Patricia PAT

Même avec pneus crampons je le fais ça va bien si la neige est bien dure!

Comme bons souvenirs,gelures et engelures. Mais tout de même du bon; le tout début du sport..montagne..

LA BOUCLE CLASSIQUE. J'en avait marre du climat sibérien!

ça fait juste, j'ai vu aussi le vercors. J'en viens,j'ai vécu 7 ans à Autrans.

J'ai vu ça! La liberté n'a que du bon😛

Ah oui! je comprends mieux le Eric! Bon état d'esprit, en effet le cyclo est incroyable pour découvrir et la découverte des autres. J'ai juste fait cet été à deux reprises le canal du midi et bien que c'est chouette ce mode de vie 'nomade'. Juste envie de repartir,je regarde pour rouler vers la Rochelle.

Si je peux ou si je trouve une destination je pars aussi! tu t'organises comment?😆

Bj, justement je suis en train de voir comment je vais faire pour cet hiver(1ere saison de vélo route) Donc,comme j'habite à 1200m et que le climat n'est pas tropical! En hiver je fais du ski de randonnée,excellent sport d'endurance. Natation,vélo dans l'eau,gym dans l'eau. Et je vais faire un peu de salle;gym;pédaler pas de muscu j'aime pas ça. Juste de l'entretien. Et j'irai rouler régulièrement dans le sud. Voilà j'alternerai.

Bj, justement je suis en train de voir comment je vais faire pour cet hiver(1ere saison de vélo route) Donc,comme j'habite à 1200m et que le climat n'est pas tropical! En hiver je fais du ski de randonnée,excellent sport d'endurance. Natation,vélo dans l'eau,gym dans l'eau. Et je vais faire un peu de salle;gym;pédaler pas de muscu j'aime pas ça. Juste de l'entretien. Et j'irai rouler régulièrement dans le sud. Voilà j'alternerai.

Bs, Je commence à penser pour cet hiver comme j'habite en montagne, vous avez vu il existe un vélo semi-allongé magnétique. Le modèle que j'ai repéré: David douillet x bike 2 VX002. Le vélo allongé est très bénéfique mais je ne sais si on peut faire des éducatifs? Merci.😆

Demandez à un très bon kiné et vous aurez votre réponse d'utilité ou pas de ce style d'appareil électro.

Hello, peut-être fin septembre comme je serais dans le Gard. Je vous dirais ça.

Normal! après le sport il ne faut pas dormir, prendre une douche..quelques étirements..une boisson maison..une banane.. ET retour au calme,c'est tout naturel. Vous emmenez votre organisme au maxi et ensuite vous lui demandez plus rien. Il n'y a que la natation en soirée qui fait super bien dormir. Bon été.

Acheté mon vtt il y a deux ans et monté des pneus tubeless avec jantes d'origines et j'ai mis des chambres. Il faut mettre un produit préventif dans le pneu. En deux ans j'ai jamais démonté un pneu. Pneus crampons comme je réside en montagne. Je dois en changer un et bien je ne sais pas quoi acheter,tellement peur d'être déçue!

Bien vu, sauf tu dis: l'eau plate additionnée de citron..n'a aucune valeur! Et tu ajoutes que, le citron;sucre..est la base d'une boisson énergétique? Pour ma part ça marche bien,je fais beaucoup de multispo et le citron est un anti-oxydant;désaltérant(çe qui évite de gonfler car l'eau plate seule ballonne) Le gingembre reconnue pour la fatigue muscul.. Un peu de bicarbonate de soude,la dose...si on le savait? Ni trop ni peu.😆 Et un peu de sirop d'érable qui a plus de vitamines que le miel(je viens de le découvrir ici à Montréal) l'érable possède beaucoup de potassium,le miel 0. Voilà une boisson maison qui ne coûte pas trop.

Sur 7 réponses: 3 personnes et demi utilisent de l'eau.

AUcun produit couteux! De l'eau;du citron frais et du gingembre avec un peu de miel ou du sirop d'érable. Et ça marche très bien,comme quoi..

Les grandes enseignes ne sont pas mieux pour autant.

L'avantage d'acheter via internet!

Je roule avec de l'eau;du citron frais;du gingembre et un peu de miel ou du sirop d'érable MIAM! Surtout avec la chaleur de Montréal cet été ça désaltère bien.

Il faut aussi parfois oublier le compteur car la vue de montagne est irremplacable.. ecoutez vous un peu plus, et vous verrez le cardio ne servira plus a rien sauf pour les personnes a risques.

J ai acheté mon vélo de route pour faire du foncier.faire que des cols et j ai pas mis de compteur de suite. Mais au bout de deux sorties j en ai acheté un sinon c est un peu vague pour savoir les km parcourus. Pas de compteur pour mon vtt,je peux m en passer. Pas de cardio...je me connais bien et c est bien inutile et cher et encombrant.

Hello, si vous avez une astuce que je connais pas pour emballer le vélo de route; je vais tout emballer dans du bulle et carton pour les roues. Je ne compte pas mettre 100,00 euros dans une housse! et décath il fat commander,comme il est trop tard. A l'aéroport il donne un grand sac. Merci.

Il s'est peut-être trompé de mode d'emploi...en la sniffant!

thétAchethéthAche oui certainement peut-être! bon j'ai vu la poudre hydri,y a de bons ingrédients et des moins bien.. Si ça grimpe seul les cols,j'essaierai...