Jean-Pierre FOURNIER

là pour moi c 'est niet et archi niet , la route est blanche devant le pas de porte de maison et j ai faillit glisser a pied ....pas de neige mais gelé

bonjour , pour moi la première chose est l 'évacuation de la chaleur ,transpiration ,pour le moment je porte encore malgré des températures voisine de 5° ou un peu moins encore ce type de sous vêtement , j ' avais paye 40 euro ,pour moi cela me paraissait impensable de mettre ce prix pour ce type de vêtement il y a peu , j ai testé , c 'est mieux j 'ai aussi du d4 a 10 euro pour les jours ou il fait moins chaud 15 a 20° ,vêtement été mais là c 'est la veste qui est plus importante

je suis beaucoup plus jeune loooool 1957

tu vas surtout découvrir les vastes plaines des moeres avec le vent qui va avec , je sais que tu aimes (adore) cela..... j ' ai déjà fait ,ça roule assez fort , beaucoup de paquet ,des bordures bien sympathiques ou j 'avais laissé des plumes ,parce que certains profitent du passage en contresens de tracteur pour faire des relances a donf ,mais bien sympa pour ce gand welveghem ,kemmel a oui , ... surtout ne pas descendre par les pavé je le juge dangereux

Michel tu es pressé , ce matin il n 'était pas levé et là ils sont couchés

il faut aller voir "hugguy" il a des bons tuyaux , d 'après hutch 🆒

bonsoir , j 'ai fais l 'achat de chaussures , semelle carbone ,quand il fait chaud , heureusement ,elles sont bien aéré mais cela n 'empêche pas toujours la sensation de voute plantaire en feu ,j 'ai une paire semelle en plus ou moins plastique dur pas ce problème

je ne connais pas les roues qui dépassent une certaine somme , mais j 'ai chercher et vue sur vélochannel .com ,cosmics carbon ultimate ust si ce sont celle -ci ?? elles ont l 'air bien ton avis , est comme le mien sur le choix de roue ,1er critère la performance , et si elle n 'est pas au rdv pour le prix je suis déçu ,rien de pire qu 'un vélo mou

reste 150km ,en quinze fois ça passe ????????

je l ai aussi fonctionne super , mais celle ci m 'irrite la peau (allergie?),grosse rougeur , grattage etc j 'ai même essayer de mettre du sparadrap au niveau des contacts même résultat ..., donc j 'ai une géonaute qui ne fonctionne pas toujours , j 'ai une ceinture polar ou je mets le cardio garmin fixer dessus ,là pas de problème d 'irritation,mais aussi parfois des problème de fiabilité , résultat il faut que je change de peau , ou que je ne mette pas de cardio

il va être difficile a notre président de se réfugier ailleurs en Europe, en particulier au parlement européen ,la contestation se met en mouvement en Belgique a Bruxelles et devinez la couleur en JAUNE

00h40 quel est ton rythme cardiaque a cette heure de la nuit je suis a minima au repos a 48 ,donc pour répondre pas de puls mini sur le compteur ,ce qui a mon avis ne voudrait rien dire puisque tu fais l 'échauffement et là tout change selon ta procédure la plus basse sera celle que j 'aurais quand je mourrai ,pas pressé , sans "E" ;-)

szalu Georges 121/ 171 121 puls moyen 171 la plus haute rpm cadence pédalage moyen et plus haute pour la flotte :un léger crachin , tu sais celui qui colle en fin grain aux lunettes c 'est décidé ,il est imprimé dans le disque dur du haut , je le fais en 2019

comme d habitude superbe photo (cf ton blog aussi ),qui donne envie ,d ' ailleurs c 'est un peu cela qui motive a faire des déplacements , aller découvrir d 'autres régions , et si en plus des personnes partageant la même passion s'y joignent , c 'est la panacée bien sur que l 'on peut être fier de ce que l 'on fait ,rien n 'est jamais acquis ,il faut aller le chercher ,le vélo ne roule pas tout seul ,on y prend du plaisir c 'est certains ,mais les objectifs ambitieux demande une certaine volonté , une certaine hygiène de vie et un respect dans l 'effort continue ,mon bon Michel ,car même si l 'on ne se connait pas ,je te lis souvent et je devine quelqu'un de sérieux ,quelqu un de bien amicalement comme le post est 10000 km , je mets que je suis presque a mon objectif ,pas supertitieux mais , je ne met pas encore qu'il sera atteint

pas de chance ....131km ce matin , parti a 9h15 rentré a 13h et quelques ...pas regardé , en contemplation devant une nature généreuse de soleil ,de ciel bleu ,faut s 'entrainé avant que le ciel ne tombe sur la tête ,faut s 'entrainé avant que .....lalalalalalala

si tu as une paire pour moi a ma taille a 30 40 euro je suis preneur , ça tu ne peux pas ,,,???.....

mes stats de ma précédente édition 273km en 10h30. bpm 121/171. RPM 70/135 . 4471M DE D+ .VENT 21km/h N/O 11° max ;vitesse max 67.4 1h de ravito a rajouter pas compter dans le 10h30 je crois que j'aimais mieux sans pourquoi !!!!!loooool

je te rassure ERIC je suis très radin ,sauf pour le vélo ,quand je partage avec les copains et les vacances en faisant gaffe tout de même ,c 'est sur on en revient souvent au débat de départ sur le prix des cyclo -sport ou autres , pour moi en payant un plus cela me prive peut être d'une autre rando que j aurais aimé faire également , c 'est là qu' est mon dilemme faire le choix que je ne regretterai pas , ce qui implique de mesuré beaucoup de paramètres dont la météo en premier ,l 'ambiance ,la participation (sans quelle soit trop importante non plus ) au moins avoir de la place ,j 'ai très très souvent ce dilemme en compet triathlon ou les couts sont encore plus élevé ce qui limite très fortement mes désirs , c 'est sur si je vais a LBL il y a une compet tri auquel j 'avais pensé qui saute ....je dors sur place dans ma voiture ou en tente LBL c 'est possible j ai fait ,le matin c 'est un peu plus raide (les os) le petit dej au cul de la voiture ,pas grave pour moi , je me dis qu il y en a qui n'ont pas cette chance ,j 'ai passé une semaine dans les vosges dans ces conditions , et j 'étais RAVIE , j 'avais roulé je me prends a penser dans ces moments que je suis un djeuns.....lol

oooooh sur la page d 'acceuil 274 km a 45 euro ,page d inscription déjà a 55 euro jusqu 'au 14 /12 AH OUI je regarde tjrs de travers c 'est noté ,pas de bol perdu 10 euros trop tardif....

j ai envie j'ai envie j'ai envie mdr autant que toi et cela me ferait bien plaisir de partager les premiers 150 avec toi et tes copains ,si l horaire vous convient ,je pense être parti a 7h15 du mat lors de ma précédente tentative ,plus tard c 'est risqué d être seul ou moins accompagné

plus dure que LBL tu m 'intéresse;-))))) on peut s 'inscrire le jour même?ah oui mais ça fera beaucoup avec le 5 5 c 'est plus loin en déplacement ...et j aimerais amélioré mon temps de ma précédente sortie ,mais il faut se décidé vite en cause les tarifs

toutes les idées sont bonnes simulateur pas nécessaire ,le graphique j 'aime bien car je n arrive pas a le faire sur mes tableaux excel ,je m 'attelle a cette tache depuis ce matin ,mes tableaux comporte D+ , moyenne ,temps passé ,vitesse max ,t° , sens du vent ,orientation ,charge de travail , je suis fou ? BRAVO pour ton beau travail

salut ,un peu moins de course aussi peut être ?je sais pour moi que cela me bloquait un peu dans mes sorties ,repos a respectez ,sorties pas trop longues etc... 8jours sans roulé déjà ,il me reste mes 600 km pour 12000 mais ça devient compliqué

Jacques tes prévisions et observation sont pour la Belgique ? elles sont semblables pour moi nord de France semaine prochaine bien triste aussi .... 0km cette semaine

aaaaah ça y est , les calendriers des rando et cyclosport arrivent sur le net ;-) dés que j ai vue LBL mon petit coeur a frémit ,me rappelant de bons souvenirs ,malgré une météo une peu tristounette ,j 'aimerais bien la refaire en beau temps mais le 27 04 2019??? les dates de PELOTON sont aussi là c 'était juste pour info , je suis certains que des personnes planifie et les saisons se préparent a l avance salut