Bonjour Dominique, on a sensiblement le même age(55 pour moi). J"ai les mêmes développement que toi. Sur le plat je suis principalement sur le 50*19 et ma cadence moyenne en sortie "tranquille" on va dire tourne autour de 80. Ce qui est déterniment c'est les conditions(vent par exemple) et les sentations, pas le développement. Sur le même parcours, tenir les 90 rpm vent de face ou vent de dos c'est pas la même musique. Avec l'age on perd en vélocité, en course ma cadence augmente naturellement et tourne autour de 90. Je suis bien sur capable de travailler ma vélocité pour rester aux alentours de 90-100. Toutefois a 80 rpm je suis bien. Vas-y aux sentations, on est pas tous pareils.