Jacques VANDEWIELE

17°C en ce dimanche matin , ciel bleu, temps sec, vent faible de SO. La matinée sera belle avec un ciel bien bleu et un temps sec. L'après-midi quelques nuages envahiront le ciel et l'une ou l'autre averse sera possible localement. Maxima compris entre 22 et 27°C sous un vent faible de SO sauf à la côte où il sera modéré de NO. Pour la France une quarantaine de départements sont en situation de canicule avec des pics de T° de 40 ° C ou plus. ( A noter que les T° sont prises à l'ombre donc en plein soleil il y aura danger pour les personnes à risques ! )

Effectivement elles ne sont arrivées qu'en cours d'après-midi !

C'est pour cela que j'ai utilisé le terme " théorique ".

Hier nous avons eu 30°C avec un temps lourd. Aujourd'hui le ciel est assez nuageux et quelques pluies passagères ne seront pas exclues ni un orage localisé d'ailleurs !. Il y a actuellement déjà 24°C sous un vent faible de secteur OSO , temps sec. Les éclaircies reviendront en cours d'après-midi et les maxima oscilleront alors entre 23 et 28°C sous un vent orienté OSO devenu modéré et assez fort à la côte.

A pousser "gros" ce sont les articulations qui en prennent un coup. Je crois qu'il faille faire un compromis , pousser un peu moins gros , le cœur va monter un peu en pulsations sans que cette montée de régime ne soit dangereuse mais les articulations diront " merci ". Côté pulsations il y a hausse du nombre de pulsations et fréquence cardiaque maximale. De façon théorique celle-ci peut être calculée pour les hommes en faisant le calcul suivant : 220- âge ; pour une femme 226 - âge. Donc pour moi qui ai 77 ans dans 3 mois je fais 220-76 = 144. Même si ce calcul reste théorique il donne une idée du seuil à ne pas franchir. Donc si la fréquence cardiaque augmente en moulinant plus ce n'est pas critique si l'on reste en deçà de la fréquence cardiaque maximale autorisée pendant une durée limitée .

Réveil dans la grisaille pour une bonne partie de la Belgique. 17C actuellement , vent faible de NE, temps sec. Après la dissipation de la grisaille le temps deviendra ensoleillé . Quelques voiles d'altitude et des champs de nuages qui pourraient provoquer un orage localement. Maxima compris entre 24 et 30°C selon les région sous un vent généralement faible ayant viré au SE .

Ciel couvert ce matin, 16°C , vent faible de secteur NNE, temps sec. Le ciel va s'ennuager au cours de la matinée sur le centre et l' O de la Belgique faisant ainsi place à la grisaille matinale. Risque d'orages dans l'extrême S du pays ( comme hier ) alors que le reste du pays devrait rester au sec. Maxima compris entre 21 et 25°C sous un vent faible à modéré de NE.

Il faut écouter le "jeune Schtroumpf" !

D'après un article scientifique (Recherche et Technologies) que je viens de lire pour en savoir un peu plus sur les mitochondries il semble connu que les mitochondries avec l'âge perdent de leur activité de régulation énergétique d'où une explication de prise de poids en vieillissant malgré une réduction de l'alimentation. L'article précise que pour remédier à la perte d'activité des mitochondries il est nécessaire de pratiquer un sport d'endurance . Selon les scientifiques de "Medicadietcenter .Be" le dysfonctionnement des mitochondries n' intervient pas uniquement au niveau de la prise de poids mais aussi dans le processus de vieillissement (rides,) et dans toutes sortes de maladies dont l'arthrose, certains cancers, la plupart des maladies cardiovasculaires et neurologiques ......( la liste est longue ) mais aussi dans les performances sportives. Si je résume un peu la situation et c'est ce que j'ai signalé à mon épouse le vélo comme sport d'endurance permet de ralentir la dégénérescence de nos mitochondries et donc de ralentir l'apparition des maladies dites de civilisation ou de vieillesse . donc PEDALONS !

17°C actuellement sous un ciel couvert , temps sec, vent faible de NE. Le ciel sera changeant aujourd'hui avec de belles périodes ensoleillées surtout à la côte. Le ciel restera plus nuageux sur le centre de la Belgique où l'une ou l'autre averse ne sera pas exclue. Maxima du jour compris entre 21 et 26°C sous un vent faible à modéré de NNE

Super mais ce n'est pas une situation courante. Perso je fluctue ( + 2 ou 3 kg et après un petit régime - 2 ou 3 kg) et j'ai 62 ans de pratique sportive. L' âge impacte certainement le passage sur la balance !

18°C en ce jour de l' Assomption, ciel bien dégagé, temps sec et vent faible de SSO. Le temps devrait rester sec aujourd'hui sur une grande majorité de la Belgique mais l'une ou l'autre averse localisée restera possible. Maxima compris entre 20 et 25°C sous un vent faible à modéré de SO.

Etre médaillée d' Or dans 3 disciplines différentes le talent est là . Quand à la tactique elle a montré ses capacités dans ce domaine tant au dernier TdF féminin que lors de ce mondial elite sur route. Ce qui est bien plus surprenant par contre c'est la tactique des néerlandaises qui étaient 5 dans le peloton des poursuivants mais très avares d'efforts. Le talent est sans doute plus présent au sein de l'équipe néerlandaise alignée hier mais les belges ont été présentes également tout au long de la course notamment avec S.Cant et Ghesquière dans les deux derniers tours pour faire un travail ingrat d'équipière . Pour moi très belle course d'équipe des filles hier par contre chez les garçons U23 cela a été un peu n'importe quoi. Le jeune 19 ans qui termine second en U23 masculin le portugais Morgado roulait cette année pour l'équipe formatrice d' Axel Merckx. Un futur grand je pense.

14°C ce lundi matin avec un ciel partagé entre nuages et éclaircies. Temps sec , vent faible à modéré de SSO. En cours d'après-midi le ciel s'ennuagera avec possibilité d'averses orageuses. Les maxima oscilleront entre 23 et 27°C selon les régions sous un vent généralement modéré de SSO

Après la matinée d'hier sous la grosse pluie, le soleil est revenu l'après-midi. 16°C ce dimanche matin sous un vent faible de secteur SSE. Temps sec. Ciel dégagé. Temps généralement doux et sec ce dimanche , une averse localisée n'est cependant pas exclue. Maxima compris entre 21 et 24°C sous un vent devenu modéré et de S0.

Encore une attaque déplacée ! Comme d'habitude. Vous êtes fatiguant .

Et comme il sait aussi rouler contre le chrono en fait on peut dire qu'il sait tout faire !

Il a plu cette nuit et il continue à pleuvoir ! 19°C ce matin , pluie, vent faible à modéré d' OSO. La pluie va progressivement quitter le pays par l' E de la Belgique en direction des PB et de l' Allemagne. Derrière cette zone pluvieuse, le temps deviendra plus sec . Maxima compris ce samedi entre 20 et 24°C sous un vent généralement modéré de SO sauf à la côte où il sera assez fort .

17°C ce matin sous un vent faible à modéré de SO. Temps sec. La matinée sera ensoleillée , l'après-midi il fera un peu plus nuageux et en soirée l'une ou l'autre averse ne sera pas impossible. Il fera toujours assez chaud avec des maxima compris entre 22 et 27°C sous un vent faible à modéré de SO ou d' O. Troisième sortie cette semaine cela devient surréel !

Voilà , il est là, il est revenu , qui ? Le SOLEIL ! La journée sera ensoleillée avec des maxima en hausse de 20 à 25°C selon les régions . Le vent sera généralement faible d' ESE ou de direction variable . Allez on roule !

Illustration du temps en Belgique ces dernières semaines !

Je crois qu'il y a d'abord une différence de prix les Conti GP 4 ou 5 étant plus chers.

Pour ne pas changer il pleut ce matin. Le thermomètre affiche 15°C sous un vent faible de secteur O. Il va pleuvoir sur toutes les régions du pays en matinée avant que le temps ne redevienne sec sur l'ensemble du territoire en cours d'après-midi. Seule la Gaume proche du GDL pourrait rester sous les nuages. Maxima compris entre 17 et 22°C sous un vent d'ONO qui s'est un peu renforcé pour devenir modéré.

Si c'est un cadre Eddy Merckx ce n'est quand même pas normal !🤣

Quelle est la valeur de X ? Les matheux au boulot !