Sylvain GIRAULT

oui, j'ai des cosmic ssc ancienne génération que j'ai trouvé en occase debut mars, et depuis j'ai du faire 6000 bornes avec et je ne regrette pas les 350€. Perso je fais des moyennes seul entre 30 et 32 sur 60-80 bornes.

Comme xavier je dirais les cosmic Au vu des moyennes que tu réalise, je pense que tu n'auras pas de problème pour les emmener et tu verras au dessus de 35 c'est une sensation vraiment sympa.

Juste une chose à dire, y'en a quelques un voir un qui fait chier, les postes (pas que ce sujet) sont tellement pollués qu'on ne peu même plus les lire. Je suis intéressé par toutes les infos concernant les différentes compètes et fédé pour voir si l'année prochaine je ne pourrais pas me faire quelques courses histoire de voir ce que je vaux, mais là ça démotive avec une telle pollution.

Salut Nicolas J'étais il y a deux ans et demi un peu dans ton cas. J'ai arrêté de fumer et 4 mois plus tard je me retrouve avec 4-5 kilo de trop. Bilan je décide d'aller au taf à vélo, 15bornes aller et donc 15 retour. Je commence par prendre mon vieux VTT trop petit et après 1mois et demi je decide d'acheter un bon VTC chose faite avec un SEEK2 équipé d'une transmission NEXUS 8 (pour 600€) le top pour la ville. Je passe l'hiver en achetant un peu de matos histoire de résister aux températures hivernales, et le printemps arrive, et l'envie de faire un peu plus de kilomètres, je rallonge alors le trajet soit pour rentrer soit pour aller au taf pour faire une trentaine de bornes. L'envie d'un vrai velo de route arrive rapidement et je fais l'achat d'un velo sur le net à 1300€ à l'époque et commence à faire quelques sorties de 60-80kilometres seul.... mais la c'est tres chiant même si parfois il m'arrive de finir une balade accompagné par un cycliste rencontré sur mon parcours. En aout je fait poser une antenne TV chez moi et discute un peu vélo avec l’installateur qui est un mordu et me dis qu'il est possible de venir le dimanche matin rouler avec le club cyclo histoire de voir ! 1 mois plus tard je fais l'effort de me lever un dimanche et me voilà parti, ambiance sympa et plusieurs gas m'apprennent à rouler en groupe. Je prends donc une licence et sort tous les dimanches avec eux. Bilan je passe les 1000 bornes par mois avec le vélotaf et retrouve la forme d'il y a 15ans. Je me fais maintenant des balades seul de 60-70 bornes à plus de 32 de moyenne avec pour seul plaisir de me battre contre mon propre temps. Je suis cette année à 7000bornes et 6-7kg de moins malgré deux mois de déplacement pro et un p'tit gas arrivé en juin (j'ai calmé un peu!) le cardio est bien revenu et je travaille maintenant la force. Comme je suis devenu accro, depuis trois semaine, je me suis payé un beau vélo, LOOK695 en déstockage en revendant du matos que j'utilisais pour faire un autre sport que j'ai du coup stoppé. J'ai fais mon premier 200 avec, que du bonheur. L'année prochaine j'espère pouvoir me faire soit une ou deux cyclos montagneuse ou un stage en montagne. En résumé inutile d'investir 3000€ pour le moment, tu as le temps de te faire plaisir par la suite, et pour info je ne vais pas plus vite avec le LOOK par rapport au vélo générique acheter moins de la moitié du prix, mais p'tain qu'es ce qu'il est bô ce vélo ;o) !

C'est marrant comme on devient vite un guignol sur ce forum, il suffit de pédaler à plus de 100rpm ! Pour info 70km/h c'est 120rmp en 50/11, et 114 en 53/11 pas infaisable non plus.

211 km samedi mon premier 200, pour moi c'est une longue sortie, un peu plus de 7h sur le vélo, et les 40 dernières bornes à un peu plus de 34 de moyenne à deux. De la balle.

Sonnette sur le vtc pour aller au taf, qui dans 90% des cas ne sert à rien car la majorité des pietons que je double sur les pistes cyclable ont leur MP3 à fond dans les oreilles. Pour l'éclairage, j'ai testé le fix et bien autant ne rien mettre, les conducteurs de voiture ne le remarque pas, donc maintenant c'est clignotant sur le casque et clignotant sur le vélo, (avec le gilet) et là les voiture me remarque, et il y en a même une majorité qui se range pour me laisser passer dans les bouchons. Pour les pistes cyclable, même celles indiquées avec un panneau rond ne sont pas obligatoire.

Perso je suis plutot du style moulineur, pourtant je fais 1M78 pour 80kg. Ma dernière sortie aujourd'hui 64km à 32km/h de moyenne et 96rpm de fréquence moyenne. Je suis bien en tournant les jambes vers les 100rpm. Perso j'ai commencé le vélo de route l'année dernière, et je vélotaf depuis deux ans, et j'ai commencé dès le début à tourner les jambes vers 90rpm après avoir lu divers forum et demandé conseils à des potes qui faisait un peu de vélo. Maintenant, je travail un peu plus la force dans les bosses et faux plats

Tu as bien de la chance ou tu ne dois pas rouler beaucoup en vile. Je vais tout les jours au taf à vélo, et des fou du volant j'en croise souvent, et même de plus en plus souvent. Les grands malins qui te frollent les moustaches parce que tu es en vélo et qu'un vélo par définition doit etre doublé même si le dit vélo roule à la même vitesse que les voitures devant, ou repassera devant au feu 100m plus loin. perso je roule seul en semaine plutôt beaucoup de ville ou agglomération et en groupe le dimanche et pour moi le danger est différent mais dans le deux cas il est présent, et oui ce déplacer c'est dangereu et encore plus avec un véhicule à deux roue. Mais bon même chez soit tranquille devant la tv on peu y rester !

J'ai trouvé des cosmic carbone ssc debut mars quasi neuves pour un prix sympa, depuis elle n'ont pas quittées mon vélo et j'ai plus de 4000 bornes avec, jamais planté, et je ne suis pas le dernier en haut des bosses (je suis en RP SUD 91-77) Je ne pense pas avancer plus vite, mais rien que pour le bruit qu'elles font au roulage je ne regrette pas mon achat. A noter que j'avais des Krysium equipe avant ça, je pense que j'ai gagné au niveau des roulements. Sylvain

J'irai plutôt dans le sens de Laurent c'est dans la tête. En 52/12 à 65km/h c'est du 120rpm En 50/11 à 65km/h c'est du 113rpm De plus 42/24 équivaut en gros à un 34/19 ! Mais bon c'est vrai c'était mieu avant !

Ça fait quand même 100m dans la vue en moins de 7 bornes Si on ramène à un Clm de 50km ça fait 800m ou presque 1min c'est plus parlant !

le rugby..... pas vraiment une référence cette année, enfin en ce qui concerne les phases finales, on c'est bien fait chier.....

Pour info AIRFRANCE vend des cartons vélo, dans les 7-8€ je crois.

Je dois avouer mettre pas mal d'argent dans le velo, mais j'ai une excuse, je vais au taf avec, donc pas de 2ème voiture, donc pas d'assurance, mazout etc... pas non plus d'abonnement TC, tout de même 100€/mois avant le velo. Et le velo c'est donné comparé à ce que me coutait le parachutisme avant ! Par exemple une journée type à 12 sauts c'est 250€, et le matos je n'en parle même pas, hors de prix ! Pour un parachute complet, on a un vélo tres haut de gamme.

Bonjour Alain As tu téléchargé et installé Garmin communicator indispensable pour que ton Edge 500 soit reconnu par Garmin connect ?