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Patricia PAT

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Tout ce qui a été posté par Patricia PAT

  1. c'est ce que je fais pour le ski de rando mais en été pour le vélo, ah si thé glacé ça doit être bien aussi.
  2. ah mince accès interdit!! m'en fout j'y habite déjà au bout du monde!
  3. Merci à vous, je me risquerai alors.
  4. tu coures trop vite..! un peu d'Italien chez toi? tu le fais comment ton tiramisu maison? On mange bien aussi en Italie
  5. tu coures trop vite..! un peu d'Italien chez toi? tu le fais comment ton tiramisu maison? On mange bien aussi en Italie
  6. Attends y a des gars qui ne cuisinent pas du tout! toi,😆 c'est ta femme qui fais tes pâtes!
  7. Vous trouvez votre compte dans les boissons iso...du commerce? Voyez- vous une différence si vous n'en consommez pas? Ou alors si vous la faites maison,que mettez-vous comme bons ingrédients? 🆒
  8. J'ai oublié de dire qu'il faut se régénérer en sel pendant l'effort et dans l'alimentation;sauf pour ceux qui mange beaucoup de plats cuisinés.
  9. J'ai oublié de dire qu'il faut se régénérer en sel pendant l'effort et dans l'alimentation;sauf pour ceux qui mange beaucoup de plats cuisinés.
  10. les crampes ça peut être dû à plusieurs phénomènes: par temps chaud pas assez bu dans la plupart des cas,avant,pendant surtout et après pour récupérer(boisson gazeuse) chaussures pas adaptées mauvaise circulation du sang Faire une cure de magnésium ne fait pas de mal,sans en abuser. Car trop de magné empêche de fixer le fer(il me semble?) On devrait s'y retrouver dans tout ça!
  11. De toute façon on perd tellement de minéraux,qu'il est possible de tenir la journée. Mais ce n'est pas bon du tout,et ça pèse plus lourd!
  12. C'est bon pour tout! c'est une algue,si tu habites au bord de la mer alors là c'est tout bonus! les crustacés c'est chéro!!
  13. C'est bon pour tout! c'est une algue,si tu habites au bord de la mer alors là c'est tout bonus! les crustacés c'est chéro!!
  14. C'est vrai🆒 mais j'en ai fait part à angelo en M.P. Perso j'aime bien les plantes,spiruline..tu dois connaître?
  15. je ne sais pas, il faut toujours rester prudent concernant les compléments alimentaires. Il faut se faire une idée.. Sinon, il y a un magazine sport et vie qui est pas mal,c'est du haut niveau mais on trouve parfois un article qui intéresse les sportifs amateurs.
  16. En paraph,le flacon c'est 30,00 euros env.c'est pas bon marché.
  17. Bonjour, le glucosamine chondroitine. C'est ce qui a de meilleur pour assouplir;protéger..les articulations. Scientifiquement prouvé. Tu as sous forme de flacon liquide,attendre 2/3 mois pour que cela fasse effet.
  18. je ne pense pas que le 30 juin, la route soit fermée. Elle ferme en été à un jour précis pour les vélos; comme pas mal de cols en été.
  19. Bonjour, si vous allez à Uzès;faites attention aux automobilistes si vous n'êtes pas habitué à rouler dans le sud! et aussi aux vols. Je connais très bien la région. Sinon, sortez tôt le matin pour éviter les coups de chaud! C'est tout je crois🆒
  20. La corde à sauter c'est pas mal non plus, mais pas très muscul?
  21. La corde à sauter c'est pas mal non plus, mais pas très muscul?
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