Clementine SETA

on verra en janvier, mais la saison de ski a du plomb dans l'aile.... Et j'ai tellement peu l'habitude de rouler entre décembre et mars que, c'est psychologique, j'ai du mal à me dire que je vais sortit mon vélo. Donc, pour l'heure, rando pédestre, aller/retours sur les pistes de fond, et, de temps à autre, je me pousse à sortir le vélo, mais sans grande volonté de faire des bornes....

149 euros... c'est vrai que ce n'est pas donné... A comparé aux prix pratiqués en alpin, cela reste dérisoire, mais l'augmentation constante fait râler... en espérant qu'elle profite aux saisonniers qui s'occupent des pistes, mais j'ai un doute... En Savoie, ça skie encore un peu, mais ça devient tout de même plus que limite. Comme il a plu aujourd'hui, je ne sais pas ce qu'il va rester demain. Plus ça va, moins il reste de kms et plus la neige est difficile à skier... trois gadins dimanche, avec trois dérapages sur le verglas... et pas de baisse des températures prévue... vivement le vrai hiver!

Vincent, 1) Je ne suis pas savoyarde d'origine, donc je ne pense pas être un exemple de chauvinisme débordant... 2) Il me semble avoir suffisamment bougé dans les Alpes pour que ta remarque me paraisse juste expéditive... et bien subjective aussi. 3) Je maintiens: le plateau du Revard est souvent très enneigé (actuellement, c'est un des derniers endroits où on a encore 20 km de neige pas artificielle), et cela pour quelques raisons très objectives: massif pré-alpin des Bauges qui choppe très tôt les premières neiges; gros boulot d'entretien; présence de la forêt qui protège la neige. Un lieu où l'on peut skier, en temps normal de novembre à fin mars, je ne pense pas qu'on puisse le qualifier de pas enneigé... Pas ensoleillé: oui, c'est vrai, beaucoup de forêt; il n'y a pas la vue de Bessans, de la Clarée, ou de je ne sais pas quelle autre station tu préfères toi... mais je n'ai pas la notion de skier ni dans un trou obscur, ni dans un brouillard permanent... Donc, si tu préfères, pour moi, La Féclaz est bien le stade de ski de fond que je préfère: terrain varié, ludique, et excellente qualité de glisse sur l'ensemble de la saison... Si tu veux du terrain nature, et ouvert, c'est sûr que le Queyras par exemple a plus de charme, mais il faut se déplacer entre les sites, et la qualité de neige n'est pas toujours exceptionnelle ; et pour les grands espaces et le réel esprit nordique, là, c'est sûr, le Jura est imbattable... Je dis ça juste pour te montrer qu'il m'arrive de sortir de chez moi, de temps à autre... Bon, allez, joyeux noël malgré tout, et bon ski s'il reste de la neige par chez toi.

Je crois que je l'ai déjà fait comprendre: moi, tout l'hiver, en alternance avec le vélo, qui hiberne de décembre à début mars. Habitant à 20 min d'une des plus belles stations des Alpes (le plateau du Revard), ça aide. Déjà 8 sorties depuis le début d'année, même si le manque de neige se fait sentir. Toujours quelques courses au programme; j'en ai fait pas mal entre Alpes (savoyarde forcément, Transchampsaurine, marathon de bessans, bornandine...) et Jura (la Transju autant que possible, l'envolée nordique, le massacre...) . Moins de temps cette année... on verra au coup par coup, en fonction des conditions de ski.

Vote très partial et totalement affectif: - Meilleur coureur mondial de l'année masculin sur route Alejandro Valverde - Meilleure féminine mondiale de l'année sur route Elizabeth Armitstead - Meilleur coureur mondial de l'année masculin autres Abstention; pas assez callée en cyclocross notamment - Meilleure féminine mondiale de l'année autres Pauline Ferrand-Prevot (VTT et cyclo-cross) - Meilleur coureur français masculin sur route Romain Bardet - Meilleur espoir mondial de l'année sur route Pierre Latour - Meilleur grimpeur de l'année Fabio Aru - Meilleur sprinter de l'année Alexander Kristoff - Meilleur puncheur de l'année Alejandro Valverde - Meilleur rouleur de l'année CLM sur route Vasil Kiryienka - Meilleur équipier de l'année Zdenek Stybar - Baroudeur de l'année Greg Van Avermaet - Meilleur flandrien de l'année Sep Vanmarcke - Meilleure équipe de l'année MTN - Course à étapes de l'année Giro - Classique de l'année Abstention; pas le souvenir de tout... - Moment de l'année la chute de Cancellara sur le Tour - Exploit de l'année la Vuelta de Dumoulin - Flop de l'année la moto qui fait tomber Van Avermaet à San Sebastian - Commentateur de l'année Jacky Durand

Il y a une semaine, on a fait empilement sur un petit pont en bois qui n'avait pas réussi à sécher, le long du lac du Bourget. Le cycliste qui venait en sens inverse de nous s'est affalé en entrant sur le pont. J'ai freiné sans tomber, quand je l'ai vu par terre, mais c'est derrière qu'il y a eu seconde gamelle... Un casque cassé là aussi, et quelques plaies et bosses... C'est sûr que tout dérape en ce moment.

Qualité de neige vraiment trop mauvaise pour se hasarder au revard... le vélo ressort du garage, en mode détente, après une semaine stressante au boulot. Les muscles tout noués au début, puis ça a été mieux... Mouxy - côte d'Arbussin - Saint-Ours - Cusy - pont de Banges - Allèves - pont de l'Abîme - Cusy - saint-Offenge - Le Montcel - Mouxy. 50 km; 900m de dénivelé; je n'avais pas le compteur (pas en cette saison et pas sur ce type de sortie...) mais environ 25km/h. Le but n'était de toute façon pas d'aller vite, mais de m'aérer un peu les idées: succès de ce côté là. Un peu de froid dans les descentes, par contre, et encore du givre sur les bords de routes restées à l'ombre, mais pas de quoi se plaindre pour un mois de décembre...

Il a pas mal neigé il y a une quinzaine de jours, mais depuis: un peu de pluie, beaucoup de douceur en journée, regel la nuit.... 20 cm de neige que l'équipe technique entretient comme elle peut, mais malgré cela, c'est béton de chez béton. vraiment pas agréable à skier pour l'heure, et le froid n'est pas annoncé. Faut attendre...

Ben... franchement, Eric, je ne doute pas que tu sois très bien en Thaïlande; c'est ton choix de vie, c'est heureux qu'il te contente, et je ne vois pas qui pourrait te le reprocher... Mais je comprends assez mal ce mépris affiché pour ceux qui ne font pas le même choix que toi: ben oui, il fait beau depuis deux mois sous nos latitudes; en Savoie, un peu moins de feuilles sur les arbres mais le lac du Bourget est encore plus beau/bleu que d'habitude, le peu de neige qui reste sur les sommets embellit encore le paysage, et la fraîcheur du petit matin est plus agréable que pénible. Et si le temps tourne vraiment au mauvais, ça permettra de réellement commencer la saison de ski de fond: 80 euros de forfait annuel, l'assurance de rencontrer à chaque fois 3 ou 4 copains, le plaisir de la glisse et de l'effort physique au milieu des sapins; il n'y a pas que Megève pour occuper les journées d'hiver, fort heureusement! Et j'imagine que Joachim, Michel et Brigitte ont aussi de quoi se contenter avec ce qu'ils ont autour de chez eux. c'est beau aussi, l'Ardèche, la Vendée ou le Jura! Et bravo en tout cas à ceux qui continuent à sortir leur vélo à un moment où beaucoup (dont moi, j'avoue) calment largement le jeu... Ceci étant dit sans volonté de plus polémiquer... et en prenant plaisir à voir les photos que tu postes aussi... bonnes balades donc: c'est sûr, ça a l'air cool, la Thaïlande, à découvrir à l'occasion... mais au quotidien, je me contente fort bien de là où je vis... et j'imagine que c'est le cas de beaucoup de personnes du forum.

Bonjour Bernard. Je te laisse à tes considérations sur la chute de rein des femmes croisées au détour d'un sentier avec vue sur la mer d'Iroise, ainsi qu'à ton décompte des croix et calvaires de la côte finistérienne. Disons que n'étant ni du même sexe ni, de toute évidence, du même bord politique que toi (mais on a le droit de ne pas être d'accord sur ce domaine et sur bien d'autres d'ailleurs...), je m'attache à ce que j'aime bien dans tes messages: un style agréable à lire, et la bouffée iodée de nostalgie à chaque fois que tu parles des lieux où j'ai passé mon enfance... 5 minutes pour passer du pied du mont Revard au GR34, j'apprécie. Juste une remarque un peu plus "cycliste": si le sentier côtier est interdit aux vélos, c'est outre les risques encourus, qu'il a tendance à se déliter par endroits, étant évident que le passage réitéré des pneus de VTT risque plus d'accroître l'érosion que celui des piétons. C'est la raison qui a fait que, à Ouessant en particulier, on ne peut plus faire le tour de l'île à vélo par les sentiers, le chemin ayant une forte tendance à s'effondrer vers la mer... ce qui est assez gênant pour les promeneurs... J'ai également le souvenir d'un passage du GR 34, juste après le fort de Berthaume, où le chemin est resté impraticable pendant quelques années car le terrain s'était éboulé et il fallait se détourner sur une route bien moins agréable. Le panneau, sur lequel il manquaient les accents, indiquant un "chemin devie", j'ai à chaque fois eu cependant la tentation d'emprunter le passage interdit, le "chemin de vie" me paraissant autrement plus tentant que la route... Bref... bien dommage en tout cas que le GR34 soit effectivement interdit en grande partie aux VTT, car il y a de quoi faire de superbes tours.

Truc de sportif, apparemment, Guillaume. Même examen que toi suite à ma fracture de la tête humérale l'automne dernier, même problème à un âge pourtant pas encore si avancé... et mêmes risques. A vélo de route, je n'ai jamais de toute façon très bien descendu donc ça ne me traumatise pas trop; par contre, à VTT, le risque de chute me trotte quand même bien dans la tête et j'ai du mal à lâcher les freins... Quant au ski de fond, neige très dure depuis une semaine: impossible de suivre les copains dans les descentes... c'est très difficile de passer outre ces blocages psychologiques, et le problème est que, en ralentissant, on prend souvent des trajectoires assez étranges et risquées... Il faut un peu de temps pour passer outre cela: 4 ou 5 ans la dernière fois après un premier gros gadin un jour où j'allais pour le coup très vite dans la descente du Granier... ça finit par revenir, mais c'est long.

Reprise du vélo pour la traditionnelle randonnée du Téléthon organisée par le club: 50 km, en se tirant bien la bourre dans toutes les bosses avec les copains. Vu l'état de la neige sur le plateau du Revard, j'ai de toute façon l'impression que le vélo, que je pensais remisé au garage, va ressortir pour quelques semaines...

Bonjour Marco. J'ai fait le Bordeaux-Paris il y a deux ans. Pour l'entraînement, rien de bien particulier: une saison de ski de fond l'hiver, puis un brevet de 200 km en avril, un de 300km en mai. Je devais avoir 4000 km, pas plus, dans les jambes, quand j'ai entamé l'épreuve. On avait déménagé en mars, j'avais changé de lieu de travail en septembre, ce n'est donc pas l'année où j'ai le plus pu rouler.... Je suis partie avec 5 autres copains du club et nous avons roulé en formule "rando", en nous arrêtant une nuit à Martizay. On a pris notre temps pour finir frais... Juste quelques indications: le début du parcours est loin d'être plat: 2500m de dénivelé sur les 320 premiers km; en fait, c'est tout en bosses de Bordeaux jusqu'à la Sologne. Ca se calme sur 200 bornes, puis il y a quelques toboggans pour finir, quand on remonte la vallée de Chevreuse. Je ne te conseillerais donc pas d'axer ta préparation uniquement sur le plat... Pour la gestion de la nourriture, il y a des ravitos assez fréquents (tous les 80 km environs) mais, jusqu'à Romorantin, tu ne trouves que du sucré: gateaux à la confiture, pain d'épice... c'est assez lassant... donc si tu peux emporter quelques barres salées avec toi, ne te prive pas + n'hésite pas à t'arrêter dans une boulangerie acheter un casse-dalle... Les souvenirs sont encore assez frais, n'hésite pas si tu as d'autres demandes. Je serai peut-être au départ en juin prochain, mais en version chrono cette fois...

C'est parti en ski de fond. Pas mal de neige tombée sur le plateau du Revard, en Savoie. Les pistes n'étaient pas encore damées, galère en skate, il eût fallu avoir des classiques... Sauf gros redoux, prochaine sortie de vélo prévue en fin février/début mars...

Neige à Aix les Bains. Avec un peu de chance, on est sur les skis de fond dans un jour ou deux. Tant pis pour le vélo...

Bravo Isabelle! On attend donc le 200km de décembre. Il faudra éviter le Tourmalet, cette fois. Encore que, vu les températures actuelles...

J'ai déjà eu l'occasion de m'exprimer sur le sujet, Michel. Oui, la Savoie, c'est très beau et très ludique pour rouler. Mais j'ai de mon côté un fantasme de Belgique, et j'ai adoré les fois où j'ai roulé là-bas. je rêve presque plus de Liège-Bastogne-Liège que de la Marmotte, c'est dire. Après, il est évident que, toi qui roules au quotidien en Belgique, tu ne dois pas voir les choses exactement comme moi qui n'y aies que vraiment très, très rarement posé mes roues. Aujourd'hui, petit tour de VTT: 25 km sur les pentes du Revard. Court (pour voir ensuite le match de rugby) mais quand même assez intense. Et, c'est vrai, Michel: la vue sur le lac du Bourget ensoleillé au milieu des arbres jaunis par l'automne, ça mérite l'effort de la sortie dans la pente...

Tu habites près d'Aix-les-Bains, Olivier? 57 km Tour du Lac et Chambotte: tout indique que ce soit le cas... Hier, petite sortie avec un ami: 50 km avec 1/2 Revard; puis Cusy; pont de l'Abîme; retour à Mouxy. Belles couleurs d'automne et peu de monde sur les routes en effet...

Persévère dans un autre groupe ou dans un autre club, Daniel. Que l'expérience ne te dégoûte pas des sorties à plusieurs: dans un club, il y a souvent plusieurs groupes qui ne roulent pas tous avec la même mentalité... et si ce n'est pas le cas dans le club où tu as été, change de club car c'est tout de même rare que les choses se passent comme tu le décris. que des risques soient pris, souvent quand on se tire la bourre, c'est malheureusement souvent le cas, mais, en général, quand un du groupe est largué, pour une raison X ou Y, dans la plupart des clubs les autres se relèvent pour l'attendre... enfin, c'est le cas chez nous, ça doit l'être également dans beaucoup de clubs j'espère. Te laisser finir seul 40 km, c'est quand même bizarre.

"Concours de la plus grosse...". Ce doit donc être la part de masculinité qui sommeille en moi qui me pousse à répondre. En moyenne des moyennes, ça doit donner pour moi quelque chose comme: - sur du plat: entre 27 et 29, 30km/h si je pousse un peu... mais ce n'est pas trop mon truc. - sur du vallonné: entre 26 et 28. -sur de la franche montagne, entre 23 et 25. Un peu plus, bien sûr, si je roule en peloton, ou en cyclosportive (25-27 sur une cyclo de montagne). Mais bon, ça dépend largement de la forme du moment, de l'envie d'aller vite ou pas, du type de sortie programmée... avoir ces moyennes en tête me permet en tout cas de savoir à peu près où j'en suis au niveau de la forme.

😛😄 ... mais trop dur pour mon vélo pourtant vaillant. En deux jours, peut-être, ça peut être un beau projet...

tout mélangé en effet... Furka/ grimsel/ susten, j'ai fait. C'est le premier qui me manque...

Avoir le temps, avoir la frite, avoir l'envie... ce sera déjà pas mal pour profiter de ces moments d'échappée que nous offre le vélo, quand le corps veut bien se mettre au diapason des projets. Et s'ils sont encore flous, ils existent bel et bien: - avant tout, refaire Bordeaux-Paris, mais en mode chronométré cette fois, pas comme il y a deux ans où nous l'avions fait entre copains du club, en deux jours. Bon souvenir, mais j'aimerais bien voir ce que je peux faire avec la volonté d'arriver plus vite à Paris. - me remettre aux cyclosportives avec un peu plus de régularité que ces dernières années. Faire en sorte que le boulot ne me bouffe pas tout mon temps libre du week-end (oui, oui, Joachim, je sais, il suffit de s'organiser, mais ce n'est pas toujours si simple....). - et puis continuer à grimper des cols: se poser à Andermatt pour enchaîner Nufenen-Susten-Gothard (tentative avortée pour cause d'orage il y a deux ans, c'est frustrant); à Cortina pour faire les cols des Dolomites qui me manquent; dans les Pyrénées pour enfin découvrir un terrain de jeu que je ne connais pas... retourner dans les Alpes du Sud avec le VTT, enchaîner les cols muletiers. Toujours pas fait le Parpaillon, ça manque à ma liste de cols... -ah oui, j'aurais bien fait aussi l'Angliru et le Zoncolan; j'aime bien ce genre de murs... - ya encore les Fêlés du Colombier: ça me tente depuis deux ans, il va bien falloir que m'y attelle un jour... - et puis une traversée en juillet, avec la remorque et mon copain (ou mon copain et la remorque, c'est mieux dans cet ordre): Thonon-Trieste, ça m'attire de façon irrépressible... ou monter vers l'Europe du Nord, à la seule force des mollets: cool! Mais je m'égare: 12 mois dans l'année, ça ne va jamais rentrer... plus sérieusement, déjà une bonne saison de ski de fond avec une bonne Transju, et on verra en mars comment se présente l'avenir à bicyclette... Enfin... Bordeaux-paris, j'aimerais bien quand même.

Bonjour Alain. 34*28 en compact, je suis toujours passée partout avec, y compris lors de longues cyclosportives de montagne. Si tu veux une sécurité supplémentaire, passe en 34*30. Quant à l'entraînement, le mieux est sans doute de pouvoir venir te faire les jambes en montagne, une semaine en mai/juin. Pour le reste, si tu roules 12 000 par an, je ne pense pas qu'il te faille bien plus de conseils pour réussir 134 bornes en juillet, continue à rouler en te faisant plaisir et en gardant de la fraîcheur, c'est l'essentiel....

Si l'occasion se présente, si j'ai de meilleures jambes que ces deux dernières saisons, s'il fait un temps correct, j'irai peut-être faire l'étape avant l'EDT, de mon côté, avec ma seule connaissance des lieux et un peu de ravito dans les poches... beaucoup de conditions à réunir, mais, si je me décide, je mettrai un mot sur le forum: s'il y en a qui veulent pédaler en petit groupe avant le passage des 10 000 cyclos, et profiter des paysages (à défaut de la route ouverte et de l'effet d'entraînement de la grande foule), ça peut être sympa aussi.