Patricia PAT

Bonsoir, Je pars rouler ds les gorges du verdon, j'ai vu qu'il y a la jolie route des crêtes, savez-vous combien de km fait le tour? J'ai vu que les montées ne dépassent pas 9° dans le sens horaire.. Si vous avez d'autres idées par là.. Merci bien.

A part le dop..compét. vous faites quoi d'autres en vélo!

Me revoilà! j'ai juste lu à ce qui se rapproche le plus du sujet! A Toronto non pas de vélo, mais vous rigolez! Pour ceux qui ne connaissent pas le Canada...je peux vous dire que j'ai moins peur de rouler ds ces villes là qu'en France.

Voilà une belle parole!🆒💋

les hommes cyclistes...vous aimez ou aimeriez rouler plus souvent avec des filles? Ou bien vous préférez rouler entre vous...

🆒 Demain avec mon fils on va balade à Toronto, tu viens en vélo!!💋 Sinon je rentre mardi prochain en france, si y a du monde vers Gap je veux bien..par contre je ne suis pas une fille facile et je ne cherche pas la compét en vélo.. Rien n'est impossible💋

Bien vu.. Vous êtes tous célibat aires?? par ici..!

Malin va!!😆

Merci A, un grand voyageur aussi!

Je ne connais pas cette marque, sinon arko en vend.

Parle pour toi..😃

Il y a beaucoup de filles en moto cross?

Là je suis à Montréal. Il est moins cher qu'en France. Demain balade à Toronto.

C'est beau de rêver un peu... Nous ne sommes pas très nombreuses en vélo! Et pourquoi le costume....il n'y a pas que l'habit... C'est tout de même plus important la beauté de l'intérieure. Bien évidemment je ne parle des personnes ventrues, car c'est un tue-l'amour!🆒

Reine de près et prêle sont excellents pour les articulations. L'érable je le prend sur place!🆒

Pur il ne faut pas en mettre de trop car c'est assez sucré mais beaucoup moins que le sucre.

Le sirop d'érable est excellent que j'utilise aussi ds le thé...Et le citron est anti-oxydant puissant. L'érable est composé de potassium, ce qui évite les crampes en sport. L'agar agar , c'est une algue avec pas mal de vitamines. Produit qui s'utilise pour gélifier, que j'utilise ds du chaud, thé.

En général oui mais je n'ai jamais eu ce soucis. Et ça m'arrive aussi d'ajouter en sport du sirop d'érable (potassium) ou agave. A moins qu'un rein..

Et oui! à moins qu'on me trouve une prostate! Merci.

Hello, ayant repris la saison vélo et après qq sorties..J'ai toujours envie d'uriner et du coup je ne peut pas trop boire. J'ai un bon cuissard.. Vous avez déjà connu ça? Je peux pas aller voir le médecin car je suis à l'étranger. Merci pour vos réponses sérieuses.

Merci bien Igor je regarde.

Hello, si vous connaissez une sortie cool dans le 04 OU 05? Merci. Pat.

Bonjour, Je suis à GAP, sportive mais pas pour la compét. 50 ans. Si des personnes veulent rouler.. En semaine... En attendant que les cols ouvrent..Ce samedi/dimanche j'aimerai bien rouler vers les Gorges du Verdon avant qu'il ne fasse trop chaud. A voir ensemble. Si vous avez des idées...de sorties cyclotouriste..C'est avec plaisir. Patricia. Bonne journée.

Bonsoir, Je reprend la saison de vélo et je suis à Gap. Le 25 mai il y a la jarlandine à st auban (04), j'irai avec des amis; si des personnes veulent venir.. Il y a le 60 ET LE 105 km, à voir car je dois m'absenter et je ne vais pas rouler la semaine précédente. J'ai du temps de libre pour rouler , si des cyclos veulent se joindre à moi..J'ai 50 ans et sportive, mais pas de compét..ni défi.. Pat.

Et bien heureusement que de faire du sport n'est pas aussi compliqué! j'aurai abandonnée de suite. Mangez équilibré et à votre faim et vous verrez tout se passera bien. Et pour ceux qui sont fatigué,il suffit de réduire l'activité et de diversifier. Voilà simple secret.🆒