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Tout ce qui a été posté par Steve DISALVO
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Comment se protéger des infections pdt l'hiver
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Fabien NADAUD dans L'entrainement et la santé
Eviter les gosses, ces foyers d'infections :-D Fuir les crèches, ces zones sinistrées. :-p Faire ses courses à l'ouverture des magasin, se méfier des transports en commun. Se méfier de tout et de tout le monde. Dans le doute, fuir ! Je déconne mais j'ai chopé ma première crasse en plus de 5 ans en janvier, dans un repas de famille, depuis j'ai la rancune tenace, j'avais oublié comme une vraie grippe peut être pénible. Pour le poids je suis bâti comme nosferatu, sorties sans problème tout l'hiver en vtt dans le brouillard par des températures négatives, pas le moindre hic. Par contre un %@!? qui tousse sans mettre la main devant la bouche et vlan. :-c Vous allez me dire, mon système imunitaire ne vaut rien, n'empêche j'ai comme l'impression que c'est pas le froid ni l'humidité qui sont à craindre. -
S'il vous plaît écrivez agréablement.
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Michel CLAMOT dans Discussions Route
Pour ceux qui sont sensibles au débat, dans la nuit de mercredi à jeudi à partir de 00h35 jusqu'à 6h: une spéciale langue française sur France Culture, belle brochette d'émissions , dont certaines remontent à 1947, d'autres à 1968, 1980,1996 il y en a pour tous les goûts, même un cours de prononciation de 1954 et une carte blanche à Raymond Queneau. Que du bonheur 💋. Voilà une bonne occasion d'entendre la fameuse touche "comment c'était qu'ils parlaient avant" -
Non, j'en croise très régulièrement en VTT en Ardennes, c'est là que je pense aux Canadiens et à leurs ours, à force d'en croiser ils doivent trouver ça normal et ne voient plus le danger. Pourtant je me suis fait charger 2 fois 😃 mais c'était parce qu'ils accompagnaient leurs petits. Ne jamais se retourner pendant la fuite évidemment. Le reste du temps ils sont plus effrayés que nous. N'empêche on devrait se méfier, ça doit forcément être dangereux si j'en juge aux dégâts qu'un chaton sauvage minuscule peut causer, un jour j'ai trouvé un tout petit minet avec la tête coincé dans le trou d'une caisse, "oh qu'il est mimi!" et bien en le dégageant ce monstre a mordu tellement fort qu'il restait attaché à mon doigt pendant que je secouais ma main en hurlant...😆 alors un sanglier je dis pas les dégâts. Certains racontent que le dernier recours c'est de tenir le VTT par le cadre comme bouclier. C'est pas limité au VTT d'ailleurs, sur la route aussi j'en ai croisé des sangliers, une fois un albinos qui traversait à l'aube (j'étais pas bourré, non) et une autre fois au crépuscule un qui traverse devant moi mais arrivé au milieu de la route il me voit et s'enfuit en me précédant, un peu comme le font parfois les lapins 😲 Heureusement il a obliqué après 100m. C'est rapide ces bestiaux malgré leurs courtes pattes. Depuis l'histoire du petit chat je me dis que la moindre bête est un fauve dangereux pour le peu que l'animal se sente en danger. Attention aux caniches enragés 😃
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S'il vous plaît écrivez agréablement.
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Michel CLAMOT dans Discussions Route
Ce qui m'inquiète un peu, et je suis un des premiers coupables, c'est que le manque de maîtrise élémentaire de la langue cause de réelles difficultés d'argumentation (manque de vocabulaire et problèmes de syntaxe), ce qui a tendance à rendre les gens beaucoup plus agressifs par frustration de ne pas pouvoir développer leur point de vue. Regardez les gens qui piquent une crise, c'est souvent parce que les mots leur manquent... Je suis sûr que pas mal de problèmes comportementaux sont liés au fait que des gens sont incapables d'aligner une phrase avec le moindre lien logique et autre chose que des mots de 2-3 syllabes (quand ils trouvent leurs mots...) Je dis ça sans mépris parce que personnellement je suis assez mal à l'aise avec l'expression 🙁 -
A quand une sorte d'effet boomerang, ça va être difficile de pas éprouver un peu d'empathie à force de le voir à terre, admettons qu'il reprenne du poil de la bête, ça serait presque émouvant de le voir gagner quelque chose 💋
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Cuissard long pour personne longiligne.
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Raphael ALBERT dans Le matos
Ah je vois, on a le problème inverse, chez moi le paquet est bien maintenu, ce sont juste mes jambes d'écorché à la Gunther von Hagens qui se balladent dans le tissu 😆. Puisque c'est pour le temps froid la solution d'un court en dessous du long est bonne aussi -
😲 Gaffe, paraît que c'est encore plus rapide qu'un cheval au galop. Dans les revues VTT ils prétendent que là-bas les gens s'émeuvent à peine, comme si nous on croisait un bête sanglier ici, faut juste planquer ses poubelles quand on campe et éviter les odeurs de bouffe. Et faire gaffe aux jeunes ours qui réagissent de manière imprévisible par manque d'expérience. N'empêche, il y a parfois des victimes, pour se faire une idée d'une agression d'ours en vue subjective : http://www.dailymail.co.uk/news/article-2257088/Starving-polar-bear-attacks-BBC-cameraman-pod-Arctic-Norway.html 😬
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S'il vous plaît écrivez agréablement.
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Michel CLAMOT dans Discussions Route
Ecrivez agréablement... ça me fait penser à des tournures de phrase un peu ambigües comme "faire l'amour en parlant du poisson" 😆 Noble exhortation mais entre ceux qui s'en tapent et ceux qui ne le font pas exprès... -
Cuissard long pour personne longiligne.
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Raphael ALBERT dans Le matos
Encore un infirme ... toujours en pleine croissance ? 😛 Je déconne, moi c'est 1m78 pour 58kg mais malheureusement j'ai passé la trentaine 😠 Chez Ekoi la coupe n'est pas terrible même en XS. J'ai une veste et un maillot manches longues Ekoi, pas top. Mes cuissards longs je les avais pris en M ou en L, en regardant bêtement la taille alors que c'est plutôt le poids que j'aurais du prendre en compte. Mais en même temps du XS c'est trop court si on a des longues jambes... En fait ce qui me convient le mieux c'est la combinaison cuissard court + jambières. C'est plus moulant qu'un long. Je dois détenir une sorte de record ici question circonférence des jambes. Si ton cas est encore pire que le mien il ne restera plus que les tailles enfant ou utiliser des manchettes pour les jambes 😃. Pour info j'ai des jambières Pearl izumi, probablement taille S, je devrais vérifier. Ou alors trouver une marque qui taille petit pour un marché de gens petits (japonais, italiens, mexicains) Je me dis parfois que les standards de taille vont devoir évoluer, j'étais allé à la remise de bulletins de mon neveu de 10 ans, c'est fou le nombre de gosses maigres d'1m80 😲. Les coupes ne vont plus correspondre à terme. Un dernier conseil: fais hyper gaffe si tu achètes des chaussettes sealskinz, tu prends d'après ta pointure et PAF, elles sont trop larges, ce qui est particulièrement %@!? pour des chaussettes 100% étanches... -
Autant de réactions que de chiens. Si c'est un petit je HURLE "couché bobby ! ! !" ( une fois ça a marché 😆 ) attention de pas rouler dessus. Par contre quand je passe devant un hangar et que j'entends soudainement un grognement et une grosse chaîne qui se tend je pique un sprint comme jamais. On sait jamais, une chaîne de 500m... On dit souvent qu'ils sentent la peur, que c'est une juste une question de défense de "leur" espace mais j'ai déjà été mordu alors que j'étais pas du tout effrayé et que je restais bien à droite (le chien était à gauche). On n'est jamais à l'abri. Un autre fois en sortie de village, avant une belle descente en lacets j'ai vu un gros chien noir sortir d'un jardin en me courant après, je continue trop calmement parce qu'il me dépasse 😲 et m'escorte dans la descente tout content en remuant la queue et en aboyant 😆. Pas moyen de la doubler parce qu'il zigzaguait ce %@!?, j'avais peur de chuter et le blesser, bref il descend avec moi 3km au grand galop, en bas il commençait vraiment à fatiguer alors j'en ai profité pour le doubler en vitesse. Je suce les roues même aux chiens 😃
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Conseils pour le choix d'un cuissard
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Axel BOITEL dans Le matos
'tention quand même avec Assos. Moi avant je roulais avec un pearl izumi milieu de gamme, j'avais des problèmes d'ischions dès que la sortie dépassait les 3h30. J'ai essayé pas mal de selles, j'ai fini par me sentir mieux sur une Arione mais les ischions continuaient de me faire souffrir de temps à autre. Alors j'ai essayé un Assos pour voir: J'ai pris le Uno sans bretelles, modèle entrée de gamme. Bilan: confort absolument royal, les ischions sont contents. Seulement voilà, un problème inédit apparaît de temps à autre, problème que je n'avais pas avec l'Izumi : engourdissement de l'appendice reproducteur 😃 En fait la peau de leur modèle entrée de gamme est super rembourrée sur le devant. Sur le site j'ai regardé les peaux des modèles Mille, et bien il y a comme un creux aménagé à cet endroit, je pense que j'aurais été beaucoup mieux avec ça. Evidemment c'est aussi une question de calage, sans bretelles il faut vraiment bien se caler avant de partir et bien placer le paquet (en plus de choisir la bonne taille évidemment). Sinon rien à redire pour la qualité, il est comme neuf alors que l'izumi a l'air d'être passé au râpe à gruyère. -
Je me demande si ce n'est pas tout simplement un accident causé par une mauvaise perception de la vitesse de déplacement du cycliste. Il a peut-être pensé qu'il avait tout le temps de tourner. C'est assez sournois à gérer dans les grandes villes dès qu'on croise une voiture qui doit tourner, quand on est à du 30 ils pensent 15 et inversement. Il descendait sans doute à plus de 50.
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L Jalabert grièvement blessé dans un accident
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Didier JULIEN dans Discussions Route
Attaque d'ours blanc comme si vous y étiez : Brrrrr.... http://www.dailymail.co.uk/news/article-2257088/Starving-polar-bear-attacks-BBC-cameraman-pod-Arctic-Norway.html Beau dérapage de topic en partant de Jalabert 😃 Courage jaja ! -
Coïncidence j'ai regardé tout à l'heure le catalogue en ligne de Trek, je cherchais le prix d'un cadre Domane (pas indiqué), par contre j'ai vu des madone série 7 à 10.000 euros 😲. Je me faisais justement la réflexion que même avec un budget énorme je ne verrais pas mettre plus que 3 ou 4.000 pour ce genre d'engin. Je suis presque étonné que le BMC ne coûte que 25.000, pour un collector série limité ça fait à peine le double que du très haut de gamme. J'ai noté que les Trek haut de gamme sont personnalisables, on peut avoir la signature d'Andy Schleck sur le cadre moyennant un supplément 😃. Je me demande ce qu'il adviendra des Madone Livestrong customisés sur le marché de l'occase, bradés ou justement pas ? Au moins avec des logo Lamborghini il y a moins de risque de décote...
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Maladroit sur un vélo...comment y remédier?
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Patrick ROUBAUD dans L'entrainement et la santé
Et comment. Dans mon cas je parlais de descentes en solo, j'aurais du préciser, ça peut se travailler un peu à l'entraînement, sans espérer un miracle évidemment... -
Maladroit sur un vélo...comment y remédier?
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Patrick ROUBAUD dans L'entrainement et la santé
J'oubliais: petit jeu idiot qui a contribué à me détendre, j'essayais de me faire le plus aérodynamique possible (sans tenter de figures dangereuses), ça fait nettement moins peur qu'en position surélevé 😆 -
Maladroit sur un vélo...comment y remédier?
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Patrick ROUBAUD dans L'entrainement et la santé
Les descentes m'ont toujours fichu une trouille bleue. Je me retrouvais parfois en bas presque avec des crampes aux mains 😆 Et puis un jour, j'ai eu une sorte de déclic, une descente déserte avec du bitume hyper bien entretenu, j'étais particulièrement détendu et j'y ai même pris du plaisir. J'ai appliqué froidement les conseils plus haut ( tout dans le regard, mains en bas, ne pas se crisper etc. ) Depuis lors ça va vraiment beaucoup mieux donc il y a de l'espoir pour tout le monde. Le gros problème que je ne parviens pas à évacuer c'est la phobie de la circulation routière et les coups de klaxon rageurs si on ne roule pas complètement à droite à 1cm du bord, ou alors les voitures qui dépassent en trombe en plein virage, c'est surtout ça qui me bloque. Le VTT j'en fait depuis un moment, ça va pas mieux, problème de cabrage sur les forts pourcentages en montée, pas assez confiant en descente, nul en franchissement d'obstacles etc. Par contre, même phénomène que pour la route: il suffit de réussir une seule fois un passage "effrayant" pour qu'on perde ses appréhensions la fois suivante. Attention au degré de fatigue évidemment, le tout est d'oser sans risquer trop. Une chose que j'ai remarqué: depuis que je descends presque normalement je n'ai plus certaines douleurs en fin de descente: vertèbres, dos etc. comme quoi c'est une affaire de crispation, il suffit de se détendre (pas trop quand même 😃) -
Rouler par grand froid ? Plaisir ou pas ?
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN dans L'entrainement et la santé
Autre solution extrême: les "bar mitts". L'ennui évidemment c'est de rester attaché au guidon en cas de chute si on serre un peu trop le bazar -
Et apers un etat grippal???"-
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Fabrice RODRIGUEZ dans L'entrainement et la santé
Moi je compte reprendre demain ou après-demain. Quasi 3 semaines à moitié mort. Le pire c'est que j'ai attrapé cette crasse bêtement par contagion. Après avoir passé décembre et janvier à faire du VTT non stop dans le gel, la neige, le brouillard, jusqu'à -8 en prenant un plaisir fou. Et rien pas un rhume. Et puis j'ai le malheur de passer une soirée avec des malades et VLAN. Pour revenir au sujet si tu fais de la compétition je comprends que ça angoisse avec des courses pour bientôt, moi je n'ai pas à me préoccuper de ce genre de calendrier et pourtant ça me stresse va savoir pourquoi, avec comme une impression d'avoir les jambes transformées en gélatine. Bientôt des hallucinations et un délire hypocondriaque. Surtout si on a eu le malheur d'avoir lu ces fameuses revues qui expliquent que 2 semaines d'arrêt total causent de très graves dommages à la machine 😃 En même temps ça doit dépendre aussi du kilométrage, si tu fais 5.000 km par an ou 20.000 les coupures ont peut-être pas les mêmes effets En tous cas courage je compatis, reste à pas exagérer au risque de faire une sale rechute, moi j'ai à peine l'impression de me sentir valide, et pourtant je veux absolument sortir demain ou après-demain, sinon je suis bon pour l'asile, je vais tourner sagement les jambes à du 20 de moyenne et ignorer les quolibets 😆 Patience, ça reviendra 💋 -
Changement corps de roue
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Yves MICHEL1639476392 dans Le matos
Bon réflexe de vérifier avant. Moi j'ai attendu des mois et des mois et des mois pour un corps de roue libre bontrager de 2008. Finalement c'était pas possible de me fournir la pièce alors ils m'ont échangé les roues. Ca me paraissait pourtant pas si exotique que ça à trouver, un bête corps de roue libre. -
Finalement c'est dangereux ou non ? Et dans l'hypothèse où c'est loin d'être idéal quel est le raisonnement qui les ont poussé à adopter ce système? Pas d'autre taille de cadre ? Solution de dernière minute suite à un soucis ? Ils peuvent se permettre du sur-mesure, pourquoi cette chose étrange ? Caprice ? Question de goût ? Superstition ? Plus efficace comme ça? Faudrait leur demander directement. Qui a encore le lien ?
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Problèmes pneus Vredestein tricomp
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Le matos
Depuis que j'ai des noirs rien à signaler, (6.000km). J'ai eu des jaunes et des blancs, je les avais chaque fois gardés 6-7.000km mais les pneus de couleur se ridaient de manière inquiétante. Jamais eu de problème en continuant de rouler avec. Je suis passé aux noirs parce que c'est horriblement salissant en blanc. On dirait qu'ils vieillissent mieux. A croire que les bicolores ont la gomme plus fragile. A part ça rien à redire. -
Aggression pendant entrainement
Steve DISALVO a répondu à un(e) sujet de Maxime LE CORLER dans L'entrainement et la santé
Par rapport à la plainte, peut-être que ce type s'est déjà fait remarquer une dizaine de fois rien que cette année, et ça serait peut-être la goutte d'eau qui lui causerait enfin des ennuis, et qui indirectement sauverait peut-être la vie à quelqu'un. Qui peut vraiment le dire au juste ... Si tout le monde notait les plaques et portait plainte systématiquement ça en calmerait 1 ou 2 (mais seulement 1 ou 2, et bien sûr la police est déjà complètement débordée comme ça...). Bref à toi de voir. -
Une video qui donne envie de rouler en hiver...
Steve DISALVO a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Avec Fignon c'était le contraire 🙁 Déprimant vu qu'il avait le même âge que Cassani, mais à ce moment là il était à 86kg et il venait de reprendre. J'ai beaucoup aimé l'épisode avec Gimondi, au début je l'ai vu arriver sur un VTT pour pouvoir rouler avec un plateau de 22, j'ai pensé "aïe aïe ça va être déprimant à regarder" mais j'ai vite changé d'avis, il était d'une humeur délicieuse et sympa comme tout. Quand Cassani était gosse il allait guetter Gimondi à l'hôtel, c'est dire s'il était content lui aussi. Par contre il disait qu'il n'avait pas pris un kilo, je trouve qu'il avait quand même du ventre 😛 Le reste c'était surtout une séance de psychothérapie sur ses rapports avec Eddy, content qu'il en rigole. Pour ceux qui parlent italien un bon truc à faire ça serait d'extraire l'audio et écouter ça en montant les mêmes cols -
Une video qui donne envie de rouler en hiver...
Steve DISALVO a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Sympa De lien en lien je suis tombé là-dessus: Le Zoncolan comme si vous y étiez avec avec Ivan Basso (qui apparemment ne l'avait encore jamais monté), c'est le seul des 3 avec un 39. En prime ça donne une interview fleuve