Jean-Pierre FOURNIER

c 'est pas chère eueueueueuhh j 'en ai vu a 249 euro HEUREUSEMENT pour une paire ....lol pas pour moi cela

voila a tous je me delecte dèja de vous voir ,,mail privé envoyé a notre hote ,je ne viendrais pas les mains vide mais je suis cachotier lol mais je retiens l idée de franck steinel ,je roulerai le samedi rando mais pas encore vue et selon l 'endroit je choisirais salut au grand schtroumph

bonjour , je suis d 'accord , une bonne veste a un prix , celui que vous annoncez pour moi , pas possible ,ce que je pense par contre ,il est quasiment indispensable d 'avoir un bonne première couche , un sous vêtement qui évacue la transpiration ,moi qui transpire beaucoup j hésitais sur la qualité a employé , après de nombreux essai je crois que j ai trouvé ,je l ' ai mise ce soir et ouf c 'est concluant ,sèche rapidement , ce qu il me fallait ,cela devenait indispensable ,j ai une veste normale de fournisseurs de club ,j ai roulé ce soir dans du zéro ° avec vent d 'est en ressentie je pense -2 .donc pour moi c 'est ok

je vois que tout le monde a eu sa part .....mais pour moi aucune importance je n ai même pas le temps de les lire , salut a tous amicalement , pas encore d 'idée pour la date exacte ?OUI je sais, je suis un impatient ..

11210 km hé ça va peut être le faire mes 12000,on va s accrocher ,pour roulé , cela risque de n être que les après midi , ce matin sol gelé , hier 80km avec 2° mais avec vent d 'est le ressentie n 'était pas le même ,cela change des 18° du milieu de semaine salut a tous

j ai vu sur un site belge "FIETSEN" 3 x200ml pour 11 euro ???

idem , je prenais par deux emballé , mais comme je suis un peu écolo sisi ..je le prends entier et me sert d'un emballage alu de gateau qui entre dedans , nickel et je ne dois plus l 'ouvrir , et c 'est excellent

mon avis d4 j 'ai essayé ça ne chauffe rien ,les tubes bleus !!,

MP

bien de le signaler , et je dis toujours vaut mieux prévenir que guérir ,d 'ailleurs hier soir j ' ai bien fait de me méfier , un peu de stress d 'une de mes adhérentes a bien faillit nous mettre dans le décor ,mais comme toi je suis confiant ,nous sommes des personnes ayant murement réfléchie aux conséquences en ayant parfois bien subies ,j 'en profite pour souhaité un bon rétablissement a tous nos blessés ,autant physique que moral .

vous croyez que MR ROBERT MARCHAND va mourir ,il en restera quelque chose ,qui d ailleurs nous fait un petit peu rèver , être en si bonne santé a son age

pour ma part je pense vivre assez fort , enfin selon mes moyens et j espère vivre vieux , la vie n 'est pas toujours chiante pour un peux que l 'on s 'en donne la peine pas besoin de s appeler ANQUETIL ou MIKE HORN pour être heureux

107 ans et en bonne santé ça me va ,puisque je me suis fixé la faucheuse pas avant 95 ans donc c 'est du bonus , je prends la vie comme elle vient ,j 'essaie d être quelqu un de bon puisque l 'on est toujours récompensé de ce que l 'on sème ,la gloire m'indiffère sauf celle que je me porte

ok impec ,j attends aussi les calendriers avec impatience ,les compétitions tri sont bientôt pleines d inscrit pour le mois de juin et nous sommes en novembre ....ils sont fous mais il faut dire que plus tu tarde a t 'inscrire plus les prix montent ,quand je vois que NICE est déjà complet avec un prix d 'inscription de 600 ou plus ,ils sont vraiment fous ...... en général je roule souvent deux voir trois jours de suite le week end , j ai des copains un peu partout dans différents clubs et je n 'arrive jamais a refuser une sortie avec les uns et les autres 😄,en plus , dirigeant de club j 'organise aussi des sorties ...la mauvaise saison est parfois pour moi signe de repos car les potes ne roulent pas ouf , alors au milieu de semaine je roulotte tranquille salut Michel

salut Michel ,ton morceau de musique me fait penser a de la new waves des années antérieures a 2000 et qui passait sur une radio que j 'aimais beaucoup radio caroline concernant la sortie ,comme questions posé précédemment par un autre intervenant ,un samedi ou dimanche ,on pourrait couplé celle -ci a une rando officielle organiser le même week -end le jour suivant .ou la veille ..dans un peu près le même secteur ,car cela fait longtemps que je voudrais rouler dans ce secteur ,mais bon , c 'est juste une suggestion et tu es le patron sur ce sujet a la rigueur par MP tu peux m envoyer une rando prévue ,de mon coté je ferais une recherche ,proximus , etc... merci a toi pour ton investissement humain ,j ai lu ton autre sujet récent ce soir ,a part crée un post spécifique avec obligation que de ne seulement le lire (demande de renseignements ) .pour ne pas qu il deviennent trop gros ,je ne vois pas jp

non c 'est l inverse qui est écrit...🆒

ok pour moi avril mai ,un peu de bosses jusque 1000m ,après cette date cela risque d être difficile t bonne idée

pas plus tard qu il y a une heure , je suis bien a la droite de la route dans un virage a gauche très ouvert ,une bmw noire dans un rugissement de tonnerre ,mais vraiment fort ...dépasse une voiture venant dans l autre sens de circulation et se retrouve on va dire a 1.50m de moi , route limité a 70 ...devait être a 90 -100 un gros malade , je me suis dit le gas oil pas assez chère pour ce genre de débile et surtout après réflexion je me suis dit j ai eu de la chance ...........vous pensez.. un mec qui vient en face et qui empiète sur ma voie a100km/h qu 'est ce qu il faut faire rouler dans l herbe pour être a l abri et encore .... ,ou sortir la mitraillette .....

super boulot n' en déplaise a certains qui se sentent concernées par les aléas de la vie ,je fais du sport , ,et quand je fais du sport , j oublie le reste .... ce que je peux voir me réjouit un tout petit peu ,je roule souvent avec des personnes de 10 ans plus jeune , je remarque qu 'au fil du temps pour eux comme pour moi le déficit que j ai par rapport a leur performance est moindre que pour moi seul , car on(j ai) surtout des références (visuelles ) par rapport a des plus jeunes ,je ne perds que 30 secondes par année ... et même parfois je fais mieux .et votre PS sur les pb cardiaques ne m 'inquiète pas encore trop ,peut être parce que j ai commencé le vélo tardivement et me crois un peu trop "invincible"... est ce inéluctable ?????

si le froid n 'est que sur le ventre relire ma réponse ,je le dis parce que moi aussi j ai ce problème ,le ventre froid même de couleur un peu rougit ,et tout le reste du corps je suis en transpiration ,et en ayant ralentie la cadence que parfois je mets dans mes entrainements le froid sur le ventre disparait ,après peut être que mes vétements ne sont pas au top , car je transpire vraiment vraiment beaucoup ,je peux tordre les sous vétements technique c' en est effrayant ,je n ai rien trouver qui me" sèche "

ce que je pense , c 'est que ta dépense énergétique est trop importante par rapport ta forme athlétique ou que tu force trop , le cerveau qui commande les organes le détecte et abandonne une partie de ton corps pour protégé les éléments essentielle a son bon fonctionnement ,le coeur ,,cerveau . pour évité cela mettre comme le conseille les forumeurs les bons vétements ou diminué l 'intensité

tu l as usée ....tu te croyais dans les cols

oh la ...les vélos que je vois en compétition tri du format M a XXL sont normaux et les seuls que je voie un peu hors normes par rapport aux modèles des rando cyclosport sont utilisés par des personnes qui savent les emmenés ,sur un parc de 250 vélos ironman 20 a 25 sont très typés CLM et ce sont ceux qui sont devant ,2 peut être un peu présomptueux mais ce sont de belles machines qui peuvent faire envie ,pour les formats ironman en France pas très utiles d avoir de telles machines sauf a avoir de l argent en trop ou d avoir les moyens physiques près de chez moi seuls deux en ont et roulent régulièrement avec ces vélos ,ils font hawaÏ amicalement

je suis content de lire que pour rouler dans les hauts de France il faut être vaillant ,courageux pour affronter les conditions venteuses, du coté du touquet pourtant pas mal de bosses ,un peu a l intérieure des terres .Dunkerque bah oui , on ne peut que descendre ...a gauche la Belgique et ses pistes cyclables ...a droite le pas de calais et du vent encore plus fort j 'ai bien aimé les vosges mais c 'est loin 600 km pour y aller ça prends du temps quand même .la bretagne , tout le temps des petites bosses pas moyen de se reposé .le var bien aussi, les petits cols mais trop de descente pas bon pour mes patins de freins .... alors maintenant je sais ou il ne faut pas aller ,grace a vous ,tout, sauf ceux que j ai cités😇

GIANT bonne marque de vélo ,j 'ai de bons échos reçu ce matin ,qui se mettent en place pour le remplacement de mon cadre montage normalement pris en charge , mais je suis comme st thomas