en itinéraire vélo ... peu de voitures y passent ... la descente vers la Garde est carrément dangereuse. Quand on voit tout ce qu'on interdit partout de manière générale sous de faux prétextes de sécurité ... là il y a un vrai danger !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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