Patricia PAT

il arrive aujourd. Donc, dessus c'est monté: transmission: shimano 105 roues: mavic axsium pneu: conti 4000 plus robuste selle: selle italia gel lady pédales: look keo classic t'en penses quoi? Chez look;même le 'bas' de gamme est plus élevé que les autres marques.

Merci bien, mais je ne connais rien en équip! je vais le chercher.🆒

Les amateurs qui veulent rouler avec moi! présentez-vous!🆒 le vélo c'est pour mardi, donc j'espère que je vais pouvoir rouler car la neige est revenue un pti peu.

Bien heureusement, juste ici pour partager..découvrir une passion!💋

y a pas de soupe ça tombe bien non!💋

Bonjour, nouvelle ici et dans le monde vélo de route, je cherche du monde pour rouler.J'aurais mon vélo dans dix jours. Je ne fais pas du.../km mais je roule, je n'ai pas encore dépassé 9% de pente et 1000MD+. Voilou mes perf!🆒,je fais du vtt. Pas de compét,sorties conviviales c'est plus sympa;allez F.ET H. à vos plumes.. Sinon régions recherchées: 04/05/30/34/84 💋

Merci, ça motive pour le Mont Ventoux en fin de saison;j'ai un ami qui s'y attaque lundi. Je vais voir...🆒 Bon week end.

Je suis nouvelle ici et aussi en vélo de route. Aujourd'hui j'ai loué et monté pour la première fois sur un vélo de route;un peu trop grand mais bon j'ai fais 900 mètres de D+ pour 41km, ça va pour une première. Je fais du vtt;natation;ski de randonnée et en s'attaquant à un nouveau sport c'est tout de même plus facile!🆒 Je suis motivée pour m'en acheter un. Je relooke le modèle LOOK 566 femme,le modèle blanc est moins cher en ce moment;encore faut-il que je trouve ma taille. Pat.

Bj, qq un a dit..... dit "tiarrhée" déjà!! :p AH! la fleur de tiarée, le monoî quoi! Et, je ne sais pas si vous roulez tout l'hiver ou alors vous faites d'autres sports? Mais il ne faut pas oublier que l'on sort de l'hiver et il y a souvent un coup de pompe ou... Alors écoutez vous un peu et prenez du pollen..des bonnes choses de la nature et hop! la forme va revenir🆒et arrêtez de vous faire du mal à rêver de filles....

Dès que l'on dépasse un certain nombre d'heure de sport, c'est normal de ne pas avoir fin euh faim! Pour cela il faut se prévoir une gourmandise,qq chose que l'on aime bien..salé.. Sinon, compote, en boisson pour l'hiver en montagne...Thé;cannelle;gingembre;miel;citron. Et l'été de l'eau avec du jus de raisin. Voilou.

et c'est ou? Je sais pas, je lis mets tels braquets...pour les cols?

oui, 48 OU 49 je pense, j'attends le résultat postural. Merci.

Les gourmands sont aux fourneaux! si vous voulez d'autres recettes, j'en ai encore dans mes sacoches!🆒

Et oui j'ai vu , en effet vélos femme c'est pas indiqué..

Vous pouvez me dire si avec le look..braquets...il est idéal pour rouler en montagne? Merci.

Mais tu as raison le français n'est jamais content et exigeant, je plains les commerçants d'aujourd'hui!

Votre avis sur le modèle look 566? Série de couleur blanche à 2000,00 euros au lieu de 2400,00 euros;même qualité. Merci.

PRIX QUI CORRESPOND A LA QUALITE NON!

Bonjour, je suis à la recherche d'un vélo femme de très bonne gamme et récent. du 48 OU 51 je ne sais pas trop? Je mesure 1,63M. Merci de faire vos offres. Départ: 04/05/30/84

je vois que rollando à un blog entrainem qui m'intéresse, ce soir c'est mon livre de chevet!💋 pleins de choses à apprendre à mon Age.

ça fait de la purée de bananes! oui aussi!🆒 et bien tenez vous bien sinon pas de recette! Croquants aux amandes: recette de base, mais j'arrange toujours à ma sauce, Préparation pour une grosse quantité(8 personnes) Mélanger la farine (500g),le sucre(100g on peut réduire),les oeufs(4),les amandes en poudre (400g) c'est le moment de rajouter un parfum comme:fleur d'oranger ou rhum,ou sirop d'érable que je mets ou anis ou même un peu de céréales ou fruits secs. Former deux gros pains. Faire cuire au four 20mn à 220°. Bien surveiller car il faut que ça reste un peu souple,sinon c'est trop dur. Découper en tranches fines(tiède c'est plus facile) Conserver dans une serviette papier+pochette plastique car ça sèche vite. Voilou, et inutile de dire à vos femmes...chérie j'ai une recette....😢 C'est tellement facile et c'est fait en 5 minutes.🆒

Tous des gourmands en plus! et la banane, vous y pensez? C'est du potassium pour éviter les crampes. Moi, je fais des croquants aux amandes pour le sport. Pour ceux qui veulent la recette!🆒

Zut comme y a eu un doublon dans mon annonce, c'est la mauvais qui à été supprimée! Je n'ai pas eu le temps de noter....

Merci bien, je veux le voir sur quel site?

Bj, je cherche à équiper mon vtt pour partir plusieurs jours, pour l'instant c'est confort (soir en gîte) Je peux l'équiper d'un garde-boue attaché à la tige de selle et pouvoir y adapter deux sacoches. Vous me conseillez quoi comme qualité/poids? Merci. Patricia.